ຕົ້ນຕໍ > ຫົວໃຈ

ຫົວໃຈ

wahoo ຫົວໃຈອັດຕາການຕິດຕາມຫມໍ້ໄຟ

Wahoo heart rate monitor battery - ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ

ແບັດເຕີຣີ Wahoo Tickr ໃຊ້ໄດ້ດົນປານໃດ? ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ: ສູງເຖິງ 12 ເດືອນ.

miguel indurain ຫົວໃຈ

ຫົວໃຈ Miguel indurain - ຄໍາຖາມທົ່ວໄປ

ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງ Miguel Indurain ແມ່ນຫຍັງ?

ຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມເຢັນໃນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ

ຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມເຢັນຕໍ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ - ຄໍາຕອບທົ່ວໄປ

ອຸນຫະພູມເຢັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແນວໃດ? ອາກາດເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍຫຼາຍວິທີ. ອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອຍ້າຍເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ອາກາດເຢັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

ຫົວໃຈວາຍໃນເວລານອນຂອງທ່ານ

ໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນເວລານອນຂອງທ່ານ - pragmatic solutions

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍໃນເວລານອນ? ການຢຸດຫາຍໃຈນອນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງອົກຊີເຈນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຫຼາຍປານໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫົວໃຈວາຍ, ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ເຄື່ອງກວດຫົວໃຈເຕັ້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ

ເຄື່ອງກວດຫົວໃຈເຕັ້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ - ທ່ານຕັດສິນໃຈແນວໃດ

ສາຍເອິກຫົວໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ? ຕົວກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ RunnersMost ຖືກຕ້ອງ. ສາຍເອິກ Polar H10. amazon.com. $ 83,13. ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ Triathletes. Garmin HRM-Pro Chest Strap. amazon.com. 117,80 ໂດລາ. ຄຸນຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດ. Wahoo Tickr X ຮອບເອິກ. amazon.com. $ 79.99. ແຖບ Forearm ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແຖບແຂນແຂນ Scosche Rhythm24. amazon.com. SmartWatch ທີ່ດີທີ່ສຸດ. Apple Watch Series 6. amazon.com.29. ປີ 2021.

ຫົວໃຈນອນເສື່ອມ

ຫົວໃຈນອນບໍ່ຫຼັບ - ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ

ການຂາດການນອນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວໄດ້ບໍ? ການນອນບໍ່ຫຼັບການຂາດການນອນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຂົາສູງກວ່າປົກກະຕິ. ການລົບກວນການນອນຫລັບຫລືການນອນບໍ່ພຽງພໍອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຍັງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈຂອງພວກເຂົາເຕັ້ນໄວຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.