ຕົ້ນຕໍ > ຂີ່ຈັກຍານ > Strava ແລ່ນແລະຂີ່ລົດຖີບ gps - ວິທີແກ້ໄຂທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ

Strava ແລ່ນແລະຂີ່ລົດຖີບ gps - ວິທີແກ້ໄຂທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ

strava ຕິດຕາມການຂີ່ຈັກຍານບໍ?

ອາຫານການກິນGPSຂີ່ຈັກຍານແລະ App ແລ່ນ

ອາຫານການກິນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການແລ່ນແລະຂີ່ດ້ວຍ GPS, ເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍ, ແບ່ງປັນຮູບພາບຈາກກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມ ໝູ່. 'ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ໄຟໄຫມ້ແຂ່ງຂັນໄດ້.' “ອາຫານຂອງapp ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.”





ໂອ້ພະເຈົ້າ Madeline ເບິ່ງນີ້, ນີ້ແມ່ນ Ariel ຜູ້ຍິງນ້ອຍໆທີ່ຖືກລາກເຂົ້າໄປໃນຖະ ໜົນ San Francisco ເປັນຫຍັງມັນເຢັນດີຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນນັກຂີ່ລົດຖີບມັນເປັນນັກແລ່ນ, ກວດເບິ່ງນີ້ໂອ້ຍວ່າເຈົ້າ Brian ແລະຂີ່ຈັກ ໜ່ອຍ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍໄມແລະປີນຂຶ້ນ 5,000 ຟຸດເພື່ອໄລ່ Alvis ເຂົ້າໄປໃນຖະ ໜົນ Nashville, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມ ລຳ ບາກດີ, ມັນໃຊ້ເວລາ 7 ຊົ່ວໂມງເພື່ອຄົນ, ທ່ານຈະດີປານໃດຫຼາຍກ່ວາທ່ານເບິ່ງຮູບເຫຼົ່ານີ້ ໝົດ ມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມມັກກໍ່ຕາມ ມາເຖິງດຽວນີ້, ລາວບໍ່ຊື່ນຊົມກັບສິນລະປະທີ່ແທ້ຈິງ, ເບິ່ງ 'ສິນລະປະ stroeve ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ມາເປັນເວລາສອງສາມປີແລ້ວ, ມີຫລາຍພັນຊິ້ນທີ່ຕັ້ງແຕ່ doodles ເຖິງ masterpieces GC ແລະລົງທະບຽນຢູ່ໃນຖະ ໜົນ ຂອງອັງກິດ ຫຼືຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໄປທີ່ນັ້ນໃຫ້ກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຂັບລົດທີ່ຍາວກວ່ານັ້ນ, ສິບກິໂລແມັດແລະນ້ອຍກວ່າ 100 ກິໂລແມັດພວກເຮົາຍັງຕ້ອງໃຫ້ໂອກາດພວກເຮົາກຽມພ້ອມພາຍໃນມື້, , ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຈະເຕືອນ ທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນລະເບີດຝັງດິນຈະດີຂຶ້ນຫຼາຍແລ້ວ, ແມ່ນຫຍັງກໍ່ຕາມທີ່ມັນເຮັດໃນທາງຂອງຂ້ອຍ? ລໍຖ້າວ່າມັນຈະດີກວ່າດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫຼາຍກັບມັນ ສຳ ລັບຄວາມພະຍາຍາມ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍສະນັ້ນຂ້ອຍຈະດາວໂຫລດມັນໄປຫາພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍຕອນນີ້ແລະຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດຫຍັງເລີຍຂໍໂທດຂໍອະໄພຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ແກ້ຕົວສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍ ບໍ່ມີອີກເສັ້ນທາງ ໜຶ່ງ ເສັ້ນທາງທີ່ຂ້ອຍ gotta ໄດ້ຮັບຮອຍແຕກຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນນັກສິລະປິນທີ່ສາມາດພາຂ້ອຍໄປໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຮັດຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນນີ້ກັບຂ້ອຍ, ແລ້ວໃຫ້ເຮັດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍຄວນໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການວາງແຜນມັນໂດຍບໍ່ໃສ່ເກີບທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບມັນມັນມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຄິດທີ່ຈະໄປໃນທາງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນແບບນີ້ບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍໄດ້ປະມານສອງຊົ່ວໂມງ, ບັນຫາຂ້ອຍ ໄດ້ແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນ - Logo ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຖະຫນົນຫົນທາງຂອງອາບນໍ້າທ່ານເຮັດແນວໃດໃນເສັ້ນຊື່ທ່ານເຮັດແນວໃດ? o ມຸມສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືແນວນີ້ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໂທຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຮີບດ່ວນຜູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າທັນທີ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງແລະໄດ້ພົບຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ ຊື່ Garry Cordray ຜູ້ທີ່ສ້າງຜົນງານທີ່ດີ ຂອງ Berlin Walland ເມື່ອລາວສາມາດເຮັດໄດ້ວ່າລາວສາມາດຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນດ້ວຍສັນຍາລັກຂອງ gcn ໃນໄລຍະຖະ ໜົນ ທີ່ບໍ່ດີ. ມາດາມບໍ່ມີໂອກາດ, ນາງບໍ່ໄດ້ໂທຫາອາຈານໃນໂລກຂອງສິນລະປະ Strava ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈະໃຫ້ຂໍ້ຄວາມລາວໃນໂທລະສັບແລະຫວັງວ່າລາວຈະສາມາດຊ່ວຍຂ້ອຍ Gary ໄດ້ແທ້ໆ. ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ຈັດການກັບຂ້ອຍສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດບອກພວກເຮົາເລັກໆນ້ອຍໆກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງເຈົ້າບໍ? ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນ Strawberry ໃນສອງສາມປີກ່ອນຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າ, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ອອກແບບກາຟິກ, ຂ້ອຍເຮັດແຜນທີ່, ຂ້ອຍສ້າງເວບໄຊທ໌ຕ່າງໆ, ແລະຂ້ອຍຂີ່ລົດຖີບ.

ຖ້າທ່ານປະສົມປະສານກັບສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດສິນລະປະ Strava. ຊິ້ນສ່ວນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນຝາຂອງເບີລິນເບີລິນທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາຂ້ອຍປະມານສິບມື້ເພື່ອວາງແຜນກັບຜູ້ວາງແຜນແຕ້ມຮູບ Photoshopoverlayi ng Photoshop map ແລ້ວແມ່ນຂ້ອຍເຮັດເຕັກນິກພິເສດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນແລະຢຸດ Garmin ຂອງເຈົ້າ.

ທ່ານເຮັດເຕັກນິກການເລີ່ມຕົ້ນ / ຢຸດເພື່ອສ້າງເສັ້ນກົງແລະຖ້າທ່ານສ້າງເສັ້ນຊື່ທີ່ຖືກຕ້ອງມັນຈະສ້າງເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ປະຕິບັດຕາມ 250 ເສັ້ນທາງນ້ອຍໆຂອງແຕ່ລະຄົນໃນ Garmin ຂອງຂ້ອຍເຊັ່ນກັນ, ນັ້ນແມ່ນວຽກໃຫຍ່ທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງສ້າງ 250 ເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສຸດ Strava. ຕົວຈິງດາວໂຫລດພວກມັນໄວ້ໃນ waifu ຂອງຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍມີ Wahoo ຂຶ້ນແລະແລ່ນແລະ Garmin ທີ່ຕິດຕາມແຕ່ລະ 250 ເສັ້ນທາງແລະ Garmin ພຽງແຕ່ບັນທຶກການຂັບເຄື່ອນເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າມັນຈະຂີ້ຄ້ານແລະແລ້ວແມ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ 250 ເສັ້ນທາງ . ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຊື່ອມໂຍງພວກມັນທັງ ໝົດ ນຳ ໃຊ້ຊັບພະຍາກອນທາງອິນເຕີເນັດທີ່ເຊື່ອມໂຍງເອກະສານ Fit ຂອງທ່ານຫຼືເອກະສານ GPX ຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງຮູບພາບສະນັ້ນແລ້ວແມ່ນແລ້ວພະເຈົ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ wow ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຄິດຫຍັງເລີຍວ່າມີການວາງແຜນແລະການກະກຽມຫຼາຍປານໃດທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ສິນລະປະມາສູ່ລະດັບນັ້ນແລະໃຫ້ສັດຊື່ມັນ ທັງ ໝົດ ຢູ່ເທິງຫົວຂອງຂ້ອຍສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຂໍຮ້ອງໃຫ້ Gary ຊ່ວຍຂ້ອຍໃນການ ນຳ ພາຂ້ອຍຜ່ານຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຮາກຂອງຂ້ອຍຫລຸດລົງສະນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຈະໄດ້ຮັບ E. -ail ມີ 73 ຮາກ, 73 ຮາກທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງຂຽນແລະດ້ວຍຄວາມງາມຂອງການຢຸດຊົ່ວຄາວແລະ ບັນທຶກແລະຂ້ອຍຢຸດຊົ່ວຄາວອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍຄວນມີໃນຕອນນີ້ຂ້ອຍຄວນເວົ້າເພາະວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດເພື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການໂຄສະນາຕື່ມອີກຂ້ອຍ ນຳ ເອົາທັງ ໝົດ ຂອງຮາກທີ່ດີກວ່ານີ້ອອກໃນ mywahoo ແລະເພີ່ມເວລາຂັບຂີ່ຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ສົງໄສວ່າຜູ້ຊາຍເປັນເຈົ້າຂອງ sup to16k ມັນ ຄິດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແກ່ຂ້ອຍອາຍຸ, ມັນຈະຢູ່ທີ່ນີ້ຕະຫຼອດຄືນຂ້ອຍດີກວ່າທີ່ຈະພັກຜ່ອນຂອງ Theropeso, ນີ້ແມ່ນເປັດຮາກຂອງຂ້ອຍ, gt ຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ຈະເຫັນສິ່ງທີ່ອອກມາຈາກນີ້ຄືກັບວ່າຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຂ້ອນຂ້າງເຄັ່ງຄັດແລະມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຂ້ອຍ ຄິດແຕ່ວ່າແລ້ວພວກເຮົາຈະເຫັນແລະວ່າພວກເຮົາສົນໃຈແລະເບິ່ງວ່າມືຂອງທ່ານເປັນແບບໃດ efuse ດົນປານໃດມັນ im ນີ້ປຽບທຽບກັບວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ ສຳ ລັບຂ້ອຍແລະ 16kr, ຂັ້ນຕອນການວາງແຜນຂອງຂ້ອຍສົມບູນຂ້ອຍໄດ້ດາວໂຫລດທຸກເສັ້ນທາງໃນເສັ້ນທາງ 73 ຈາກ myWahoo ແລະຂ້ອຍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຢຸດພັກຜ່ອນດາວແລະຖ້າຂ້ອຍຂັບລົດ ເສັ້ນທາງທີ່ໄວທີ່ສຸດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຢູ່ບ່ອນທີ່ໄກໄປຮອດດ່ານກວດກາຊາຍແດນແລະທາງຂວາມືກັບລົດຈັກຮ່ອງດາວ yes bike ເລີ່ມຕົ້ນຢຸດຊົ່ວຄາວດຶງດ່ານກວດກາ ໝາຍ ເລກ 58 ຢຸດພັກໄວ້ຊົ່ວຄາວທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບການຂີ່ລົດນີ້, ເພາະວ່າມັນຂ້ອນຂ້າງຜິດປົກກະຕິ ບໍ່ແມ່ນ ທຳ ມະດາຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັບຂີ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຢຸດມັນໃນຕອນທ້າຍຂອງການຂີ່ຂ້ອຍຕອນຂ້ອຍເລີ່ມຢຸດມັນ, ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ບັນທຶກມັນ, ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການຂັບຂີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດມັນ ? ມ່ວນຊື່ນເວລານີ້ຢູ່ທີ່ນີ້, ເວລາທີ່ຈະສ້າງສິນລະປະເລັກໆນ້ອຍໆ, ແລະຂ້ອຍຈະສົງໄສວ່າມັນເປັນຂອງຜູ້ຊາຍວ່ານາງບໍ່ມີເຄ້ກແລະບໍ່ມີກາເຟ, ສົມມຸດ, ຢຸດແລະໄປ, ຖອຍຫລັງ, ແລະຂ້ອຍກັບໄປບໍ? ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຄວນອັບໂຫລດມັນແລະແລ່ນຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຊາຍຫວັງວ່ານາງຈະລໍຖ້າດົນເກີນໄປຂ້ອຍມີພຽງພໍຂ້ອຍໄປເຮືອນໂອ້ຍເປັນຫຍັງ ມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຄາດໄວ້ດົນປານໃດວ່າທ່ານໄດ້ອອກຈາກເຮືອນດົນປານໃດ, ລອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຂີ້ອາຍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດແລະເບິ່ງວ່າມັນໃຊ້ເວລາຂ້ອຍ 20 ນາທີໃນການວາງແຜນມັນອອກເພື່ອວາງແຜນຫ້ອງວ່າຂ້ອຍເສຍຄ່າຫຍັງ? ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ຈະຂັບລົດມັນແລະມັນເປັນ 16K ໂອ້ພະເຈົ້າຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍໄດ້ສູນເສຍໄປແລ້ວແຕ່ມັນກໍ່ງ່າຍພໍທີ່ຈະເບິ່ງແລ້ວໂອ້ຍຂ້ອຍກໍ່ພໍໃຈກັບມັນມັນບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ດີດີກວ່າບໍ່ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ ມັນແມ່ນຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂ້ອຍຈະມີຄວາມຊື່ສັດຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫລືອແນ່ນອນຈາກຜູ້ທີ່ມາຈາກ Gary Cord ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຈິງໃນ ກຳ ແພງເບີລິນແລະວຽກອື່ນໆທີ່ບໍ່ແຮ່ Strava, ຖະ ໜົນ ຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ 45 ໄມແລະມັນໃຊ້ເວລາຂ້ອຍ 50 ຊົ່ວໂມງ ວາງແຜນ Wayne ໝົດ ມື້ເພື່ອໃຫ້ສິ່ງນີ້ເສຍໃຈແຕ່ເບິ່ງຄ່າ ທຳ ນຽມໄຂມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍກໍ່ແມ່ນແລ້ວແລະຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການກະ ທຳ ຫຼາຍຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ເຮັດແບບບໍ່ມີສິ້ນສຸດ , ທ່ານບໍ່ມີວົງແລະທ່ານມີ 73 ແອັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າໃຜມີໃຜຊະນະໃຜຊະນະ? ທ່ານຄິດວ່າມັນດີທີ່ສຸດແລະມີໃຜທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ໃນສ່ວນ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.



ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວ, ເປັນຫຍັງບໍ່ມີເຄື່ອງຫລີ້ນໃນ Java ແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສາມາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແລະຈາກນັ້ນລົງໃສ່ບົດສົນທະນາ? 'ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດີກ່ວາພວກເຮົາ, ໂອ້

app ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການແລ່ນແລະຂີ່ຈັກຍານແມ່ນຫຍັງ?

.ດີ​ທີ່​ສຸດບໍ່ເສຍຄ່າແລ່ນແອັບ.ສຳ ລັບ iOS &Androidປີ 2021
  1. ລົດລາງ.
  2. ແລ່ນກັບ Map Myແລ່ນ.
  3. Adidasແລ່ນ Appໂດຍ Runtastic.
  4. Pumatrac.
  5. Nikeແລ່ນສະໂມສອນ.
  6. ອາຫານການກິນແລ່ນແລະຂີ່ຈັກຍານ.
  7. ກະເປົາຮອດ 5K.
  8. Pacer Pedometer.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນ ໃໝ່ ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເກັບ ກຳ ການເຝິກແອບມາເປັນເວລາຫລາຍປີ, ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຈາກການຝຶກອົບຮົມເທົ່ານັ້ນ - ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ການແລ່ນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແອັບ can ສາມາດເຂົ້າມາໃຊ້ໄດ້ໃນປະຈຸບັນບໍ່ວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານແມ່ນໃນການຕິດຕາມຄວາມສະຫງົບແລະໄລຍະທາງ, ອາດຈະເພີດເພີນກັບລັກສະນະຂອງຊຸມຊົນສັງຄົມຫຼືການໃຊ້ເຄື່ອງມືສ້າງແຜນທີ່ເພື່ອ ສຳ ຫຼວດເສັ້ນທາງ ໃໝ່ ຫຼືອາດຈະຕື່ມເພັງເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍ, ເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນມີແອັບ ສຳ ລັບ ເຈົ້າມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະຍ່າງເຈົ້າຜ່ານຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍແຕ່ວ່າໂປແກຼມທີ່ເຮົາມັກທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການເດີນທາງໂດຍການຕິດຕັ້ງແອັບ running ທີ່ເຮັດວຽກດີໃນເສັ້ນທາງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າແລ່ນຢູ່ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍ້ມູນທີ່ເກັບໄວ້ ສຳ ລັບເຫດຜົນການປົກປ້ອງຂໍ້ມູນຖືກກວດສອບອີກຄັ້ງ ໃນອີກລະດັບ ໜຶ່ງ ໂດຍໃຊ້ ໜຶ່ງ ໃນຫລາຍໆເຄື່ອງຕິດຕາມທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ GPSwatches smartwatches ແລະສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືນີ້ປຽບທຽບກັບແອັບ running ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານເລືອກແລະທັນໃດນັ້ນທ່ານມີສູນຂໍ້ມູນມືຖືທີ່ສາມາດເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ ອັດຕາຈາກເສັ້ນສະແດງແລະບັນທຶກສະຖິຕິຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງຄວາມຫວັງວ່າທ່ານຈະປັບປຸງແນວໃດຕາມເວລາ, ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນພິຈາລະນາກິດໃດກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະ ດຳ ເນີນການ? Ravin ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນຖືກຕ້ອງດ້ວຍຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍແລະນັ້ນແມ່ນ Strava, ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວເພາະວ່າມັນເປັນຄົນຂີ່ລົດຖີບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ລົດສາມລໍ້ແລະນັກແລ່ນແມ່ນຢູ່ທົ່ວໂລກແລະ Strava ສະ ເໜີ ການຕິດຕາມ GPS ລາຍລະອຽດທີ່ເຮັດວຽກກັບ ອຸປະກອນ GPS ທີ່ຫລາກຫລາຍແລະຄ້າຍຄືກັບຫລາຍໆແອັບໃນທຸກມື້ນີ້, ແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ທັງອຸປະກອນ iOS ແລະ Android, mybike ແລະແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງສະຖານທີ່. ຂ້ອຍຍັງມັກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍສາມາດຕິດຕາມກິໂລແມັດແລ່ນຂອງຂ້ອຍໄດ້ງ່າຍໆຈາກອາທິດຫາອາທິດແລະຕິດຕາມວັດແທກເຊັ່ນວ່າຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍໃນຊ່ວງການປະຊຸມທີ່ ສຳ ຄັນຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ຖ້າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດການປະຊຸມ ສຳ ຄັນໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນ, ແຕ່ວ່າທັງ ໝົດ ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດ ການຮັກສາມັນຄືກັບປື້ມບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມທີ່ຂ້ອຍພຽງແຕ່ມ່ວນຊື່ນແທ້ໆ, ແຕ່ອັນທີສອງ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍຂ້ອນຂ້າງບໍ່ມີສຽງດັງແລະຂ້ອຍມັກເຫັນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍຫລືແມ່ນແຕ່ໃນສະຖານທີ່ອື່ນໆໃນໂລກທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໄປກ່ອນແລະເຮັດ workout ໄດ້. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າເປັນລັກສະນະຂອງຊຸມຊົນຂອງ Strava ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແທ້ໆ, ແລະອີກເຄື່ອງມື ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນເວທີຂັບຂີ່ນີ້, ຄຸນລັກສະນະຂອງມັນຕອນນີ້ຄຸນລັກສະນະຂອງຕອນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຕົວເອງກັບນັກແລ່ນຄົນອື່ນໆທີ່ເປັນຄົນດຽວກັນ. ເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານແລ່ນ, ຈະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຫລືເສັ້ນທາງຫລືເສັ້ນທາງ, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ, ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບນັກກິລາລະດັບໂລກຫລືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປຽບທຽບສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ Nesterov, ຍັງມີ ລັກສະນະທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຕໍ່າກວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເອີ້ນວ່າສະມາຊິກກອງປະຊຸມສຸດຍອດຂອງພວກເຂົາແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່ໄປ, ລວມທັງການວິເຄາະຢ່າງລະອຽດຂອງສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ແລະການເຂົ້າເຖິງກະດານຈັດອັນດັບລາຍລະອຽດໃນສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ.



ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ເຖິງສາມຄົນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຜູ້ໃຊ້ Strava ເຂົ້າເຖິງເສັ້ນທາງເວລາຈິງຂອງທ່ານເຖິງຖານ. ນີ້ແມ່ນຄຸນລັກສະນະຂັບຂີ່ຄວາມປອດໄພທີ່ເອີ້ນວ່າ Beacon ແລະອີກ ໜຶ່ງ ຄຸນລັກສະນະທີ່ຕົວຈິງແມ່ນມີພຽງແຕ່ຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຈໍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບ Ido, ແຜນທີ່ຄວາມຮ້ອນຂອງພວກເຂົາຕອນນີ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານແລ່ນແລະແລ່ນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະບ່ອນທີ່ຄົນອື່ນໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານກໍ່ຄືກັນ ວິທີການທີ່ມີປະໂຫຍດ, ດຽວນີ້ສາມາດແຕ້ມເສັ້ນທາງ ໃໝ່ ບາງຢ່າງທີ່ຈະພາຂ້ອຍໄປຫາແອັບ next ຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍເຊິ່ງແມ່ນ Commten. ຄຸນລັກສະນະອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງ Stratus Summer ແມ່ນມັນມີ ໜ້າ ທີ່ສ້າງຮາກຖານແລະ Commit ແມ່ນອີກແອັບ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ຫຼາຍຊ່ອງທາງໃນການສ້າງເສັ້ນທາງ ໃໝ່ ແລະວາງແຜນສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບທ່ານໃນປັດຈຸບັນ.

ນີ້ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ມັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ Mark ໄດ້ມີການວາງແຜນເສັ້ນທາງ ໃໝ່ ທີ່ມ່ວນຫຼາຍ, ແຕ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງແອັບ this ນີ້ແມ່ນມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຕືອນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງ ໃນສະພາບພູມມິພາກສະນັ້ນພື້ນຜິວ ໜ້າ ຈາກປູຢາງປູທາງລຽບໄປຫາທາງຫີນແລະທາງດຽວກັນ ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງສູງແລະນີ້ແມ່ນຄຸນລັກສະນະ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບການເດີນທາງເທົ່ານັ້ນແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາບ່ອນອື່ນໃນຕອນນີ້ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຢຸດເວົ້າກ່ຽວກັບລັກສະນະແຜນທີ່ . ບາງທີທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ້າວ ໜ້າກ ວ່າຈິນຕະນາການຂອງພວກເຮົາໃນທີ່ສຸດຈະເຫັນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຄົ້ນພົບຫຼາຍບໍ? ດີ, ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ມີກິດຈະ ກຳ ກາງແຈ້ງທີ່ມີການຕັ້ງຄ່າຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນ, ພິມແລະ ນຳ ທາງບາງເສັ້ນທາງ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນສະມາຊິກທີ່ມີຊື່ສຽງ ສຳ ລັບຄ່າ ທຳ ນຽມລາຍເດືອນນ້ອຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າເບິ່ງລາຍລະອຽດສູງ ແຜນທີ່ສະເພາະຂອງປະເທດ, ໄຟສາຍຂອງ Swiss Topo ແລະ SwitzerlandIGN ແລະປະເທດຝຣັ່ງແລະທີ່ນີ້ທີ່ປະເທດອັງກິດເຄືອຂ່າຍ ສຳ ຫຼວດ Ordnance ແມ່ນອີກ ໜຶ່ງ ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງແອັບ this ນີ້ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງເສັ້ນທາງທີ່ວາງແຜນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເມື່ອທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວແລະບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ. ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່, ເພື່ອຄວາມຊື່ສັດ, ມັກຈະສາມາດເປັນກໍລະນີແລະເສັ້ນທາງທີ່ຖືກທຸບຕີ, ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຊື່ໃຫຍ່ທີ່ແລ່ນ Brandswell ແມ່ນແລ້ວ, ຫຼາຍມັນກໍ່ມີແອັບ running ທີ່ແລ່ນເອງແລະ ສຳ ລັບນັກແລ່ນທີ່ແລ່ນອອກມາຫຼາຍຄົນທີ່ ກຳ ລັງເລີ່ມຕົ້ນ. , ສຳ ລັບຂ້ອຍນີ້ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຈະແຈ້ງລະຫວ່າງສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານມີແລະແອັບ you ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເລືອກສາມາດປາກົດໃນຕອນນີ້ ດຳ ເນີນການໂດຍ UnderArmour, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການເລືອກຊຸດເພາະວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບການປ່ຽນແປງ ທິວທັດໃນບໍລິເວນທີ່ທ່ານແລ່ນເປັນປົກກະຕິຫລືອາດຈະເປັນສະຖານທີ່ ໃໝ່ ທີ່ສົມບູນແລະກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄປໃສຫລັງຈາກນັ້ນລາຍຊື່ຈາກ UnderArmour ນີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີແທ້ໆທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃຫ້ uten ທົ່ວໂລກຫຼືທ່ານສາມາດໄປ ເວບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບການວາງແຜນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານເອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດາວໂຫລດມັນ. ປັດໄຈທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງແອັບ this ນີ້ແມ່ນທ່ານສາມາດຊິ້ງຂໍ້ມູນມັນກັບ Fitness Pal ຂອງຂ້ອຍເພື່ອເຊື່ອມໂຍງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະນິໄສການກິນຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງພາບລວມຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານທີ່ຈະແຈ້ງຂື້ນ, ແຕ່ບາງທີແອັບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ Night Run Club.

ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງແອັບ is ນີ້ແມ່ນມັນບໍ່ເສຍຄ່າ ໝົດ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈ່າຍເງິນເພີ່ມເຕີມ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບເວທີທັງ ໝົດ ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ການບໍລິການຕິດຕາມເຊັ່ນ: ໄລຍະທາງແລະຄວາມໄວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ທ່ານມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເປັນຄູຝຶກແລະການ ນຳ ທາງສຽງແລະມີບາງສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນເຊັ່ນ: ຄຳ ເຫັນທີ່ກະຕຸ້ນໃຈແລະສຽງຮ້ອງຈາກ ສຸດຍອດ Nikathletes ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການແລ່ນຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບບໍລິການສະຕີມເພງເຊັ່ນ Spotify ແລະ Apple Music ເພື່ອທັບຊ້ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຮັດດ້ວຍສຽງເຫຼົ່ານັ້ນກັບເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ທ່ານມັກ, ທີ່ ສຳ ຄັນເຮັດໃຫ້ທ່ານດີທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຫິມະກັບ ກິດຟຣີທີ່ຈະໃຊ້ໂຊເຟີກັບຜູ້ວາງແຜນ 5k ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມເປັນພິເສດຢູ່ທີ່ນີ້ໃນປະເທດອັງກິດແລະມັນກໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມັນເວົ້າຢູ່ເທິງກະປcanອງ. ນັກວາງແຜນທີ່ໃຫ້ການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະໄປຈາກຜູ້ເລີ່ມຈົນເຖິງ 5k.

ພູເຂົາ hawaii ລົດຖີບພູເຂົາ



ສິ່ງນີ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍຜ່ານການແລ່ນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເຊິ່ງເລີ່ມຈາກການແລ່ນພຽງ 60 ວິນາທີຕໍ່ຄັ້ງເຊິ່ງເປັນອຸປະສັກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດແນວໃດຫຼືບ່ອນໃດທີ່ຈະເລີ່ມເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ. ແລ່ນອອກໄປຂ້າງນອກ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງການແລ່ນພາຍໃນເທິງລົດກະບະ, ໂລກເສີຍເມີຍກໍ່ເຂົ້າມາຢູ່ບ່ອນນີ້. ຕອນນີ້ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດແນບເຊັນເຊີແບບ stride ໃສ່ເກີບແລ່ນຂອງທ່ານຫຼືດີກວ່າ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງແລ່ນດ້ວຍ bluetooth ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບ and ແລະພ້ອມທີ່ຈະ ສຳ ຫຼວດ Swi ໂລກ virtual ເຫຼົ່ານີ້. ການແລ່ນດຽວນີ້ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດແລ່ນຢູ່ໃນໂລກ virtual ເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນ: ໄກ່ປ່າຂອງ Witopia ຫຼືອາດຈະມີຫຼາຍ Urban Roots ໃນ London ແລະຕັ້ງຢູ່ New York ຫຼືທ່ານສາມາດເລືອກແບບອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງຢູ່ໃນ app ຫຼືຍັງມີຫລາຍກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເປັນກຸ່ມ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແລ່ນທຸກໆມື້ແລະມັນຍັງມີຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າເວບໄຊທ໌ຮອບວຽນຂອງ Swift ຍັງເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຢູ່, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບການແລ່ນເທິງເວທີດັ່ງນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສັງຄົມມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລານີ້ເປັນອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຢູ່ໃນຕອນນີ້ຂອງທ່ານ ສຽງດັງໃນຂະນະທີ່ດົນຕີ ກຳ ລັງເສີຍຫາຍຢ່າງງຽບໆທີ່ຍອມຮັບວ່າມັນເປັນເລື່ອງແປກແລະອາດຈະບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບທຸກຄົນແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດນຶກພາບໄດ້ວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມມູນເຊື້ອຂອງແບດເຕີລີ່ປ້ອງກັນທ່ານໄດ້ແນວໃດ. ຫລາຍໆໂຕນຂອງແອັບ there ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃນການສ້າງແຜນທີ່ແລະກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້ມີປະໂຫຍດຫລາຍຂື້ນ, ແລະຂ້ອຍສາມາດລວມເອົາອີກຫລາຍໆຢ່າງ.

ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄິດສິ່ງ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຂ້ອຍອາດຈະຮູ້ແລະກະລຸນາຂຽນມັນລົງໃນ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນນິໄສຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍແລະຢູ່ກັບ Strava. ຢ່າລືມຕິດຕາມພວກເຮົາໃນຊ່ອງທາງສື່ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາແລະສະ ໝັກ ສະມາຊິກບົດຂຽນອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ

strava ເຮັດວຽກກັບການຂີ່ຈັກຍານໄດ້ແນວໃດ?

ຊິ້ງຂໍ້ມູນອຸປະກອນຂອງທ່ານແລະອັບໂຫລດຂັບເຄື່ອນ

ເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນກັບອາຫານການກິນຕ້ອງເຮັດຢູ່ໃນແອັບ mobile ມືຖື. ທ່ອງໄປຫາການຕັ້ງຄ່າຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນກົດ“ Link Other Services,” ແລະເລືອກ“ ເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນ ໃໝ່ ໃສ່ອາຫານການກິນ.” ເລືອກບໍລິສັດທີ່ເຮັດຂອງທ່ານລົດ​ຖີບຄອມພິວເຕີຫຼື GPS ເບິ່ງ, ເຂົ້າສູ່ລະບົບ, ແລະທ່ານ ກຳ ລັງຢູ່ໃນທຸລະກິດ.
ວັນທີ 10 ທັນວາ ປີ 2020

Strava ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການແນະ ນຳ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະໃຫ້ມັນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ຜູ້ຕິດຕາມກິດຈະ ກຳ ສ່ວນ ໜຶ່ງ, ເຄືອຂ່າຍສື່ສັງຄົມສ່ວນ ໜຶ່ງ, ຜູ້ວາງແຜນເສັ້ນທາງ, ການເກັບສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຂີ່ລົດຖີບ, ສ່ວນທີ່ຂ້ອຍມັກສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ, Times Up Climbs Sure, ໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທັງເວັບໄຊທ໌ແລະແອັບ are ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ຄຸນລັກສະນະເພີ່ມເຕີມແມ່ນ ມີໃຫ້ບໍລິການເມື່ອທ່ານຈ່າຍຄ່າສະ ໝັກ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ແລະກາຍເປັນສະມາຊິກຂອງ Strava Summit ແລ້ວມີຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ. ສະນັ້ນ Strava ຈຶ່ງຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍພວກເຮົາອະທິບາຍ.

ແລະໃນບົດຂຽນນີ້ພວກເຮົາຈະໄປຜ່ານຄົນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາສະມາຊິກ Summit ຕ້ອງເຮັດກັບກະດານຈັດອັນດັບ, ແປກໃຈ, ແມ່ນບໍ, ແມ່ນບໍ? ການນັ່ງເທິງໂຊຟາດ້ວຍຈອກຊາແລະກວດເບິ່ງວ່າ Strava ຢູ່ເທິງສຸດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກິດຈະ ກຳ ຫລັງການຂັບຂີ່ເທິງສຸດແລະກະດານຈັດອັນດັບແມ່ນແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕິດ. ແຕ່ມີບາງເວລາ, ບາງທີອາດແມ່ນບໍ? ສ່ວນທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ທ່ານຢາກຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂີ່ລົດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ບາງທີອາຍຸຫຼືນ້ ຳ ໜັກ.

ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນກອງປະຊຸມ Strava. ພ້ອມດ້ວຍກະດານຈັດອັນດັບທີ່ຖືກກັ່ນຕອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຈື່ບົດຄວາມ ໜຶ່ງ, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຮຽກເອົາ KOMby ໂດຍການຖິ້ມເງິນເຂົ້າໃນບັນຫາແລະສ້າງລົດຖີບທີ່ໄວທີ່ສຸດ.

ຖ້າຂ້ອຍໄປທີ່ກະດານຈັດອັນດັບທີ່ຖືກກັ່ນຕອງດຽວນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບມົງກຸດແລ້ວ. ແມ່ນແລ້ວ! ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມນິຍົມຂອງພວກເຂົາ, ກະດານຈັດອັນດັບທີ່ຖືກກັ່ນຕອງບໍ່ແມ່ນຄຸນລັກສະນະຫລັງການຂັບເຄື່ອນທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ແທນທີ່ຈະ, ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງ Strava Summit ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວິເຄາະການຂັບເຄື່ອນຂອງທ່ານຈາກມຸມມອງການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບການກວດສອບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແນ່ນອນວ່າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສວມໃສ່ທີ່ທ່ານສາມາດຊິ້ງຂໍ້ມູນກັບຫົວ ໜ່ວຍ ຫຼືແອັບ companion ຄູ່, ແລະເມື່ອທ່ານບັນທຶກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, Strava ປະຊຸມສຸດຍອດຫລັງຈາກຂີ່ລົດ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.

ໃນປັດຈຸບັນຮູ້ວ່າແນວພັນແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ທ່ານຈະເຫັນໄດ້ທັນທີວ່າທ່ານ ກຳ ລັງ ໝາຍ ກ່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕິດຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຖີ້ມ. ສະນັ້ນທ່ານ ກຳ ລັງເດີນໄປດ້ວຍຄວາມ ລຳ ບາກແລະງ່າຍພຽງພໍຫລືທ່ານພຽງແຕ່ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ? ຢູ່ເຄິ່ງກາງ? ຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງວັດພະລັງງານ, Strava ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີການແບ່ງປັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ອະທິບາຍວັດທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບສຽງດັງຕໍ່ນາທີ. ດຽວນີ້ Strava ສາມາດໃຊ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຕົວເລກນີ້ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ແລະນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງການວັດຂອງການຝຶກຂອງທ່ານຫຼືການຂັບເຄື່ອນຂອງທ່ານຍາກປານໃດ. ຖ້າທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຄະແນນ Strava Leiden ເກົ່າ, ມັນກໍ່ແມ່ນພື້ນຖານຂອງມັນ. ແລະມັນແມ່ນມາດຕະການຂອງປະລິມານການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈທີ່ໄດ້ທຸ້ມເທໃສ່ກິດຈະ ກຳ ສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ສາມາດໂອນໄປຫາທຸກໆລະບຽບວິໄນແລະລັກສະນະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງລວມທັງຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນເອກະລັກສະເພາະ ສຳ ລັບທ່ານ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງວິທີການໃດ ທ່ານຍ່າງໄວແຕ່ວ່າທ່ານເຮັດວຽກ ໜັກ ປານໃດ.

ສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດປະລິມານການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍປານໃດຈາກທ່ານແລະວິທີການທີ່ມັນຖືກວັດແທກໄດ້ໃຫ້ຄະແນນມັນໃນຫລາຍພັນກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. Strava ກ່າວວ່າພວກເຂົາສາມາດປັບປຸງລະບົບ algorithm ເພື່ອເຮັດວຽກໄດ້ທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍສັ້ນ, ແຮງແລະຍາວນານ, ທ່ານສາມາດເຫັນມັນໃຊ້ໃນສອງສາມອາທິດແລະເດືອນຂ້າງ ໜ້າ ແລະເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກໃນອາທິດໃດ ໜຶ່ງ ໃນຕົວຈິງ ຄວາມພະຍາຍາມມັນໃຊ້ເວລາຈາກທ່ານ. ສ່ວນຕໍ່ໄປທີ່ມີຊີວິດຕໍ່ໄປ.

ນີ້ແມ່ນເຢັນແທ້ໃນປັດຈຸບັນ. ມັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນແອັບ phone ໂທລະສັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າທ່ານບາງຄົນຂີ່ລົດກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນຈັບມືຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສົງໃສວ່າແມ່ນວິທີການທີ່ພວກເຮົາສົນໃຈຫລາຍທີ່ສຸດຍ້ອນວ່າມັນເຂົ້າໄປໃນຫົວ ໜ່ວຍ GPS ຕົ້ນຕໍແມ່ນປະສົມປະສານເຂົ້າກັນ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຕອນທີ່ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ລາຍລະອຽດຈະຖືກອັບໂຫລດໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ມັນໃນຊີວິດຈິງ, ໜ້າ ຈໍຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງແລະແທນທີ່ຈະເປັນຂໍ້ມູນປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ສ່ວນຈະປາກົດຂຶ້ນ .

ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເວລາປະຈຸບັນຂອງທ່ານຢູ່ເທິງມັນ, ເວລາສິ້ນສຸດທີ່ຄາດຄະເນຂອງທ່ານແລະປັດຈຸບັນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໄດ້ກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ສ່ວນບຸກຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄົນທີ່ທ່ານຕິດຕາມ, ຫຼືເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເວລາທັງ ໝົດ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືການຂັບເຄື່ອນທີ່ດີເລີດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຕົວທ່ານເອງ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການໃຊ້ແຮງຈູງໃຈເປັນພິເສດເມື່ອຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນຈິງໆ. ເວທີ.

ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະມີການຕັ້ງຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ, ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ດີງາມກ່ຽວກັບມັນກໍ່ຄືທ່ານສາມາດເຫັນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງຂັບລົດຢູ່. ທ່ານສາມາດເຫັນບ່ອນທີ່ຫລາຍໆລ້ານຄົນ ກຳ ລັງເດີນທາງຢູ່. ຕອນນີ້, ໃນສ່ວນການວາງແຜນເສັ້ນທາງ, ສູດການຄິດໄລ່ຂອງ Strava ຈະເອົາຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ນີ້ເຂົ້າໄປໃນບັນຊີແລະ ນຳ ພາທ່ານໄປທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຖະ ໜົນ ຫລືເສັ້ນທາງ, ທິດສະດີທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແມ່ນການຄາດເດົາທີ່ເທົ່າທຽມກັນ, ແຕ່ວ່າດ້ວຍ Strava Summit ທ່ານມີຕົວເລືອກເພີ່ມເຕີມແລະນັ້ນ ທ່ານມີເອກະສານ GPX ດຽວດາວໂລດພ້ອມເສັ້ນທາງຂອງຜູ້ອື່ນທີ່ທ່ານມັກ.

ນັ້ນອາດຈະແມ່ນມືອາຊີບທ້ອງຖິ່ນ, ມັນອາດຈະເປັນຜູ້ມີອິດທິພົນ, ມັນອາດຈະເປັນເພື່ອນຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນອື່ນ. ໃນກໍລະນີຂອງລາວ, ຂ້ອຍຈະແມ່ນດຣ Oliver Bridgewood GCN ເຂົ້າຮັບ ໜ້າ ທີ່ແທນ.

armstrong ລົດຖີບ

ການເຮັດວຽກຂອງລາວຄືນ ໃໝ່ ໃນມື້ວານນີ້. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດສະບັບ desktop, ບໍ່ແມ່ນ app. ແຕ່ທ່ານຈະເຫັນເມື່ອທ່ານກົດປຸ່ມກິດຈະ ກຳ, ມີຮູບສັນຍາລັກດາວໂລດ GPX ເລັກນ້ອຍຢູ່ແຈຂອງ ໜ້າ ຈໍແຜນທີ່, ສະນັ້ນໃຫ້ທ່ານກົດມັນ, ດາວໂຫລດເອກະສານ, ແລະຈາກນັ້ນອັບໂຫລດໃສ່ອຸປະກອນທີ່ທ່ານເລືອກ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຂັບລົດຄົນດຽວມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃສເມື່ອທ່ານອອກໄປແລະດຽວນີ້ເຕັກໂນໂລຢີອະນຸຍາດໃຫ້ມັນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານມີຊີວິດຢູ່. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດແທ້ໆທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຂັບລົດມື້ນີ້. ມີທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ Strava Summit ມີທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ອອກແບບ ສຳ ລັບນັກຂີ່ລົດຖີບແລະນັກແລ່ນ.

ມັນເອີ້ນວ່າ beacon. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເລີ່ມບັນທຶກກິດຈະ ກຳ ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນແອັບ, ໃນ Garmin, ຫຼືໃນ Apple Watch ກໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມເຖິງສາມລາຍຊື່. ດຽວນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມນີ້, ເຊິ່ງມີສ່ວນເຊື່ອມຕໍ່ກັບກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ.

ທ່ານສາມາດເບິ່ງມັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີໂປຼໄຟລ Strava ຂອງທ່ານເອງ. ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄຸນລັກສະນະພິເສດເຊັ່ນກັນ, ຄືສະແດງອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງແບັດເຕີຣີຂອງທ່ານແລະຕົວຈິງແມ່ນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ໂທລະສັບປິບເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າທ່ານຢູ່ບ່ອນນັ້ນແທ້ໆບໍ. ການປະຊຸມສຸດຍອດຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເວລາທັງ ໝົດ ເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງມືອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສົດນີ້.

ສະນັ້ນຖ້າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງກວດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈດັ່ງນັ້ນ Strava ສາມາດຄິດໄລ່ຄວາມແຮງຂອງພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ, ແລະໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຍັງໃຊ້ເຄື່ອງວັດໄຟຟ້າເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຄິດໄລ່ການໂຫຼດອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ນີ້ກໍ່ສາມາດແຕ້ມເສັ້ນສະແດງຂອງຮູບຮ່າງຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະໄລຍະ. ໃນປັດຈຸບັນອົງປະກອບອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ສູດການຄິດໄລ່ຂອງເຂດ Strava ໂດຍອີງໃສ່ການເຮັດວຽກທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍ Erik Banister ແລະ Andy Cogan. ຄວາມແຂງແຮງທີ່ທ່ານເຫັນຍັງຄົງຂ້ອນຂ້າງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ຄ້າຍຄືກັນ, ແນ່ນອນວ່າຕົວແບບຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງທ່ານແລະນັ້ນແມ່ນຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ

ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມັນເລີ່ມມີການ ເໜັງ ຕີງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພາຍຫຼັງສອງສາມມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ກໍ່ຫຼຸດລົງໄວເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເລີ່ມລຸດລົງ. ແລະມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຫັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍປານໃດກັບການຝຶກຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສົມທົບສອງຢ່າງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສາຍລ້າໆຢູ່ເທິງສຸດນັ້ນແມ່ນຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ.

ແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການຮ້ອງໄຫ້ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານ ໝົດ ແຮງແລະດັ່ງນັ້ນຮູບແບບຂອງທ່ານຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນເມື່ອທ່ານມີຄວາມສົມດຸນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອາດຈະເປັນໃນໄລຍະທີ່ຈະເຖິງເຫດການ, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານສົດຊື່ນເກີນໄປ, ທ່ານກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ ສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຄາດເດົາສັ້ນລົງ ສຳ ລັບເຫດການໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະບັນລຸ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມັກຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມັກຂັບຂີ່ລົດຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ມັນຍັງໃຫ້ຂໍ້ຄຶດທີ່ວ່າທ່ານຄວນປ່ຽນແປງສິ່ງໃດຫລືບໍ່. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ມີອີກຫຼາຍຢ່າງ, ຄືກັບແຜນທີ່ຄວາມຮ້ອນສ່ວນບຸກຄົນ, ເຊິ່ງມັນເຢັນດີແລະໃຫ້ພາບລວມກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ແລະເລື້ອຍໆເທົ່າໃດທີ່ທ່ານເຄີຍເດີນທາງໄປກັບ Strava, ພ້ອມທັງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະເສັ້ນໂຄ້ງຕົວຈິງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແລ້ວ Strava ແມ່ນມີຄວາມເປັນມິດຫຼາຍທີ່ສະ ເໜີ ໃຫ້ທຸກຄົນທົດລອງໃຊ້ 30 ວັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ໄປທີ່ນັ້ນຫຼັງຈາກບົດຄວາມນີ້. ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນ ຄຳ ອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ດຽວນີ້, ໃນເວລານີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍຫັນມາທົດລອງໃຊ້ຄືນແລະຕອບສະ ໜອງ ກັບຄອມພີວເຕີ້ COM ກໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນບົດຄວາມນີ້ໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຍົກໂປ້ມືນີ້ຂື້ນ.

ສາມາດ strava ແຜນທີ່ການແລ່ນຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?

ເພື່ອໂອນກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານຈາກMapMyRunເຖິງອາຫານການກິນທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ສົ່ງອອກກິດຈະ ກຳ ສ່ວນບຸກຄົນຈາກMapMyRunແລະອັບໂຫລດໃຫ້ອາຫານການກິນຈາກ ໜ້າ Upload ຂອງພວກເຮົາ. ໄປຫາກິດຈະ ກຳ ຕໍ່ໄປMapMyRun. ກົດທີ່ປຸ່ມ 'TCX' ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງພາກສ່ວນພາບລວມຂອງກິດຈະ ກຳ. ເຂົ້າສູ່ລະບົບບັນຊີຂອງທ່ານອາຫານການກິນ.ວັນທີ 28 ເມສາ ປີ 2021

ຂ້ອຍໄດ້ຖືກຖາມມາເປັນເວລາສອງສາມວິທີທີ່ຂ້ອຍເຮັດບັດກາຕູນທີ່ຂ້ອຍໃສ່ໃນບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍ. ດີ, ມັນງ່າຍແທ້ໆ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນສັດແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປີດ Google Earth ມັນງ່າຍດາຍ Super Hey guys, ຂ້ອຍແມ່ນ John, ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພົບເຈົ້າ, ຂ້ອຍເຮັດເນື້ອຫາ ActiveLifestyle ກ ຫຼາຍຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ, ຂີ່ເຮືອ, ຍ່າງປ່າ, ພຽງແຕ່ຍ່າງອອກໄປແລະໄປສູ່ການຜະຈົນໄພ app ທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ເພື່ອເຮັດແຜນທີ່ຂອງຂ້ອຍເອີ້ນວ່າ We Live ແລະຂ້ອຍຕິດຕາມທຸກໆກິດຈະ ກຳ ຂອງຂ້ອຍໃນ Strava ເຊິ່ງເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ Strava, ຖ້າເຈົ້າ ທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ Java ທ່ານສາມາດໃຊ້ໂປແກຼມທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງ ໝົດ ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາໂດຍກົງ, ແຕ່ທີ່ຈິງທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເອກະສານ GPX ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໂປແກຼມນີ້ໃຫ້ທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍສະແດງວິທີການເອົາເອກະສານອອກຈາກ Strava ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດອັບໂຫລດມັນໃນການຖ່າຍທອດສົດແລະສ້າງແຜນທີ່ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ພວກເຮົາໄປກ່ອນ, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າສູ່ Strava ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອທ່ານເຂົ້າສູ່ລະບົບທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ, ແມ່ນໃຜ ເຖິງນີ້ຂ້ອຍຈະເຮັດກິດຈະ ກຳ ຂອງຂ້ອຍທີ່ເອີ້ນວ່າ San Juan Tra. ຊອກຫາ il party ທີ່ນີ້ແມ່ນ san san juan ຂອງຂ້ອຍທີ່ເຈົ້າເດີນ ໜ້າ ແລະເຈົ້າເປີດກິດຈະ ກຳ ແລ້ວມັນຈະສະແດງເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນໄປທີ່ສາມຈຸດນ້ອຍໆນີ້ກົດທີ່ມັນແລ້ວສົ່ງອອກ gpx ເມື່ອທ່ານມີໄຟລ໌ gpx ຂອງທ່ານທ່ານສາມາດໄປໄດ້ ແລະຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ທັນທີໄປທີ່ ໜ້າ ການຕັ້ງຄ່າ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າ, ໄປທີ່ ໜ້າ ການ ນຳ ເຂົ້າບ່ອນນີ້, ກົດທີ່ມັນ, ຊອກຫາເອກະສານທີ່ທ່ານຫາກໍ່ດາວໂຫລດແລະເປີດ, ແລະມັນຈະອັບໂຫລດ.

ມັນບອກວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີແລະເມື່ອ ສຳ ເລັດແລ້ວທ່ານຕ້ອງໄປທີ່ Relivapp ສິ່ງທີ່ມັນຈະບອກທ່ານໃນທີ່ນີ້ຖອດອຸປະກອນມືຖືຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ iPhone ແຕ່ແອັບຍັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນ Android ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການເປີດຕົວຈິງໃນການເປີດແອັບແລະ ໄປທີ່ໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານ, ມັນຢູ່ໃນມຸມຂວາລຸ່ມ, ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນທັນທີໄປທີ່ນັ້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຊອກຫາກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານຫາກໍ່ອັບໂຫລດຊື່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 23 ເດືອນກຸມພາກົດສ້າງບົດຄວາມທີ່ສົ່ງຕໍ່ທ່ານໄດ້ຮັບ ໜ້າ ຈໍບ່ອນທີ່ ທ່ານສາມາດປ່ຽນຊື່ໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຂ້ອຍຈະຕັ້ງຊື່ mineSan Juan Partydhat ແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍຈະປ່ຽນກິດຈະ ກຳ ໃຫ້ເປັນລົດຖີບ Mountain ແລະກົດປຸ່ມ Create. ມັນຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີແຕ່ເມື່ອ ສຳ ເລັດແລ້ວທ່ານຈະເຫັນ ໜ້າ ຈໍແບບນີ້ແລະທ່ານສາມາດແບ່ງປັນບົດຄວາມຂອງທ່ານຈາກ ໜ້າ ຈໍນັ້ນແຕ່ເພື່ອເຮັດບົດຄວາມທີ່ທ່ານຕ້ອງກັບໄປໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອີເມລທີ່ ເບິ່ງແບບນີ້ແລ້ວກົດເຂົ້າໄປທີ່ 'Reliveyour Ride' ແລະມັນຈະພາທ່ານໄປຂັບເຄື່ອນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນກົດຂວາໃສ່ບົດຄວາມແລະບັນທຶກເອກະສານບົດຄວາມແລະມັນຈະຖາມທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການຕັ້ງຊື່ແລະບ່ອນໃດທີ່ຈະບັນທຶກມັນດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈະເອີ້ນຂ້ອຍ San Juan Trail ແລະບັນທຶກມັນແລະນີ້ແມ່ນມັນ ດາວໂລດໃສ່ຄອມພິວເຕີ້ຂອງຂ້ອຍ ok ທີ່ນີ້ແມ່ນເອກະສານຂອງຂ້ອຍໃສ່ໃນເສັ້ນທາງ mp4 ຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກສະແດງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍປານໃດເພາະມັນບໍ່ແມ່ນເອກະສານຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ນີ້ແມ່ນລຸ້ນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຟຼີຟຣີສະບັບພຽງແຕ່ເອກະສານ 960x540 ເທົ່ານັ້ນຈຶ່ງຂ້ອນຂ້າງ ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກເປັນ 4k.

ຂ້າພະເຈົ້າຂໍສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈະອັບໂຫລດເອກະສານດັ່ງນັ້ນການ ນຳ ເຂົ້າເອກະສານ, ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ Premiere ເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງນີ້ແນ່ນອນເຮັດວຽກໄດ້ແທ້ໃນເຄື່ອງມືແກ້ໄຂໃດໆ, ແຕ່ວ່າ Premiere i ແມ່ນເຄື່ອງມືຂອງຂ້າພະເຈົ້າເລືອກ, ດຽວນີ້ລາກມັນໃສ່ ໄລຍະເວລາຂອງຂ້ອຍແລະມັນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນໄປດັ່ງນັ້ນມັນເປັນ 4k ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍເຂົ້າໄປຄວບຄຸມຜົນຂອງຂ້ອຍແກ້ໄຂແລະຂ້ອຍຈະເພີ່ມມັນຂຶ້ນເຖິງ 400% ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ກອບເຕັມ, ມັນເບິ່ງດີ, ມັນດີ, ເບິ່ງດີພໍຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າ 400% ບໍ່ວ່ານັ້ນແມ່ນເອກະສານຂະ ໜາດ ນ້ອຍຊັ້ນສູງ, ແຕ່ພວກເຮົາຫາທາງເລືອກ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍ 7 ໂດລາຕໍ່ເດືອນແລະເອົາຫົວຂໍ້ HD ເພີ່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ກັບບົດຂຽນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ໃນ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງສ້າງເອກະສານສະມັກ, ກະລຸນາແບ່ງປັນ, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຈົນກ່ວາໃນເວລາຕໍ່ໄປ

ເປັນຫຍັງ strava ໄລຍະທາງທີ່ຜິດ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສິ່ງນີ້ຈະເປັນເພາະວ່າ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງອຸປະກອນ GPS ຂອງທ່ານໄດ້ບັນທຶກຂໍ້ມູນສະຖານທີ່ (ຫຼືອື່ນໆ) ທີ່ບໍ່ໄດ້ສະແດງເຖິງກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.ອາຫານການກິນເຮັດແນວໃດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ້ຽງເພື່ອຊົດເຊີຍສໍາລັບຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ດີແຕ່ບາງກໍລະນີແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໃຫ້ການປະເມີນຕົວຈິງຂອງທ່ານໄລຍະທາງ.ວັນທີ 6 ພຶດສະພາປີ 2021

strava ມີຄ່າຄວນຈ່າຍບໍ?

ຖ້າທ່ານສົນໃຈຂໍ້ມູນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍ - ໂດຍສະເພາະຕອນທີ່ມັນມາແລ່ນແລະຂີ່ລົດຖີບ - ແລ້ວແມ່ນແລ້ວ, ຢູ່ນີ້ມີຫລາຍທີ່ເຈົ້າຈະມ່ວນ. ສຳ ລັບນັກຂີ່ລົດຖີບ, ການອຸທອນຂອງ Segments ແມ່ນອາດຈະເປັນຄຸ້ມຄ່າລາຄາຢ່າງດຽວແລະ ສຳ ລັບພວກເຮົາ,ມັນຄຸນລັກສະນະຍ່ອຍທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກແທ້ໆ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນ.1 ເດືອນ. 2021 ກ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ Strava ເປັນຄອມພິວເຕີລົດຖີບໄດ້ບໍ?

ອາຫານການກິນປ່ຽນທຸກ iPhone ແລະAndroidເຂົ້າໄປໃນການແລ່ນທີ່ຊັບຊ້ອນແລະຄອມພິວເຕີຮອບວຽນ(ແລະພວກເຮົາເຮັດວຽກກັບໂມງ GPS ຂອງທ່ານແລະ ໜ່ວຍ ຫົວ, ເຊັ່ນກັນ).ອາຫານການກິນແມ່ນເຫມາະສົມກັບບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງອຸປະກອນທີ່ນິຍົມ. ຖ້າ​ເຈົ້າສາ​ມາດສົ່ງອອກຫຼືບັນທຶກກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດອາຫານການກິນ.

ແຜນທີ່ທີ່ດີກວ່າການແລ່ນຫຼື strava ຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ຊະນະໂດຍລວມ:ອາຫານການກິນ

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບນັກແລ່ນອື່ນໆ, ແບ່ງປັນເຄື່ອງວັດແທກຂອງທ່ານ, ແລະປຽບທຽບຄະແນນຂອງທ່ານ,ອາຫານຂອງໄດ້ດີກວ່າພໍດີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລະບົບທີ່ມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຫລາຍຂື້ນກັບດີກວ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະສົມບູນແບບ, ເສັ້ນທາງທີ່ຖືກທົດສອບຕາມເວລາ,MapMyRunແມ່ນວິທີທາງທີ່ຈະໄປ.
ວັນທີ 2 ພຶດສະພາ 2018

ແຜນທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?

ອາຫານການກິນ(ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຫຼື $ 6 ຕໍ່ເດືອນ ສຳ ລັບການສັ່ງຈອງທັງສາມຊອງສຸດຍອດ) ມັກMapMyRun,ອາຫານການກິນເຮັດໃຫ້ການບັນທຶກແລ່ນ, ການສ້າງເສັ້ນທາງ, ແລະການຄົ້ນພົບວົງແຫວນ ໃໝ່ ໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີເລີດທີ່ສຸດແລ່ນການວິເຄາະ. ປຽບທຽບກັບMapMyRun,ອາຫານຂອງເສັ້ນທາງແຜນທີ່ແມ່ນດີກວ່າເກົ່າ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບນັກແລ່ນນອກທາງ.ວັນທີ 30 ມັງກອນ ທັນວາ 2019

ທ່ານສາມາດ override ໄລຍະທາງກ່ຽວກັບ Strava?

ການກັບຄືນຂອງທ່ານໄລຍະທາງ

ຖ້າ​ເຈົ້າສົງໃສວ່າມີປັນຫາກັບໄລຍະທາງບັນທຶກໂດຍອຸປະກອນຂອງທ່ານເຈົ້າມີທາງເລືອກທີ່ຈະoverrideອຸປະກອນຂອງທ່ານໄລຍະທາງກັບອາຫານການກິນວິທີການຫລັງການອັບໂຫລດ. ກົດທີ່ປຸ່ມ 'ໄລຍະທາງ? ' ຂໍ້ຄວາມພາຍໃຕ້ໄລຍະທາງສະຖິຕິໃນພາບລວມ.
7 ວັນຜ່ານມາ

Garmin ຫຼື strava ມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າບໍ?

ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີບັນຫາດຽວກັນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າອາຫານການກິນຮ່ອງຮອຍໄດ້ໃກ້ຊິດກັບເສັ້ນທາງຫລາຍກວ່າຮູບພາບGarminເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນເສັ້ນຊື່. ເຖິງແມ່ນວ່າມີGarminຕັ້ງໃຫ້ມັນຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດການຕັ້ງຄ່າອາຫານການກິນຍັງດີກວ່າ.

ຄໍາຖາມອື່ນໆໃນຫມວດນີ້

ແມ່ນ garmin ລົງ - ປື້ມຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບ

Garmin ເຊື່ອມຕໍ່ຫຼຸດລົງໃນເວລານີ້ບໍ? ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ພົບບັນຫາໃດໆທີ່ Garmin Connect.

ການສົ່ງອອກເສັ້ນທາງ strava ໄປ garmin - ການອ້າງອີງທີ່ສົມບູນແບບ

ທ່ານໂອນເສັ້ນທາງຈາກ strava ໄປ Garmin ໄດ້ແນວໃດ? ການຊິງເສັ້ນທາງ Strava ໄປຫາອຸປະກອນ Garmin ເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນທາງທີ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ Garmin ຂອງທ່ານ, ເສັ້ນທາງຈະຕ້ອງໄດ້ຕິດດາວໄວ້. ຈາກເວບໄຊທ໌ Strava, ເປີດເມນູແບບເລື່ອນລົງຂອງ Dashboard ແລະເລືອກ My Routes. ຈາກແອັບ mobile ມືຖື, ເລືອກທ່ານ> ໂປຼແກຼມ> ເສັ້ນທາງ.30.06.2021

garmin ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປີດ - ເປັນທິດທາງທີ່ສຸດ

ຂ້ອຍຈະເປີດ Garmin ຂອງຂ້ອຍຄືນແນວໃດ? ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່, ເຊື່ອມຕໍ່ໂມງກັບສາຍໄຟຂໍ້ມູນແລະສຽບມັນໃສ່ແຫຼ່ງພະລັງງານພາຍນອກເຊັ່ນ: ພອດ USB ຄອມພິວເຕີ, ຈາກນັ້ນຕັດສາຍຈາກສາຍ. ຂະບວນການນີ້ເຮັດໃຫ້ໂມງພາຍໃນເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່. ກັບໄປທີ່ Garmin Connect app ເພື່ອພະຍາຍາມຂັ້ນຕອນການຈັບຄູ່ອີກຄັ້ງ.

Garmin edge 1000 ຂາຍ - ວິທີການບັນລຸ

ແມ່ນ Garmin Edge 1000 ແມ່ນນ້ໍາບໍ? The Edge 1000 ມີລະດັບນໍ້າຂອງ IPX7 ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນສາມາດຕ້ານທານກັບການ ສຳ ຜັດກັບນ້ ຳ ໄດ້ສູງເຖິງ 1 ແມັດຍາວເຖິງ 30 ນາທີສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນຖ້າມັນເລີ່ມຝົນໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຂີ່ .19. ປີ 2014.

Garmin ເຊື່ອມຕໍ່ desktop app - ວິທີການຕັດສິນໃຈ

ຂ້ອຍຈະເຊື່ອມຕໍ່ Garmin ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ PC ໄດ້ແນວໃດ? ການໃຊ້ Garmin Connect ໃນຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນໃສ່ຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ສາຍ USB. ໄປທີ່ www.garmin.com/express.Download ແລະຕິດຕັ້ງໂປແກຼມ Garmin Express. ເປີດໂປແກຼມ Garmin Express, ແລະເລືອກ Add Device.Follow ໃນ ໜ້າ ຈໍ ຄຳ ແນະ ນຳ.