ຕົ້ນຕໍ > ຂີ່ລົດຖີບ > ຖົງມືລົດຖີບລະດູ ໜາວ - ການອ້າງອິງລວມ

ຖົງມືລົດຖີບລະດູ ໜາວ - ການອ້າງອິງລວມ

ຖົງມື caij ໜາວ ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ຖົງມືຮອບວຽນລະດູ ໜາວ ທີ່ດີທີ່ສຸດ
  • Castelli Perfect RoSຖົງມື.
  • ລະດັບຄວາມສູງສະທ້ອນແສງໄຟຖົງມື.
  • Santini 365 ນິ້ວມືເບື້ອງຕົ້ນຖົງມື.
  • ອາກາດເຢັນບໍ່ມີນໍ້າ Sealskinzຖົງມືດ້ວຍ Fusion Control.
  • ທີມງານ Rapha Proຖົງມືລະດູຫນາວ.
  • Assosiresຖົງມືລະດູຫນາວ.
  • ຄວາມຮ້ອນລະດັບ Prime Series ພິເສດຖົງມື.

ລົດຖີບປ່ອຍໄວ



(ອາກາດອິດເມື່ອຍ) - ເຫດຜົນໃຫຍ່ທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ມືແລະຕີນເຢັນເພາະວ່າການໄຫຼວຽນຂອງທ່ານບໍ່ດີ, ສະນັ້ນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີເກີບວ່າງແລະບໍ່ ແໜ້ນ ເກີນໄປເພື່ອໃຫ້ເລືອດຈາກຫົວຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນນິ້ວມືແລະຕີນຂອງທ່ານ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງ wiggling ນິ້ວຕີນຂອງເຈົ້າບໍ? - ຂ້ອຍກໍ່ພະຍາຍາມເຊັ່ນກັນ.

wiggle wiggle wiggle.- ເດັກຊາຍ, ມັນເຢັນ! (ເຄື່ອງດົນຕີ Rock) ເກີບຈັກຂີ່ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຢູ່ນອກນີ້ແມ່ນຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານເຢັນໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີລົມພັດຫລາຍແລະເຢັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເທບ duct ບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້.

ເທາະຮູລົມຫາຍໃຈແບບນີ້, ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເພິ່ງພໍໃຈກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດເອົາຮູອອກແລະປົກປິດຮູໃສ່ບ່ອນດຽວກັບຄູ່ຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະມີຕີນທີ່ອົບອຸ່ນດີ. ເລີດ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ. ຖືກຕ້ອງ, ຖ້າເທບຂອງຂ້ອຍຢູ່. (Clasp ຖືກແຫນ້ນ) (ດົນຕີ Rock) - ມີຖົງມືປະເພດຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພາະວ່າມີຂະ ໜາດ ຂອງມືແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງມີຊຸດທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນສະພາບທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຂີ່.



ດຽວນີ້ຢູ່ເອີຣົບໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກເຮົາສາມາດ ໜີ ໄປດ້ວຍຖົງມືລະດູ ໜາວ ທີ່ ໜາ. ເພາະວ່າມັນບໍ່ ໜາວ ຢູ່ທີ່ນີ້, ໂດຍສະເພາະໃນອັງກິດ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ອຸນຫະພູມບໍ່ປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນທຸກໆຈີ່ງ. ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານອາໃສຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີອາກາດຮ້າຍກາດຫຼາຍຫຼືບ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງມື້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາສິ່ງອື່ນໃດທີ່ເປັນຮອຍທພບຫລືໃນ ເກີບ.

ໃສ່ຖົງມືທີ່ໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ ພາຍໃຕ້ຖົງມື ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ທີ່ ໜາ ຂື້ນເຊິ່ງທ່ານສາມາດໃສ່ໄດ້ເມື່ອອຸນຫະພູມປ່ຽນແປງແລະມັນຈະຮ້ອນໃນເວລາກາງເວັນຫຼືຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານປຽກຊຸ່ມ, ໃຫ້ປ່ຽນມັນດ້ວຍເກີບພາຍໃນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ສາຍເບດ). ປີ - ມັນບໍ່ແປກທີ່ມັນເປັນມື້ທີ່ຊຸ່ມແລະ ໜາວ ທີ່ນີ້ໃນປະເທດອັງກິດແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະທົນທຸກຈາກມືປຽກແລະເຢັນຫຼັງຈາກນັ້ນການ hack ນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງແລະມັນປະກອບມີຖົງມືຖົງໂສກສະເກັດບາງໆໃນເວລາທີ່ກຽມລົດຖີບຂອງທ່ານຫຼືວາງມັນ ຢູ່ໃນກະເປົandາດ້ານຫລັງຂອງທ່ານແລະໃນເວລາທີ່ຝົນຕົກ, ທ່ານຈະໃສ່ຖົງມືທີ່ປຽກ, ໃສ່ພວກມັນແລະນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຖົງມືຂອງທ່ານສາມາດປຽກໄດ້, ແຕ່ວ່າມືຂອງທ່ານຍັງຄົງແຫ້ງຢູ່ດ້ວຍມືເຢັນໆໃນໄລຍະສົງຄາມ. ສະເຫມີໄປສະຖານີອາຍແກັສຫຼືສະຖານີອາຍແກັສໄປໃສ່ພວກມັນ, Bob ແມ່ນລຸງຂອງທ່ານ, ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານມີມັນ. ມືງາມ, ອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງ. (ດົນຕີ orchestral ທີ່ມີຄວາມສຸກ) - ສໍາລັບນົກອິນຊີ - ອອກຢູ່ໃນບັນດາທ່ານ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃສ່ຖົງຕີນໃນລະດູຮ້ອນຂອງຂ້ອຍໃນມື້ນີ້, ແຕ່ຖົງຕີນລະດູ ໜາວ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ມີລົມແລະກັນນ້ ຳ, ແລະມັນແມ່ນຕົວເລືອກ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃສ່ຖົງຕີນໃນລະດູ ໜາວ ຫຼືພຽງແຕ່ມີຄວາມຮີບຮ້ອນແລະຢາກໃສ່ຖົງຕີນໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ການເພີ່ມຂື້ນສອງຊັ້ນແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນ. ເພາະວ່າທ່ານລັອກອາກາດອົບອຸ່ນລະຫວ່າງຊັ້ນສ່ວນບຸກຄົນ. ສິ່ງດຽວທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃສ່ເກີບພິເສດໃສ່ຕີນຂອງທ່ານແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານມີເກີບໃກ້ຊິດໂດຍສະເພາະ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃນການເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ເກີບຂອງທ່ານ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃສ່ເກີບຊຸດທີສອງ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ, ເຊິ່ງມັນອາດຈະເປັນ ພຽງແຕ່ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຂະ ໜາດ ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. (ດົນຕີປະດັບປະດາສືບຕໍ່ໄປ) - ເຄັດລັບ GCN ແບບດັ້ງເດີມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານງາມແລະອົບອຸ່ນໂດຍການໃຊ້ແຜ່ນອາລູມີນຽມ.



ແຜ່ນອາລູມີນຽມແມ່ນເປັນວັດສະດຸທີ່ດີທີ່ເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງອາຫານ. ຕອນນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ສິ້ນງາມໆຄືດັ່ງນັ້ນ, ຫໍ່ມັນໄວ້ອ້ອມຕີນຂອງທ່ານແລະສິ່ງນັ້ນຄວນຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ງາມແລະອົບອຸ່ນຈາກຕີນຂອງທ່ານທີ່ຕິດຢູ່ໃນເກີບຂອງທ່ານ. ໃສ່ເກີບຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບການດູແລຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີແລະມີທ່ານມີມັນ! ຕີນງາມ, ອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມຊຸ່ມ.

ດີເລີດ ສຳ ລັບອຸນຫະພູມໃດ ໜຶ່ງ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນ ໜາວ ເກີນໄປທີ່ຈະອອກໄປ. (chuckles) (ເຄື່ອງກີຕ້າໄຟຟ້າ) - ເມື່ອເວົ້າເຖິງບັນດາແຮັກເກີ້ທີ່ຈະອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງໃນລະດູ ໜາວ, ບາງແບບທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດ, ແລະແນ່ນອນວ່າລາຄາຖືກທີ່ສຸດ. ຮູບເງົາ Cling ສາມາດເລືອກໄດ້.

ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນລາຄາຖືກທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້. ທ່ານພຽງແຕ່ຫໍ່ຕີນທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານແລະສິ່ງດີໆຂອງການຍິ້ມຮູບເງົາແມ່ນມັນຕິດຢູ່ກັບຕົວເອງສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຫລາຍເກີນໄປ. ພຽງແຕ່ກວມເອົາຕີນຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ໃສ່ overshoe ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດຂຸມສໍາລັບກະດາດຊາຍຂອງທ່ານແລະທ່ານມີຕີນທີ່ເຮັດດ້ວຍທະເລ, ທີ່ມີອາກາດຫນາວ.



ລະວັງ, ຕີນຂອງທ່ານຈະເຫື່ອອອກເລັກ ໜ້ອຍ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະບໍ່ເປັນຫວັດ. (ດົນຕີ Rock) - ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນມື້ ໜາວ ທີ່ ໜາວ ເຢັນແທ້ໆ, ແລະຖົງມືຂອງທ່ານກໍ່ບໍ່ເຮັດໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານອຸ່ນເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ດີ, ຂ້ອຍມີກົນລະຍຸດທີ່ດີແທ້ໆທີ່ແຂນນອນຂອງຂ້ອຍທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າບໍ່ປອດໂປ່ງຈົນເຖິງຄວາມຕາຍ.

ນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອປິ່ນປົວກ້າມເນື້ອ ສຳ ລັບອາການເຈັບ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານກາງແຈ້ງຫລືບ່ອນພັກແລ້ງແລະພວກມັນມາໃນທຸກຂະ ໜາດ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາ 2-3 ຊົ່ວໂມງແລະສາມາດຮັກສາມືຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ກາຍເປັນກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນກາຍເປັນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການຖູຫຼັງຂອງທ່ານ, ປາດມັນໃສ່ມືຂອງທ່ານ, ວາງມັນໄວ້ໃນຖົງມືຂອງທ່ານ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖົງມືຂອງທ່ານບໍ່ຢຸດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຈົ່ງຮັກສາເລືອດທີ່ດີແລະອົບອຸ່ນທັງ ໝົດ ຈາກການໄຫຼຈາກຫຼັກຂອງເຈົ້າໄປຫາມືຂອງທ່ານຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຮູ້ສຶກວ່າມີຮອຍເປື້ອນທີ່ອົບອຸ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມັນງາມແລະອົບອຸ່ນຈົນກວ່າທ່ານຈະຮອດເຮືອນແລະນັ່ງຢູ່ເທິງໄຟ. (ໝົດ ສຽງດັງໆ) ໂອເຄ.

ໂອ້, ມັນຮູ້ສຶກດີ. ເອີ! (Rock Music) - ຖ້າບັນດາລະດູ ໜາວ ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປັບປຸງ, ມັນມີພຽງສິ່ງດຽວທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະນັ້ນແມ່ນລົງທຶນໃສ່ເຄື່ອງມືລະດູ ໜາວ ທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສະພາບການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເວົ້າກ່ຽວກັບຫິມະ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ຝົນຕົກຢ່າງຮຸນແຮງແລະອຸນຫະພູມຍ່ອຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເກີບບູດ Fizik Artica R5 ເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງຂ້ອຍພຽງແຕ່ໃສ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ, ຈະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງ ສຳ ລັບການຂີ່ລົດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ມີເສັ້ນທາງສະທ້ອນແສງ, ສາຍເຊືອກທີ່ປະທັບຕາແລະກະເປົາພາຍໃນຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກມັນ ຮັກສາຕີນໃຫ້ອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງໃນທຸກສະພາບການ.

ບັນຫາພຽງແຕ່ວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກຂີ່ລົດໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້. - ດຽວນີ້ພວກເຮົາຫວັງວ່າບັນດາແຮັກເກີ້ທັງ ໝົດ ນີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ມືແລະຕີນຂອງທ່ານງາມແລະອົບອຸ່ນໃນການຂີ່ລົດລະດູ ໜາວ ເຫລົ່ານັ້ນ. - ຖ້າທ່ານມັກບົດຄວາມນີ້, ໃຫ້ຂຽນໂປ້ໃສ່ແລະໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຖ້າທ່ານຄິດວ່າພວກເຮົາພາດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ.

ເມັດເກືອຮອບວຽນ

ວາງມັນລົງໃນ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ ຄຳ ເຫັນ .- ແລະ ສຳ ລັບວິທີການອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆໃຫ້ກົດທີ່ນັ້ນເພາະມັນຊຸ່ມແລະເຢັນແລະພວກເຮົາຕ້ອງໄປ, ຖືກບໍ? - ໂອ້ຍ, ພວກເຮົາເຮັດ .- Ugh.

ບາທາດແປ້ງ

ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມືຂອງຂ້ອຍອົບອຸ່ນໃນເວລາຂີ່ລົດຖີບໃນລະດູ ໜາວ?

ຮອບວຽນລະດູ ໜາວຖົງມືແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິພາບດີຂື້ນ. ມີການແລກປ່ຽນກັນລະຫວ່າງຄວາມເສີຍເມີຍແລະຄວາມອົບອຸ່ນ. ຖົງມືໃສ່ຜູ້ຍີງແລະຜູ້ນ້ອຍກວ່ານິ້ວມືມັນມີ,ອົບອຸ່ນມັນ​ຈະ​ເປັນ. Mittens ແມ່ນອົບອຸ່ນທີ່ສຸດແຕ່ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນເກຍເກຍຍາກ, ສະນັ້ນຖົງມື 'lobster' ແມ່ນການປະນີປະນອມທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າລົດ​ຖີບ.ວັນທີ 6 ທັນວາ 2017

ຖົງມືຂີ່ລົດຖີບເຮັດໃຫ້ມືມີຄວາມອົບອຸ່ນບໍ?

'ທ່ານມີຄວາມຫົດຫູ່ແລະຄວາມຕ້ອງການໃນການຄວບຄຸມ, ແລະບາງຄັ້ງການຮັບມືກັບຄວາມເຢັນສາ​ມາດເອົາອອກຈາກທີ່. ' ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ໄປ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ທີ່ມີລາຄາຖືກຖົງມືຈາກຮ້ານຂອງພະແນກ, ແຕ່ເປັນຂີ່ລົດຖີບ-specificຖົງມືຈະສຸດທ້າຍໃຫ້ບໍລິການທ່ານດີກວ່າ: ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດຮັກສາຂອງທ່ານມືອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າວັນທີ 4 ມັງກອນ 2016

ຖົງມືລະດູ ໜາວ ທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ຖົງມືທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາມືຂອງທ່ານ toasty ນີ້ລະ​ດູ​ຫນາວ
  • L.L. ຖົ່ວ. L.L. Bean Baxter State Parkaມິດຕະພາບ.
  • Amazon. ຜູ້ຊາຍ Carhartt W.P. ກັນນໍ້າຖົງມື.
  • ໂຄລໍາເບຍ. Columbia Thermarator Omni-ຄວາມຫລອກລວງຄວາມຮ້ອນຖົງມື.
  • Amazon. Trendoux Thermal ອ່ອນຖົງມືລະດູຫນາວ.
  • ໃບ ໜ້າ ເໜືອ.
  • Amazon.
  • Nordstrom.
  • ພາຍໃຕ້ Armor.

ອາກາດ ໜາວ ປານໃດ ສຳ ລັບຂີ່ລົດຖີບ?

ສໍາ​ລັບ​ບາງ​ຄົນຄົນຂີ່ຈັກຍານ, ຂີ່ກລົດ​ຖີບໃນອຸນຫະພູມໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່າກວ່າ 50 ອົງສາ Fahrenheit ແມ່ນເຢັນແທ້. ສຳ ລັບຖັນນີ້, 'ເຢັນແທ້'ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ຕໍ່າກວ່າ 32 ອົງສາ.

ທ່ານຕ້ອງການຖົງມືຂີ່ຈັກຍານອຸນຫະພູມໃດ?

ມີແຂນເຕັມທີ່ດີຖົງມືສຳ ລັບມື້ເຢັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ. ໃນລະຫວ່າງ 8 ແລະ 12 ° C (46-54 ° F)ຂ້ອຍ​ໃຊ້ນ້ ຳ ໜັກ ເບົາຖົງມືທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງການສນວນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຫຼີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບເຫື່ອ.ວັນທີ 11 ເມສາ 2017

ຖົງມື Thinsulate ອົບອຸ່ນບໍ?

THINSULATEຮັກສາທ່ານຄຳ ເຕືອນ& ຫອຍແຫ້ງ

ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫິມະ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ຫລືຝົນຂອງປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານຖົງມືມັກຈະປຽກ, ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຢັນກວ່າເພາະວ່າຖົງມືບໍ່ເຄີຍແຫ້ງ. ຂອບໃຈ,Thinsulateຮັກສາມັນຄວາມອົບອຸ່ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນປຽກຫຼືທ່ານເຫື່ອອອກ.
ວັນທີ 7 ກຸມພາ 2018

ມັນບໍ່ດີ ສຳ ລັບລົດຖີບບໍ?

ໜາວອຸນຫະພູມ, ແລະໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລົດ​ຖີບ. ຕົວຢ່າງ, ການ ນຳລົດ​ຖີບຈາກເຢັນອາກາດພາຍນອກກັບອາກາດພາຍໃນທີ່ອົບອຸ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປົນເປື້ອນຢູ່ດ້ານໃນຂອງພາ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຄິ້ວ.ວັນທີ 3 ກຸມພາ 2012

twitch ຊ້າແລະ twitch ໄວ

ລົດຖີບໃນສະພາບອາກາດເຢັນບໍ?

ຄູຝຶກສອນ Fred Matheny ຕອບ: ຖ້າທ່ານແຕ່ງຕົວຖືກຕ້ອງແລະມີອຸປະກອນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານສາມາດຂີ່ຂີ່ໄປທາງນອກໄດ້ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງອຸນຫະພູມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນອຸນຫະພູມເຢັນ, ໂດຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດພາຍໃນເຮືອນຢູ່ເທິງຄູຝຶກຫຼືຫ້ອງປະ ຈຳ ຕົວລົດ​ຖີບ.

ອາກາດ ໜາວ ຫຼາຍປານໃດທີ່ຂີ່ລົດຖີບ?

ສຳ ລັບນັກຂີ່ລົດຖີບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ,ຂີ່ລົດຖີບໃນອຸນຫະພູມໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່າກວ່າ 50 ອົງສາ Fahrenheit ແມ່ນເຢັນແທ້. ສຳ ລັບຖັນນີ້, 'ເຢັນແທ້'ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ຕໍ່າກວ່າ 32 ອົງສາ.

ຂ້ອຍຄວນໃສ່ເກີບຈັກຍານຢູ່ທີ່ 55 ອົງສາ?

. 60ປະລິນຍາ(15.5C): ເສື້ອຍືດສັ້ນແລະແຂນຍາວຫລືເສື້ອຍືດຍາວບາງສ່ວນ. 50ປະລິນຍາ(10C): ເຄື່ອງນອນຫລືຂາອຸ່ນ; ເສື້ອຍືດຍາວແຂນຍາວທີ່ບໍ່ມີແຂນເສື້ອຫຼືແຂນສັ້ນໃສ່ແຂນສັ້ນ; ຫຼືເສື້ອຍືດແຂນຍາວທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາທີ່ບໍ່ມີແຂນຍາວ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຖົງມືລະດູ ໜາວ ສຳ ລັບການຂີ່ຈັກຍານ?

ສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄືລົມເຢັນແລະແມ້ກະທັ້ງການຂີ່ລົດຖີບປະມານ 10 ນາທີໃນຕົວເມືອງສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ມີອາການມຶນ, ນິ້ວມືສີແດງແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຫລາຍ. ແລະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃສ່ຖົງມືຄູ່, ທ່ານອາດຈະໃສ່ຖົງມືລະດູ ໜາວ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຂີ່ຈັກຍານ, ແມ່ນບໍ? ຜູ້ໃດທີ່ຂີ່ລົດຖີບຜ່ານລະດູ ໜາວ ຮູ້ວ່ານິ້ວມືເຢັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂີ່ລົດໄວທີ່ສຸດ.

ຖົງມືປະເພດໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຂີ່ລົດຖີບ?

ສະນັ້ນຖົງມືຄູ່ ສຳ ລັບອຸນຫະພູມຍ່ອຍແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຂີ່ລົດຖີບໃນສະພາບນີ້. ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາແລະທົດສອບຍີ່ຫໍ້ຖົງມືຮອບວຽນທີ່ນິຍົມ, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກຖົງມືຖົງມື Castelli Estremo ລະດູ ໜາວ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອຸນຫະພູມທີ່ສຸດ. ຖົງມືທີ່ອຸທິດໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ຂີ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ທີ່ສຸດ.

ຖົງມືລະດູ ໜາວ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນຫຍັງ?

ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາແມ່ນມາຈາກ Ozero ແລະມັນແມ່ນຖົງມືຄວາມຮ້ອນລະດູ ໜາວ ຂອງຜູ້ຊາຍຂອງພວກເຂົາ. ມັນດີເລີດ ສຳ ລັບການກະ ທຳ ນອກສະຖານທີ່ເຊັ່ນ: ຂີ່ລົດຖີບແລະແລ່ນແລະສົ່ງສະດວກສະບາຍແລະມີຄວາມສະດວກສະບາຍພ້ອມກັບຜ້າອ້ອມທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມ ໜາວ, ລົມ, ແລະຝົນ.

ຄໍາຖາມອື່ນໆໃນຫມວດນີ້

ຂອບເຂດຈໍາກັດນ້ໍາຫນັກ Uci - ວິທີການຈັດການ

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານນ້ ຳ ໜັກ ຂອງ UCI? ມັນ ໝາຍ ເຖິງຂີດ ຈຳ ກັດນ້ ຳ ໜັກ ຕຳ ່ສຸດທີ່ 6.8 ກິໂລ ກຳ ນົດໂດຍ UCI ທີ່ ຈຳ ກັດລົດຖີບທຸກຄັນທີ່ໃຊ້ໃນການແຂ່ງຂັນກັບນ້ ຳ ໜັກ ນີ້. ກົດລະບຽບນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນປີ 2000 ເພື່ອເປັນວິທີການເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ຜູ້ຜະລິດບໍ່ຍູ້ແຮງໂຄງສ້າງຂອງລົດຖີບແລະເພື່ອໃຫ້ທີມງານ ກຳ ລັງແຂ່ງຂັນກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຊີວິດກາງ - ວິທີແກ້ໄຂ ໃໝ່

ຂ້ອຍຈະຢຸດການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໃນກາງເວັນໄດ້ແນວໃດ? ມີວິທີໃດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນນໍ້າ ໜັກ ຫລັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ? ການອອກ ກຳ ລັງກາຍລວມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂຣບິກແລະການຝຶກຫັດຄວາມແຂງແຮງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລຸດນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຮັກສາ ນຳ ້ ໜັກ. ກິນ ໜ້ອຍ. ກວດເບິ່ງນິໄສທີ່ຫວານຂອງເຈົ້າ. ຈຳ ກັດເຫຼົ້າ. …ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 75 ປອນ - ວິທີການແກ້ໄຂ

ການສູນເສຍ 100 ປອນເຮັດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ? ໄຂມັນ LDL ທີ່ບໍ່ດີ 'ຫຼຸດລົງ 20%. ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າ 36%. 17% ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ຕອບ ຄຳ ຖາມ

ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ດົນປານໃດ? ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງກ້າມເນື້ອຈະໃຊ້ເວລາປະມານແປດອາທິດເພື່ອເບິ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເຫັນ ຄຳ ນິຍາມຂອງກ້າມເນື້ອ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານກໍ່ມີຫຼາຍ. ທ່ານ Sharp ເວົ້າວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານຈະ ເໝາະ ສົມກວ່າ, ທ່າທາງຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນແລະທ່ານຈະຍ່າງສູງຂຶ້ນ, ທ່ານ Sharp ເວົ້າ.

ການໄປຫ້ອງນ້ ຳ ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ - ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບທີ່ມີລາຍຊື່

ເຈົ້າຄວນຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າເອງກ່ອນຫລືຫລັງເຈົ້າກອດ? ສະນັ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊັ່ງນ້ ຳ ໜັກ ຕົວທ່ານເອງໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຫລືໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ທ່ານກໍ່ຄວນເພີ່ມພາລາມິເຕີອີກອັນ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນບັນຊີ: ກ່ອນອາບນ້ ຳ .18.04.2019

ອາຫານ 5 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈແນວໃດ

ອາຫານ 5 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນອາຫານ 20 ຢ່າງໂດຍທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານເຫລົ່ານັ້ນໃນລະດັບປານກາງໃນໂອກາດພິເສດໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນກັບເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບ. … pizza ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຂົ້າຈີ່ຂາວ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານອາຫານເຊົ້າ. ອາຫານປີ້ງ, ປີ້ງຫລືອາຫານຕາມສັ່ງ. ເຄື່ອງປຸງເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້ແລະເຄັກຕ່າງໆ.