ຕົ້ນຕໍ > ຂີ່ລົດຖີບ > ລົດຖີບພູດອຍຂະຫນາດນ້ອຍ vs clipless - ຄໍາຕອບງ່າຍໆຕໍ່ຄໍາຖາມ

ລົດຖີບພູດອຍຂະຫນາດນ້ອຍ vs clipless - ຄໍາຕອບງ່າຍໆຕໍ່ຄໍາຖາມ

ມີລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີ clipless ດີກວ່າ ສຳ ລັບການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາບໍ?

ລົດຖີບບໍ່ມີສຽງເກີບຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ stiffer, ນີ້ປັບປຸງການໂອນພະລັງງານ. ມັນຍັງ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຍືດຕີນຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງ, ສຳ ລັບການຂີ່ລົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂີ່ລົດແບບຍືນຍົງ, ຈະຊ່ວຍປັບສະດວກສະບາຍໃຫ້ຕີນ. ດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານທີ່ຕິດກັບpedals, ບໍ່ວ່າດິນແດນຈະຫຍາບຄາຍປານໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາກໍ່ພັກເຊົາຢູ່.11 ມັງກອນ. 2017 Nov.



ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບຄົນງາມໆ. ລົດຖີບບໍ່ພຽບຫລືລົດຖີບແປນບໍ່? ສອງແພລະຕະຟອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຈາະແລະປ່ຽນແປງເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ຢ່າເຮັດຜິດຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຂີ່ລົດຖີບແບບຮາບພຽງແຕ່ຂ້ອຍຂີ່ແລະມັນໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍ, ຊ່ວຍຂ້ອຍ, ໃນເສັ້ນທາງ. (ສາຍດົນຕີ) ຖືກຕ້ອງ, ຂ້ອຍໄດ້ຂີ່ລົດຖີບແລະປິດຕັ້ງແຕ່ Dotty ສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍເບິ່ງເຊືອກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ.

ນະຮົກ, ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຂີ່ລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີສາຍ. ຄືກັນກັບທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ Megavalanche ໃນການແຂງ, ຂ້ອຍໄດ້ຂີ່ລົດທະເລ Otter Cross Country ແລະ Downhill. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຕື່ມ, ຂ້າພະເຈົ້າ ສຳ ເລັດວິນາທີທີ່ສອງໃນເຂດພູດອຍ (ອາການໄອ, ໄອ) ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂີ່ລົດຈັກ epic ແລະໄດ້ຂັບລົດໄປໄດ້ເກືອບເຄິ່ງປີແລ້ວເພື່ອຈະໄດ້ເຫັນບ່ອນທີ່ມັນຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າແລະໃນບາງສະຖານະການມັນໄດ້ເຮັດຫຼາຍກວ່າແບນ pedal ຜູ້ຂັບຂີ່. (ດົນຕີທີ່ແຂງແຮງ) ສິ່ງດຽວທີ່ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນການເຮັດໃຫ້ລົດຖີບຂອງຂ້ອຍເຄື່ອນໄປຕາມເສັ້ນທາງ, ລົດຖີບພຽງແຕ່ຮີບເຂົ້າໄປຢ່າງໄວວາ, ຄືກັນກັບວ່າ, ຂ້ອຍບໍ່ຍົກ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ອີງໃສ່ການບໍ່ກົ້ມຂາບ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ລົດຖີບຂອງຂ້ອຍ ແລະລໍ້ຫລັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເພື່ອພຽງແຕ່ຍູ້ມັນຮອບກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງ.

ສະນັ້ນຖ້າມີຮາກທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ? ຄື, ຍົກມັນອອກຈາກຂຸມແລະເອົາມັນຂື້ນ. ຂ້ອຍສາມາດ ໝູນ ລົດຖີບຂອງຂ້ອຍຄືກັນກັບວ່າ, ເບິ່ງ. (ດົນຕີທີ່ແຂງແຮງ) ໂອເຄ, ເຈົ້າສາມາດເຫັນບາດກ້າວນ້ອຍໆຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂ້ອຍບໍ? ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຄລິບຂອງຂ້ອຍໄດ້, ເຈົ້າສາມາດເຮັດກະຕຸກກະຕຸກຂຶ້ນ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໄປໃນກະຕ່າດອກໄມ້, ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຍົກລໍ້ດ້ານ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນໃຊ້ pedals ທີ່ຄ້ອນຂ້າງຂອງເຈົ້າເພື່ອ ໝູນ ລໍ້ຫລັງເພື່ອຍົກມັນຂຶ້ນ, ເພາະວ່າ. (ດົນຕີທີ່ເຂັ້ມແຂງ) ສະນັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມວິທີໃນການໃຊ້ pedal clipless ຂອງທ່ານໃສ່ເສັ້ນທາງເພື່ອພຽງແຕ່ ໝູນ ລໍ້ຫລັງຂອງທ່ານເພື່ອເຄື່ອນມັນໃສ່ເສັ້ນທາງ, ທ່ານສາມາດເຕັ້ນຕາມເສັ້ນທາງ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ຂໍ້ຕີນ



ບັດນີ້ນີ້ແມ່ນຜູ້ຕໍ່ໄປທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍ. (ດົນຕີທີ່ແຂງແຮງ) ອ້າວ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງກະຕ່າເຕັ້ນໂດຍໃຊ້ກະໂປ່ງແບບບໍ່ມີສາຍ, ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາໄດ້ບອກທ່ານວ່າຢ່າໃຊ້ກະທູ້ທີ່ບໍ່ມີສຽງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຮຽນເຕັກນິກ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ເຕັກນິກ. ຂ້ອຍຮູ້ເຕັກນິກຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ວິທີການເຕັ້ນ hop.

ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງສະຖານະການແບບນີ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລວດໄວແລະແຂງກະດ້າງ, ການໃຊ້ລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີກະແສໄຟຟ້າຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານມັນໄດ້ຖ້າທ່ານເຂົ້າໄປໃນໄວແທ້. ແລະມີສວນຮາກພຽງເລັກນ້ອຍດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຕ້ອງການຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຖີ້ມເກີບຂອງຂ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍງຽບ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້. ແຕ່ດ້ວຍການໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ມີສາຍຂອງເຈົ້າເຈົ້າສາມາດເອົາມັນໄປໄດ້. ຂ້ອຍຄືກັບ ໜ້າ ຊື່ໃຈຄົດແລະຂ້ອຍກໍ່ເຮັດໄດ້, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວິທີເຮັດເຕັກໂນໂລຢີ.

ເຂົ້າມາ, ໂອ້ຍ, ແລະມັນຍາກ, ງາມ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມແລະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະໄປໄວປານໃດຫລືໄວປານໃດ, ແຕ່ວ່າອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ກຳ ລັງພະລັງງານຫຼຸດລົງ, ຂ້ອຍສາມາດໄປໄດ້ໄວຫຼາຍແລະ ເລັ່ງໃຫ້ໄວຂື້ນຫຼາຍເພາະວ່າຂ້ອຍເຮັດແຮງດຶງ, ຄືກັນກັບວ່າ. (ດົນຕີທີ່ແຂງແຮງ) ບໍ່ວ່າມັນຈະຫຍາບຄາຍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານແລະມັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານກົດເຂົ້າໄປເພື່ອວ່າຕີນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເຕັ້ນໄປມາໄດ້ງ່າຍແລະທ່ານກໍ່ສາມາດຂີ່ໄດ້ງ່າຍຂື້ນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂຸດຕີນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບ pedals ຂອງທ່ານຖືໃນເວລາທີ່ທ່ານຂັບເຄື່ອນ pedals ແປ, ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໄດ້ hell ຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຂຸດໃນສົ້ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເອົາຄວາມກົດດັນໃສ່ຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ເທິງພວກມັນ.



ເມື່ອຂ້ອຍແລ່ນ, ຂ້ອຍບໍ່ກັງວົນເພາະວ່າຂ້ອຍຕິດລົດຖີບ. ຕີນຂອງຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນນັ່ງຂອງຂ້ອຍແລະພວກເຂົາຈະບໍ່ເຕັ້ນໄປທົ່ວສະຖານທີ່ (ດົນຕີທີ່ແຂງແກ່ນ) 'Kay, ຂໍ້ຕໍ່ໄປແມ່ນກ່ຽວກັບການໄວ້ວາງໃຈແນ່ນອນດ້ານ, ເຊິ່ງຂ້ອຍມີປັນຫາໃຫຍ່. ດຽວນີ້ຖືກມັດເຂົ້າແລ້ວ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດເພາະວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການເອົາຕີນອອກ.

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກອຶດອັດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ, ໂອ້ບໍ່, ແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງລົມຫາຍໃຈຢູ່. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຖືກກັກຂັງ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແນ່ນອນດ້ານຂອງຂ້ອຍ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຂ້ອຍມີຄວາມແນ່ນອນດ້ານຫຼາຍແລະຄວນໄວ້ວາງໃຈກັບຢາງຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໃນລົດທີ່ທ່ານມີໃນຢາງຂອງທ່ານ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າຫັນ ໜ້າ ສອງເທື່ອແລ້ວ. ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ລ້ຽວຊ້າຍແລະຈາກນັ້ນລ້ຽວຊື່ເປັນລ້ຽວຂວາ. ພວກມັນທັງ ໝົດ ແປ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າວ່າງ, ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າ, ເມື່ອຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນແລະຂ້ອຍແມ່ນເກີບຕີນແປ, ຂ້ອຍສາມາດທີ່ຈະເອົາຕີນເບື້ອງ ໜຶ່ງ ລົງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເອົາມັນລົງຢ່າງໄວວາແລະມີຄວາມສຸກທີ່ຈະເອົາຕີນອື່ນລົງ, ແຕ່ວ່ານັ້ນກໍ່ແມ່ນ ມີຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ຂ້ອຍເປີດຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຫຍິບຢູ່ບ່ອນນີ້ຢ່າງໄວວາແລະບອກອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໂຄ້ງນີ້.



ດຽວນີ້ຂ້ອຍຈະໄປຜ່ານທາງນີ້, ຄລິບເຂົ້າ, ແລະພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ຍຶດມັນໄວ້ແລ້ວ. (ດົນຕີທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ) Tacky ກຳ ລັງປີນຂຶ້ນ, ດີຫລາຍທີ່ຈະຖືກດຶງ. ເບິ່ງທີ່ນັ້ນ. (ຫາຍໃຈ ໜັກ) ແມ່ນແລ້ວ! ເບິ່ງທ່ານ.

ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການປີນພູຂຶ້ນໄປບ່ອນນີ້ບ່ອນທີ່ມີຮາກແລະສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດຍຶດເອົາ ກຳ ລັງຄົງທີ່ໂດຍການຍູ້, ດຶງເຊັ່ນກັນ, ແລະເມື່ອທ່ານໄປເຖິງພາກສ່ວນແບບນີ້ທ່ານສາມາດຜ່ານມັນແລະຈັບມັນໄດ້, ທ່ານສາມາດຍົກໄດ້ ໂດຍການດຶງຂຶ້ນແລະຍັງຮັກສາການໃຊ້ລົດຖີບຢູ່. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາບນ້ ຳ, ຫ້ອງນ້ ຳ, ຫ້ອງອາບນ້ ຳ, ເວລາຍ່າງໄວເກີນໄປກັບ pedal ແປແລະມັນກໍ່ຈະ ໝຸນ ໄປໂດຍການມັດມັນເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່. ການປະຕິບັດທີ່ສອດຄ່ອງຕະຫຼອດ, ເຊິ່ງເປັນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນສະຖານະການ, ພາກສ່ວນແບບນີ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການລຸກຂື້ນ.

ເບິ່ງທີ່ນີ້. ໄປຜ່ານທາງນີ້ໄດ້ໂດຍການມັດເຂົ້າໄປໃນເກີບຕີນແປ, (ເລື່ອນລົງ), ຂ້ອຍຈະຍູ້ຂຶ້ນ. (ດົນຕີທີ່ດົນໃຈ) ທ່ານມີມັນແລ້ວ! ລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີສຽງ, ຜູ້ທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຂົາຢາກຊ່ວຍເຈົ້າ, ເປັນຢ່າງດີ, ພວກເຂົາໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍຂີ່ລົດຖີບຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ປີ.

ໃນທຸກໆເຊື້ອຊາດນີ້, ໂດຍສະເພາະໃນການແຂງແກ່ນ. ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍໄປໃນເຫດການທີ່ມີສຽງແຂງ, ຂ້ອຍແນ່ນອນ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍມັກມັນເມື່ອຂ້ອຍປິດໄຟເພາະຂ້ອຍຍູ້ຂ້ອຍສາມາດໂອນພະລັງງານທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍໄປລໍ້ຫລັງແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບມັນເມື່ອມັນຫຍາບຄາຍ ພາກສ່ວນທີ່ຈະຖືກປິດເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຢາກເວົ້າໃນປີນັ້ນແລະປີກ່ອນ, ແຕ່ຂ້ອຍເວົ້າມັນຕອນນີ້.

Clipless pedals, ເຢັນດີ. ແລະໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ໃນ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຈະລອງຫຼືຖ້າທ່ານເຮັດ? Clipped in ride, ທ່ານຈະຂີ່ລົດຖີບແປນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ໃນສ່ວນ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຢ່າລືມກົດໄລ້ໂລກນີ້ເພາະທ່ານຍັງຂາດເນື້ອຫາທີ່ດີຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ສະ ໝັກ ເຂົ້າມາ! ໃນຖານະເປັນ o, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ຮູບສັນຍາລັກລະຄັງນ້ອຍດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທຸກໆຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາອັບໂຫລດບົດຄວາມ.

ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ແລະເບິ່ງບົດຂຽນອື່ນ, ເບິ່ງຂ້ອຍຂີ່ລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີສາຍໃນສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ພຽງແຕ່ກົດບ່ອນນີ້. ແລະ Dotty ສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນວິທີເຮັດມັນ. ໃຫ້ພວກເຮົາໂປ້ໂປ້ຄືກັບວ່າທ່ານມັກ pedals clip ຫລື flats! ລາກ່ອນ.

ຂ້ອຍຄວນຂີ່ລົດ MTB ທີ່ບໍ່ຫ່ອນຫລືບໍ່?

ການຂັບເຄື່ອນໄຟຟ້າເຮັດໃຫ້ຢຸດແລະເອົາຕີນລົງທີ່ງ່າຍກ່ວາບໍ່ມີຂອບເຂດpedals. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ການເລັ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງສາ​ມາດຈະງ່າຍກວ່າເມື່ອເຂົ້າໄປໃນ. ນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຄົນມັກໃຊ້ທາງຂ້າງບໍ່ມີຂອບເຂດpedals ເນື່ອງຈາກວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າຮ່ວມອີກຄັ້ງ (ທ່ານສາ​ມາດclip ຢູ່ທາງຂ້າງຂອງ pedal ທັງສອງຂ້າງ).ວັນທີ 13 ເດືອນເມສາ ປີ 2021

ມີ pedals clipless ດີກ່ວາ pedals ແປບໍ?

ມັນຍາກກ່ວາເກົ່າກັບ apedal ແປ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍ້າຍນ້ ຳ ໜັກ ຮອບແມ່ນ ສຳ ຄັນ, ຄືກັບການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ພະລັງທີ່ມີທ່າແຮງ. ພວກເຂົາບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ຮຽນທັກສະພື້ນຖານແລະວິທີການທີ່ສາມາດປິດບັງໄດ້ໂດຍການຂີ່ລົດໄປ ນຳpedals clipless. ແລະ, ເປັນທັງສອງpedalແລະການອອກແບບເກີບປັບປຸງ, ເຊັ່ນດຽວກັນຄວາມສາມາດໃນການຂັບເຄື່ອນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.ມີນາ 3 ປີ 2021

ການປັ່ນປ່ວນຂອງວົງຈອນ

ຫລາຍເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້ພວກເຮົາໄດ້ໄປຫ້ອງທົດລອງຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Bath University ເພື່ອຊອກຫາຄວາມແຕກຕ່າງໃນປະສິດທິພາບລະຫວ່າງການແບນຕີນແບນແລະແບບບໍ່ມີສຽງ. ແລະຄວາມແປກໃຈຂອງພວກເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. - ສະນັ້ນເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງລົບກວນການໃຊ້ພວກມັນ? ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ແນ່ນອນ, pedals clipless ຕ້ອງມີຂໍ້ດີບາງຢ່າງ.

ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງໄດ້ເຂົ້າສູ່ໂລກແທ້, ຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ແມ່ນອຸທິຍານຂອງ Alta Badia, ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ຈະຂີ່ລົດຖີບອີກ, ຄືກັບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃນເດັກນ້ອຍ, ໂດຍມີເກີບຕີນແປແລະເກີບເຢັນ .- ທ່ານຈະໄດ້ໃຊ້ແທ້ໆ ເກີບເຫຼົ່ານີ້? - ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍມີ pedals ແປຢູ່. ເຈົ້າຕ້ອງໃສ່ເກີບເຢັນໆບໍ? ແລະພວກເຂົາກໍ່ເຢັນດີ. (ດົນຕີເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ມ່ວນຊື່ນ) - ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງຂອງພວກເຮົາປະກອບມີຫ້ອງຂັບ Si Ridingat ເປັນເວລາ 10 ນາທີ.

ສະນັ້ນໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ງອກ. ແນ່ນອນວ່າມັນຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການປະຕິບັດງານສູງສຸດຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດດຶງການເດີນທາງຂອງ pedal. - ຫລືມັນເປັນແບບນັ້ນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາ.

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຈະເຮັດຫ້າຈຸດຂອງຄວາມພະຍາຍາມສູງສຸດແລະວິເຄາະຈຸດສູງສຸດຂອງສາມວິນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຫ້າວິນາທີ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ. ຕົວເລກຄວນເລົ່າເລື່ອງຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຫົວຂໍ້. (ດົນຕີເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ມ່ວນຊື່ນ) ດີຂ້ອຍຄິດວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະເວົ້າວ່າ Matt ເອົາມັນເຂົ້າໃນງອກສຸດທ້າຍນີ້, ໂດຍອີງໃສ່ສຽງທີ່ລາວສ້າງຂື້ນ.

ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງຢ່າງຍິ່ງວ່າລົດຖີບແບນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພະລັງງານສູງສຸດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ເພາະວ່າ Matt ຕີຂ້ອຍໃນຫ້າຄົນທັງ ໝົດ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະປະຕິບັດຕາມພາຍຫຼັງ .- ໂອເຄ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວ ສຳ ລັບການໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ມີກະແສໄຟຟ້າຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ.

ແນ່ນອນຮູ້ສຶກດີຂື້ນທີ່ຈະແຂງແກ່ນອີກຄັ້ງ. ໂອເຄ, ໄປເລີຍ. (ດົນຕີເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ມ່ວນໆ) ແລ້ວ.

ຄວາມງາມ. ຖືກຕ້ອງ, ສາມວິນາທີແລະ 1139, ຢູ່ ເໜືອ ຕີນແປ. ສຳ ຄັນກວ່າ Matt.

ໃຫ້ຂອງເຮັດມັນທັງຫມົດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. (ດົນຕີເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ມ່ວນຊື່ນ) - ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ພວກເຮົາຕັ້ງໃຈຂຶ້ນ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຈະເຮັດພາກ 10 ນາທີຂອງ Passo Valparola.

ວັດແທກພະລັງງານແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະປຽບທຽບສອງຢ່າງ. ແຕ່ຍັງເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມຮູ້ສຶກລະຫວ່າງສອງລະບົບກີບດອກ. (upbeat music) - ດີ Dan, ພວກເຮົາຢູ່ໃນໄລຍະເວລາພຽງ 7 ນາທີ.

ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຫ້ອງແຖວ? - ດີ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, 300 ວັດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂ້ອນຂ້າງຍາກ - ແມ່ນແລ້ວ - ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບເກີບຕີນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າ ໝາຍ ຄວາມວ່າ, ໜ້າ ແປກໃຈ, ມັນມີຄວາມແນ່ນອນດ້ານຫຼາຍ. ຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຄາດໄວ້.

ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດແກວ່ງຕີນຂອງທ່ານໄປ, ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງການເດີນທາງຂອງ pedal ແລະເທິງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານແນ່ນອນບໍ່ສາມາດດຶງຂື້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມັນແນ່ນອນບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນແປກຄືກັບການປົ່ງຮາກອອກ. - ແນ່ໃຈ. (ເພງ cheeky) -Tree, ສອງ, ຫນຶ່ງ, ຮອບ.

ໂອ້ຍ, ມັນຍາກ. - ແມ່ນແລ້ວ. (ເພງທີ່ມີຄວາມສຸກ) ໂອເຄ, ຕອນນີ້ຂ້ອຍຢູ່ Flatsand.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປັບລະດັບຄວາມສູງຂອງ saddle ຂອງພວກເຮົາ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າເດົາໄດ້ວ່າມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນປະມານ ໜຶ່ງ ນິ້ວຫລືສອງເທົ່າຂອງຄວາມສູງຂອງ stack, ແຕ່ໃນໄລຍະ 10 ນາທີມັນບໍ່ຄວນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ ຕຳ ແໜ່ງ ຕີນແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. (ດົນຕີທີ່ມ່ວນຊື່ນ) (ສຽງຮ້ອງເພງຝູງຊົນ) - ເປັນເວລາ 50 ວິນາທີແລະ 10 ນາທີຂອງພວກເຮົາຈົບລົງ.

ການທົບທວນຄືນ canyon

ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດສະເລ່ຍດຽວກັນມາເຖິງຕອນນີ້. - ເຢັນ. - Steep ນ້ອຍນັ້ນ, ແມ່ນບໍ? - ຂາຂ້ອຍເຈັບຫຼາຍໃນຄັ້ງນີ້, ຈົນຮອດດຽວນີ້, Dan. (ສຽງຮ້ອງເພງມ່ວນໆ) ພວກເຮົາຈະຈົບລົງໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນ.

ສອງ. ໂອເຄ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ສິ່ງນີ້ຈະມ່ວນແລ້ວ. ທີ່ສືບເຊື້ອສາຍ.

ໃຫ້ເຮົາເບິ່ງວ່າເດັກນ້ອຍເຫລົ່ານີ້ຮູ້ສຶກແນວໃດໃນການປອກຜົມ. - ຂ້ອຍຮັກທີ່ຈະລົງທືນ. ແຕ່, Dan, ທ່ານຕ້ອງການຝາປິດທີ່ເປັນມິດ.

ລົດຖີບລົດພຽງການລອຍລົມ

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດລຸດໄດ້ - ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍມີ - ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນສິ່ງນີ້ຢູ່ໃນໂທລະພາບ Red Bull. ຖ້າທ່ານມີ pedals ແປແລະເກີບທີ່ງາມແທ້, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ. - ໝວກ ກັນກະທົບເຕັມ ໜ້າ ບໍ? - ແມ່ນແລ້ວ - ກັບ Lycra ບໍ? (Dan grunts) - ນີ້ແມ່ນໃຜເປັນຂອງໃຜ? ພວກເຂົາມີຫົວນ້ອຍ - ບໍ່, ທ່ານມີພຽງແຕ່ຫົວໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. (Dan grunts) (ດົນຕີ Rock) - ສະນັ້ນຖ້າບາງຄົນຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາທີ່ມັກພູເຂົາມັກອິດສະລະພາບທີ່ pedal flat ໃຫ້ພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫຍັງກັບພວກເຮົາຈາກຖະຫນົນຫົນທາງໃນເຂດພູ? ດີມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຄິດໄລ່ປະລິມານແຕ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເຮັດແມ່ນລົງມາຈາກຄູ່ຂອງ Valparola ແລະເບິ່ງວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ. (ດົນຕີ Rock) - Ow. (ລືມຕະຫຼົກ) (ເພັງ Rock) - ໃຫ້ສະຫລັກທາງປູຢາງບາງສ່ວນ. (ດົນຕີ Rock) (ກົດ) (ດົນຕີ Rock) - ຖືກຕ້ອງ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນກ່ຽວກັບ KPIs, etc.

ພວກເຮົາຍັງຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ ສຳ ລັບຕົ້ນງອກໃນຊ່ວງເລີ່ມຕົ້ນ, Matt ມີພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ 15% ເມື່ອພວກເຂົາໃຊ້ clipless ຖ້າທຽບໃສ່ກະແສໄຟຟ້າ, ເຊິ່ງມັນແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້. ຂ້ອຍມີຄວາມແຕກຕ່າງ 30%. - ດອກ - ນັ້ນແມ່ນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. - ບໍ່​ມີ​ທາງ. - ແມ່ນແລ້ວ.

ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ເກີບທວດທີ່ບໍ່ມີສາຍໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຂ້ອຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫລາຍກວ່ານັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ນອນໄດ້ໃຊ້ການດຶງຂຶ້ນເມື່ອກ້າວເຂົ້າໄປໃນງອກ, ບາງທີອາດຈະນ້ອຍກ່ວາທ່ານ. ແຕ່ມັນພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າເປັນຫຍັງລົດຖີບພູດອຍຂອງລົດຖີບ BMX ໃນປັດຈຸບັນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໃຊ້ pedals clipless ສຳ ລັບງອກນັ້ນອອກຈາກເຮືອນ starter - ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂ້ອຍມີບັນຫາເລັກນ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບຕີນຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຂ້ອຍກໍ່ຕ້ອງຄິດເຖິງ ມັນ.

ແຕ່ຂະບວນການຄິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນການຄິດກ່ຽວກັບ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຕີນຂອງຂ້ອຍແລະເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດດຶງຍອດພວງມາໄດ້, ຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ເລືອກເອົາຂາຂອງຂ້ອຍອີກຫຼາຍ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືວ່າຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ຂາຂອງຂ້າພະເຈົ້າຄືກັບ pistons ແທນທີ່ຈະເຕະໃນວົງມົນຄືຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍໃຊ້. ສະນັ້ນມັນບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງແທ້ໆ.

ມີການປະນີປະນອມກັນແນ່ນອນ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງປິດ ອຳ ນາດຄືກັບທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດກັບຄລິບ - ແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ແທ້ໆ. ແນ່ນອນພວກເຮົາເຄີຍໃຊ້ລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີສາຍໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈແນໃສ່ທີ່ຈະບໍ່ດຶງຂຶ້ນ, ມັນຍັງມີສອງສາມຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປົ່ງບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕີນຂອງຂ້ອຍເຄື່ອນໄປມາເພາະວ່າມັນແມ່ນຂ້ອຍຂ້ອຍໄດ້ດຶງມັນຂື້ນເລັກນ້ອຍ. ຕີນຂ້ອຍເບື້ອງ ໜຶ່ງ ກໍ່ມາຈາກທີ່ສຸດ.

ແມ່ນແລ້ວ. ແລະຕໍ່ໄປພວກເຮົາໄດ້ປີນພູແລະ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມໃຫ້ໄດ້ໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 300 ວັດ. ຫຼືຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນແລະເຈົ້າພຽງແຕ່ຂັບລົດຢູ່ທາງຂ້າງຂ້ອຍ.

ຂ້ອຍມີແປນ, ເຈົ້າມີກະໂປງທີ່ບໍ່ມີ, ພວກເຮົາມີສະເລ່ຍແລ້ວ 303 ວັດ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ເຈົ້າມີ 315. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເມື່ອຂ້ອຍວາງກະໂປງ clipless ກັບຄືນມາແລະໄດ້ຮັບສະເລ່ຍ 305 ວັດ, ສູງກ່ວາສອງວັດແລ້ວແລະແນ່ນອນ ທ່ານມີ 318 ວັດ, ສະນັ້ນທ່ານສູງກວ່າສາມວັດ. ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ນອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍໃນການປີນພູຄືກັບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປູກ.

ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຫລາຍກວ່າເກົ່າກັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ມີສາຍ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເມື່ອທ່ານສາມາດດຶງຂື້ນ, ມັນກະແຈກກະຈາຍການໂຫຼດຂອງພະລັງງານ 300 ວັດນັ້ນໄປຫາກຸ່ມກ້າມຫຼາຍແລະເມື່ອທ່ານເຮັດທ່ານພຽງແຕ່ມີດິນຊາຍແປນແລະສາມາດຍູ້ລົງໄດ້ - ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕົກລົງ. ຂ້ອຍພົບວ່າຂາຂອງຂ້ອຍເມື່ອຍຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍຂ້ອນຂ້າງດຽວກັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ຂາຂອງຂ້ອຍ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ມີກ້າມ ໜ້ອຍ ກ່ວາລົດຖີບບໍ່ປົກກະຕິ, ແລະສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ຂ້ອຍພົບກໍ່ຄືເມື່ອຂ້ອຍອອກໄປ ກ່ຽວກັບຫ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເກືອບຄືກັບຮູບສີ່ຫລ່ຽມມົນ, ຄ້າຍຄືກັບງອກ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫາຍໄປລົດບໍ່ສາມາດດຶງຂຶ້ນໄດ້ທັງ ໝົດ, ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງສະ ໜອງ ພະລັງງານມັນແມ່ນ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ pedal ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນເກືອບຈະເປັນການເຕະແລະເຕະ, ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ມັກທີ່ຈະປີນອອກຈາກ ໜ້າ ຜາ, ແຕ່ການນັ່ງລົງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍມັກຈະເລືອກພຽງແຕ່ກຸ່ມກ້າມ. - ແມ່ນແລ້ວ.

ພວກເຮົາທັງສອງບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ສຳ ລັບການແລ່ນທັງສອງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊິ່ງມັນ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ, ຂ້ອນຂ້າງຄ້າຍຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງທຸກໆປີທີ່ຜ່ານມາ. ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນ pedals ເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມແນ່ນອນດ້ານຂ້ອນຂ້າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດດຶງຂຶ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຊຸກຍູ້ການເດີນທາງຂອງ pedal ຜ່ານທາງເທິງແລະຂູດມັນຢູ່ທາງລຸ່ມ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນມີຫຼາຍຍ້ອນວ່າ ເກີບເຢັນຂອງຂ້ອຍຄືກັບເກີບ. ແລະສຸດທ້າຍການອອກເດີນທາງ, ເຊິ່ງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເອົາຕົວເລກໃດໆ.

ນັ້ນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຫົວຂໍ້ອັນບໍລິສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສຸມໃສ່ການໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບທີ່ມີໃບ ໜ້າ ເຕັມທີ່. ບາງທີຂ້ອຍຄວນຈະໃຊ້ແບບປົກກະຕິ.

ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມປອດໄພດີຂື້ນ, ມັນຄ້າຍຄືກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຂື້ນລົດແລະບໍ່ແມ່ນ, ຂ້ອຍຈະ - ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັນກັບ ໝວກ ກັນກະທົບ, ແຕ່ວ່າລົດຖີບຕົວເອງ, ສອງສາມແຈເມື່ອພວກເຮົາປົກຄຸມມັນ , ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບສິ່ງນັ້ນເຊັ່ນກັນ, ບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດເກີບ, ເພາະວ່າມັນກວ້າງກວ່າ. ແລະຄວາມຈິງແລ້ວ, ຢູ່ບ່ອນ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຖືກຕ້ອງ, ຂ້ອຍສາມາດເອົາຕີນຂອງຂ້ອຍອອກໄປຄືກັບຄົນຂັບລົດໄວ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຍັງຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ມີຈຸດດີໃນການພົວພັນກັບ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງທ່ານຢູ່ໃນລົດຖີບ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອອກຈາກເສັ້ນຜົມບາງຢ່າງເລັ່ງອອກ, ຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍ້າຍໄປ, ເຊິ່ງເປັນໃບຢັ້ງຢືນເລັກນ້ອຍ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າມັກໄປບ່ອນທີ່ບໍ່ມີສາຍ - ແມ່ນແລ້ວດັ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າພວກເຂົາກວ້າງກວ່າເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຕີພວກເຂົາຢູ່ເທິງພື້ນດິນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ , ສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍດີ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າເມື່ອທ່ານກັບໄປທີ່ງອກ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງຫລາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ປົ່ງອອກນອກແຈເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມໄວອີກຄັ້ງ.

ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການສືບເຊື້ອສາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄວກວ່າທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດ .- ດຽວກັນນີ້.

ພະລັງງານເຜົາຜານລົດຖີບພູເຂົາ

ພວກເຮົາ ກຳ ລັງແລກປ່ຽນລົດຖີບແບບບໍ່ມີສາຍຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບເຄື່ອງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້, ຫລັງຈາກການທົດລອງນີ້ໄດ້ລົດຖີບຂອງພວກເຮົາອອກໄປຢ່າງໄວວາ. ແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາສາມາດຫຼິ້ນກິລາກັບພວກເຂົາໄດ້, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດແນ່ນອນວ່າການໃຊ້ລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີສຽງຈະມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນໂດຍລວມໃນລົດຖີບຖະ ໜົນ ແລະອາດຈະເປັນຍ້ອນສະຖານະການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາຫຼາຍທີ່ສຸດເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະປ່ອຍໃຫ້ GMBN. ຖືກຕ້ອງ, ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ສະ ໝັກ ເຂົ້າໄປໃນເຄືອຂ່າຍ Global Cycling Network, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການກົດປຸ່ມ globe.If ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ຂວດນ້ ຳ Camelback GCN, ເຂົ້າໄປທີ່ຮ້ານ.globalcyclingnetwor k.com ແລະຕອນນີ້ມາເປັນຄູ່ວິດີໂອ pretty ຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາ pedals ທີ່ບໍ່ມີສາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຫຼື, ສຳ ລັບຄລິບຕົ້ນສະບັບທຽບກັບ pedals ແປ, ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຫ້ອງທົດລອງກັບ Si Richardson ແລະທ່ານເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ພຽງແຕ່ກົດບ່ອນນີ້.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເກີບ MTB ທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຢູ່ເທິງເກີບແບນບໍ?

ນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານລົດ​ຖີບpedal ທີ່ມີແປດ້ານແລະແມ່ນເຫມາະສົມກັບປະເພດຂອງການໃດໆເກີບ. ຖ້າ​ເຈົ້າໃຊ້ເກີບທີ່ບໍ່ມີສິ້ນສຸດລົງໃສ່ເກີບ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານແນ່ນອນດ້ານທີ່ດີໃນເວລາທີ່ນຸ່ງເສື້ອແປປູກຢາງພາລາເກີບ. ຄົນພາຍນອກ Grippy ຊ່ວຍໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ສຸດpedals.

ອຸປະກອນຕີນລົດບໍ່ມີອັນຕະລາຍບໍ?

ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ຕົວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ບອກໃນອຸດສາຫະ ກຳ ລົດຖີບແມ່ນວ່າpedals cliplessແມ່ນບໍ່ຫຼາຍອັນຕະລາຍກ່ວາແປແລະວ່າພວກມັນບໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຜູ້ຂັບຂີ່ຄົນ ໃໝ່ ໄດ້ຖືກບອກວ່າພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກແປນແລະບໍ່ມີຄວາມປອດໄພກວ່າ.

ນັກຂີ່ລົດພູເຂົາໃສ່ຄລິບບໍ?

ແປນແມ່ນພຽງແຕ່ pedals ປົກກະຕິ. ເຈົ້າ​ສາ​ມາດໃສ່joggers ປົກກະຕິເຖິງແມ່ນວ່າສະເພາະລົດຖີບພູເຂົາເກີບເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍ.ຄລິບ- ເກີບຕີນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັບ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກກັບລົດຖີບພູເຂົາເກີບທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງແລະເກີບ ສຳ ລັບໃສ່ເກີບມີກົນໄກທີ່ບັນຈຸພາກຮຽນ spring ທີ່ເກີບຂອງເກີບເລື່ອນລົງ.21 Nov. ທັນວາ 2019

ເປັນຫຍັງຄົນເກັ່ງຈຶ່ງໃຊ້ pedal clipless?

Clipless Pros

ການຂີ່ລົດຂ້າມພື້ນທີ່ຫຍາບຄາຍ - ມັນງ່າຍກວ່າຫຼາຍpedalໃນໄລຍະຕໍາ, ໂງ່ນຫີນແລະຮາກໃນຂະນະທີ່ຕີນຂອງທ່ານແມ່ນ stapled ກັບທ່ານpedals. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືກຫຸ້ມເຂົ້າໄປໃນທ່ານທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລຸດ 'ສົ້ນຂອງທ່ານຢູ່ໃນເຂດທີ່ສູງຊັນຫລືຫຍາບເພື່ອຮັກສາການ ເໜັງ ຕີງລະຫວ່າງເກີບແບນຂອງທ່ານແລະpedals.
11 ມັງກອນ. ທັນວາ 2019

ຄົນລ້າໃຊ້ລົດຖີບບໍ່ມີຂອບ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍທີ່ສຸດຜູ້ຊ່ຽວຊານເລືອກ ສຳ ລັບpedals clipless, ປະເພດຂອງpedalການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດທີ່ຕ້ອງການຂອງຜູ້ຂັບຂີ່. ນັກຂີ່ລົດຕາມຖະ ໜົນ ແລະຜູ້ຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາມັກການນໍາໃຊ້ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງpedals cliplessຂຶ້ນກັບກິລາ, ໃນຂະນະທີ່ sprinters indoor ອາດຈະປະຖິ້ມບໍ່ມີຂອບເຂດແນວພັນ ສຳ ລັບຕອກຫລືຕີນ.ວັນທີ 14 ກຸມພາ ປີ 2013

ຂ້ອຍຈະຢຸດການລົ້ມລົງດ້ວຍລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີສຽງ?

ຕັດອອກກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ.

“ ຂະນະທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງ ໝູນ ໄປຫາຢຸດ, ປ່ຽນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານໄປຫາຕີນທີ່ຄົງຄ້າງຢູ່, 'ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຕີນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານວາງລົງເທິງພື້ນແລະພຽງແຕ່ອອກຈາກມັນຄ່ອຍໆສຸດpedal, ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານມາຮອດສິ່ງນັ້ນຢຸດທ່ານສາມາດເອົາຕີນຂອງທ່ານລົງເທິງພື້ນດິນຢ່າງໄວວາ. '
ວັນທີ 11 ກັນຍາ ປີ 2020

ຂ້ອຍຄວນຈະເອົາຄລິບໃສ່ pedals ບໍ?

ເປັນclippedເຂົ້າໄປໃນຂອງທ່ານpedalsຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັບລົດຖີບ. ຕີນຂອງທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຈະລື່ນຄືກັບທ່ານpedalຫຼືປ່ຽນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານໄວ້. ເປັນclippedເຂົ້າໄປໃນຂອງທ່ານpedalsອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານpedalຫຼາຍ fluidly ເປັນຂອງທ່ານpedalsແລະ cranks ກາຍເປັນການຂະຫຍາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ທ່ານໃຊ້ລົດຖີບພູພຽງທີ່ຮາບພຽງຫຼືບໍ່ມີ clip?

ເອົາກຸ່ມຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາໄປ ນຳ ກັນແລະພ້ອມກັບຂະ ໜາດ ຂອງລໍ້, ໜຶ່ງ ໃນປະເດັນທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການຂີ່ລົດຖີບແບນຫລື clipless. ທ່ານຈະເຫັນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ສຳ ລັບທັງສອງແລະແມ້ກະທັ້ງນັກຂີ່ລົດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະປ່ຽນລະຫວ່າງສອງຄົນ.

ເຊິ່ງແມ່ນເກີບແບນຫຼືເກີບທີ່ບໍ່ມີ ໜັງ ສືທີ່ດີກວ່າ?

ຖ້າທ່ານມາຢຸດແວ່ບ່ອນທີ່ປີນພູຫລືບ່ອນທີ່ສູງ, ການເຄື່ອນຍ້າຍອີກຄັ້ງແມ່ນງ່າຍກວ່າດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ລົດຖີບ. ຂີ່ລົດຖີບ. ຖ້າທ່ານຖືກບັງຄັບໃຫ້ລຸກຂື້ນແລະຍູ້, ເກີບ pedal ແປມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະດວກສະບາຍຫຼາຍແລະສະເຫນີກ່ວາທຽບເທົ່າ pedal ເທົ່າທຽມກັນຂອງພວກເຂົາ.

ສິ່ງທີ່ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີສຽງ?

Clipless: 20 Pros ແລະ Cons Flats VS. Clipless: 20 Pros ແລະ Cons ມີສາມປະເພດຂອງຜູ້ຂັບຂີ່; ຕຽງນອນແບນ, ຜູ້ທີ່ເຂົ້າໄປໃນ, ແລະຜູ້ທີ່ແລກປ່ຽນກັບມາ. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງຂ້ອຍຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາຂ້ອຍທັງສາມຄົນ, ບວກກັບ SPD stint ເປັນເຄື່ອງຕັດຫຍິບຕີນ.

ຄໍາຖາມອື່ນໆໃນຫມວດນີ້

ຂອບເຂດຈໍາກັດນ້ໍາຫນັກ Uci - ວິທີການຈັດການ

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານນ້ ຳ ໜັກ ຂອງ UCI? ມັນ ໝາຍ ເຖິງຂີດ ຈຳ ກັດນ້ ຳ ໜັກ ຕຳ ່ສຸດທີ່ 6.8 ກິໂລ ກຳ ນົດໂດຍ UCI ທີ່ ຈຳ ກັດລົດຖີບທຸກຄັນທີ່ໃຊ້ໃນການແຂ່ງຂັນກັບນ້ ຳ ໜັກ ນີ້. ກົດລະບຽບນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນປີ 2000 ເພື່ອເປັນວິທີການເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ຜູ້ຜະລິດບໍ່ຍູ້ແຮງໂຄງສ້າງຂອງລົດຖີບແລະເພື່ອໃຫ້ທີມງານ ກຳ ລັງແຂ່ງຂັນກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຊີວິດກາງ - ວິທີແກ້ໄຂ ໃໝ່

ຂ້ອຍຈະຢຸດການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໃນກາງເວັນໄດ້ແນວໃດ? ມີວິທີໃດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນນໍ້າ ໜັກ ຫລັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ? ການອອກ ກຳ ລັງກາຍລວມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂຣບິກແລະການຝຶກຫັດຄວາມແຂງແຮງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລຸດນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຮັກສາ ນຳ ້ ໜັກ. ກິນ ໜ້ອຍ. ກວດເບິ່ງນິໄສທີ່ຫວານຂອງເຈົ້າ. ຈຳ ກັດເຫຼົ້າ. …ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 75 ປອນ - ວິທີການແກ້ໄຂ

ການສູນເສຍ 100 ປອນເຮັດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ? ໄຂມັນ LDL ທີ່ບໍ່ດີ 'ຫຼຸດລົງ 20%. ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າ 36%. 17% ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ຕອບ ຄຳ ຖາມ

ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ດົນປານໃດ? ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງກ້າມເນື້ອຈະໃຊ້ເວລາປະມານແປດອາທິດເພື່ອເບິ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເຫັນ ຄຳ ນິຍາມຂອງກ້າມເນື້ອ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານກໍ່ມີຫຼາຍ. ທ່ານ Sharp ເວົ້າວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານຈະ ເໝາະ ສົມກວ່າ, ທ່າທາງຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນແລະທ່ານຈະຍ່າງສູງຂຶ້ນ, ທ່ານ Sharp ເວົ້າ.

ການໄປຫ້ອງນ້ ຳ ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ - ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບທີ່ມີລາຍຊື່

ເຈົ້າຄວນຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າເອງກ່ອນຫລືຫລັງເຈົ້າກອດ? ສະນັ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊັ່ງນ້ ຳ ໜັກ ຕົວທ່ານເອງໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຫລືໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ທ່ານກໍ່ຄວນເພີ່ມພາລາມິເຕີອີກອັນ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນບັນຊີ: ກ່ອນອາບນ້ ຳ .18.04.2019

ອາຫານ 5 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈແນວໃດ

ອາຫານ 5 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນອາຫານ 20 ຢ່າງໂດຍທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານເຫລົ່ານັ້ນໃນລະດັບປານກາງໃນໂອກາດພິເສດໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນກັບເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບ. … pizza ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຂົ້າຈີ່ຂາວ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານອາຫານເຊົ້າ. ອາຫານປີ້ງ, ປີ້ງຫລືອາຫານຕາມສັ່ງ. ເຄື່ອງປຸງເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້ແລະເຄັກຕ່າງໆ.