ຕົ້ນຕໍ > ຂີ່ລົດຖີບ > ລົດຖີບ Flywheel - ທ່ານຈະແກ້ໄຂແນວໃດ

ລົດຖີບ Flywheel - ທ່ານຈະແກ້ໄຂແນວໃດ

flywheel ຢູ່ໃນລົດຖີບແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງflywheelແມ່ນຫົວໃຈຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍລົດ​ຖີບ. ມັນແມ່ນອຸປະກອນກົນຈັກທີ່ມີຮູບຊົງຮອບໃຫຍ່ຕັ້ງຢູ່ດ້ານ ໜ້າ ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍລົດ​ຖີບທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເກັບຮັກສາພະລັງງານຫມູນວຽນແລະຮັບປະກັນການດໍາເນີນງານກ້ຽງ. ກflywheelແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບ pedals ໂດຍຜ່ານລະບົບຕ່ອງໂສ້ຫຼືຂັບສາຍແອວ. ຂະນະທີ່ທ່ານ pedal ໄດ້flywheelຫມຸນ.ວັນທີ 3 ກຸມພາ ປີ 2020



ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບການບິນ, ລົດຖີບກຸ່ມໃດທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຈະມີການບິນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສົນໃຈຫຼາຍ, ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າລົດຖີບຮອບແລະສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລົດຖີບແລະມັນແມ່ນລົດຖີບ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຄວາມ ລຳ ບາກຂອງລົດ ລົດຖີບສາມາດເປັນແບບເຄື່ອນໄຫວຕົ້ນຕໍຂອງລົດຖີບໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນນັກຂີ່ລົດຖີບທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼືຄູ່ຮັກຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນນັກຂີ່ລົດຖີບຢູ່ທຸກບັນຫາກໍ່ຕາມສະພາບຂອງມະນຸດແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານຂື້ນລົດຈັກຄັນ ໜຶ່ງ ແລະບໍ່ແມ່ນ ນັກຂີ່ລົດຖີບແລະເລີ່ມຕົ້ນຂີ່ລົດສິ່ງທີ່ທ່ານເອົາມາໃຫ້ໂຕະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນການລຸກຂຶ້ນ, ຂື້ນ, ລົງ, ຂຶ້ນ, ລົງ, ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເທົ່າກັບການແລ່ນ, ແຕ່ວ່າໃນສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານເຖົ້າແກ່, ຍິ່ງມີທາດແຫຼວຫຼາຍຂື້ນ, ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ ກວ່າ, ກິດຈະ ກຳ ອາດຈະຕ້ອງມີປະໂຫຍດໃນທຸກຍຸກທຸກສະ ໄໝ, ແຕ່ວ່າເມື່ອຈອນນີ G ຄິດປະດິດສ້າງ spinning ລາວເປັນລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍຢູ່ຮ້ານຂາຍລົດຖີບ Beverly Hills ເກືອບ 20 ປີທີ່ຜ່ານມາແລະລາວຍັງສືບຕໍ່ຊອກຫາຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆເພາະວ່າລາວ ກຳ ລັງວາງລົດຖີບອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊິ່ງຮູ້ສຶກຄືກັບລົດຖີບຂອງລາວ, ແລະຕອນທີ່ລາວພັດທະນາກິລິຍາ wei flywheel ທາດເຫຼັກ ght ທີ່ມີການໂຫຼດແລະ screwed ມັນເຂົ້າໄປໃນກອບ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ spinner ແຕກຕ່າງຈາກລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍແລະສິ່ງທີ່ທ່ານມີໃນປັດຈຸບັນແມ່ນວ່າທ່ານມີຈຸດສຸມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄອມພິວເຕີ້ແລະທຸກສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດແລະການສະແດງອອກພື້ນຖານທີ່ວ່າ ນະໂຍບາຍດ້ານຂອງລົດຖີບແມ່ນແຮງຈູງໃຈທີ່ຮຸກຮານແລະວິທີທີ່ມັນປ່ຽນເສັ້ນເລືອດຕີບຕີນໃຫ້ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວແບບ 360 ອົງສາ.

ຖ້າທ່ານເບິ່ງລົດຖີບ, ອາດຈະເປັນລົດຖີບທີ່ສ້າງຄວາມບໍ່ມີອິດທິພົນຢ່າງແທ້ຈິງ, Kyser m3 ແມ່ນອາລູມີນຽມແບນອາລູມິນຽມບາງໆທີ່ບໍ່ໄດ້ດຶງດູດຄົນທີ່ລໍຖ້າເພາະວ່າມັນອ່ອນແລະງຽບ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ມັນເຮັດກັບຜູ້ຂັບຂີ່ແມ່ນປຽບທຽບບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ ກັບລົດຖີບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ປະມານຮອບ ໜຶ່ງ ຂອງ Kaiser m3 ຫຼືພວກມັນ 3 ແລະມັນບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຮຸກຮານ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງ, ຖ້າທ່ານເບິ່ງອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງ LeMans theLeMond Rev Master ທ່ານປະຈຸບັນມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພວກເຂົາ LeMond ແລະ Kaiser ແມ່ນ ຢ່າງແທ້ຈິງ kaisersflywheel ແມ່ນເຮັດດ້ວຍອາລູມິນຽມແລະ LeMansflywheel ແມ່ນເຮັດດ້ວຍເຫລັກ, ສະນັ້ນ ລຳ ຕົ້ນແມ່ນ ໜັກ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຮອບດ້ານ, ສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ຍັງຂາດຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານກະແສໄຟຟ້າຫລືເກືອບຂາດຢູ່ໃນປະຈຸບັນແລ້ວທ່ານກໍ່ມີພືດຫມູນວຽນ - ສາຍຂອງ ລົດຖີບຄ້າຍຄືເຄື່ອງ spinner Pro spinner NXT the NXT SRthe Blade ພວກມັນມີ flywheels ທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ ຮອບ, ຕົວຈິງ, ສະນັ້ນອ້ອມຮອບເຄື່ອງສະຜົມ StarTrek ແລະຮອບວຽນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຮອບວຽນ Schwinn Indoorgroup, ພວກມັນມີວົງວຽນອ້ອມຮອບ ghting ໃນ Star Trek ເດີມ. ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ Schwinn Jonny Gspinner ຕົ້ນສະບັບມີໃບປິວປະມານ 38 ປອນ. ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນລຸ້ນລຸ້ນມີ flywheel ທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ ປະມານສາມສິບແປດປອນ. ພະລັງງານ SchwinnAC ໃນກິລາ AC ມີ flywheel ສາມສິບຫົກປອນດັ່ງນັ້ນພວກມັນມີນໍ້າ ໜັກ ສອງປອນສັ້ນ, ພວກມັນມີນໍ້າ ໜັກ ຮອບວຽນ, ແຕ່ວ່າພວກມັນມີປະລິມານຮອບນອກເປັນແຜ່ນ ສຳ ລັບ ແມ່ເຫຼັກແລະເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງລົດຖີບນີ້ບໍ? ນີ້ແມ່ນລົດຈັກເສັ້ນໃດທີ່ລົ້ມລົງຍ້ອນບັນຫາທາງກົນຈັກ Free Motion Bikes ເຊື່ອວ່າການບິນຈະລໍຖ້າ Free Motions ແມ່ນ 32 ປອນສະນັ້ນມັນຫຼາຍແທ້ໆທີ່ພວກເຂົາສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍຈາກການບິນຂອງພວກເຂົາ.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະເວົ້າກັບພວກເຂົາພວກເຂົາຈະມີ ຄຳ ອະທິບາຍທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາບໍ? ລົດຈັກຂາຍແມ່ນລົດ Schwinns ແລະລົດ Startracks ແລະພວກມັນມີຈັກຕ່ອງໂສ້ທີ່ພວກເຂົາມີນ້ ຳ ໜັກ ຮອບດ້ານ. Schwinns ມີ handlebars ແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າ handlebars ທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈແທ້ໆແລະນັ້ນແມ່ນປີ 2013 Schwinn AC Performanceplus ແລະເຈົ້າ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບ handlebar ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ຂ້ອຍຄິດວ່າ ມັນແນ່ນອນຢູ່ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຈຸດເດັ່ນຂອງການຈັບລໍ້ລົດຖີບກຸ່ມໃນລົ່ມພະລັງງານໄຟຟ້າ AC AC 2013 ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີອີກ 20 ປະສິດຕິພາບ AC 2012, ສະນັ້ນ flywheels ແມ່ນທຸກຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນນັກແລ່ນຂ້ອຍໄດ້ລົມກັນ ຂອງນັກແລ່ນ, ນັກແລ່ນຫຼາຍ, ຜູ້ທີ່ສາມາດຍ່າງໄປທາງຕັດແລະບໍ່ສາມາດຍ່າງອີກຕໍ່ໄປຫຼືແພດຂອງພວກເຂົາບອກວ່າທ່ານຕ້ອງຂີ່ລົດຖີບ, ທ່ານຕ້ອງລອຍນ້ ຳ ຫຼືທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຍ່າງອີກຕໍ່ໄປຫຼືພວກເຂົາຈະມີ ການປະຕິບັດງານທ່ານ ໝໍ ບອກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງຍ່າງອີກຄັ້ງແລະທ່ານເວົ້າວ່າຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດໃນເວລານີ້ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບລົດຖີບໃນເຮືອນຂອງຂ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນນັ້ນແຕ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງມີລົດຖີບທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງ ສະນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການ ເໜັງ ຕີງຂອງນ້ ຳ ແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ວ່າ pedal stroke ແລະການຟື້ນຟູທີ່ແຫ້ງແລ້ງຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີການ ເໜັງ ຕີງ 360 ອົງສາໃນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ pedal ຂອງທ່ານແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການ ໝູນ ວຽນແມ່ນບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໄດ້, ຂ້ອຍແມ່ນ Jeff Wimmer ຈາກວົງຈອນສະຕູດິໂອຈົນເຖິງຮອບວຽນ studio ຢ່າງງຽບໆແລະຂ້ອຍຕ້ອງການ ຂໍຂອບໃຈທ່ານທີ່ໃຊ້ເວລາເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ອີກ, ໝາຍ ເລກໂທລະສັບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ 10:00 ໂມງເຊົ້າ 10:00 ໂມງແລງເຈັດມື້ຕໍ່ອາທິດແປດແປດແປດເກົ້າໂອ້ຍເກົ້າລົດຖີບ 8 ໜຶ່ງ ແປດສິບເຈັດເຈັດສອງສອງສີ່ສີ່ທ່ານສາມາດອອກຈາກ ຄອມພິວເຕີ້ແລະເອົາລະຄອນ. ຕອນນີ້ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສ້າງບົດຂຽນກ່ຽວກັບ YouTube ທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ລົດຖີບຂອງພວກເຮົາເກືອບສົມບູນແບບ, ຂໍຂອບໃຈ ສຳ ລັບບົດຄວາມນີ້ແລະໂຊກດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງ

ການທົບທວນຄືນ rival sram

ຂ້ອຍຍັງສາມາດໃຊ້ລົດຖີບ flywheel ໄດ້ບໍ?



ຫຼື, ນັ້ນແມ່ນມັນແນວໃດໃຊ້ແລ້ວການເຮັດວຽກຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.Flywheelບໍ່ດົນມານີ້ແລະປິດຫນ້າທໍາອິດຢ່າງກະທັນຫັນລົດ​ຖີບການບໍລິການປະຕິບັດຕາມການຕໍ່ສູ້ທາງກົດ ໝາຍ ກັບຄູ່ແຂ່ງຂອງພວກເຂົາ, Peloton. ທລົດຖີບຍັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໄດ້pedal ແລະປັບຄວາມຕ້ານທານແລະເຕັກນິກໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍ.ວັນທີ 31 ກໍລະກົດ. ກຸມພາ 2020

ລົດຖີບ Flywheel ດີບໍ?

ລົດ​ຖີບແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ຄຸນະພາບ, ຫ້ອງຮຽນມີພະລັງງານສູງແລະມີການແຂ່ງຂັນ, ຄູອາຈານເປັນແຮງຈູງໃຈແລະມ່ວນຊື່ນແລະຂ້ອຍຮັກລະບົບຈຸດ! ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກຮັກໃນຄອບຄົວFlywheelເວທີ, ແຕ່ດຽວນີ້ສາມາດມ່ວນຊື່ນຢູ່ເຮືອນທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລາຄາ.

ບໍລິສັດ peloton ໄດ້ຊື້ flywheel ບໍ?

ຫລັງຈາກFlywheelປະກາດວ່າຫ້ອງຮຽນ online ຂອງຕົນຈະຖືກຢຸດ,ຖ່ານຫີນswooped ໃນແລະສະເຫນີລົດຖີບທົດແທນການFlywheelເຈົ້າຂອງ.Flywheelລູກຄ້າກິລາອາດຈະມີເງື່ອນໄຂຊື້ຂາຍລົດຖີບພາຍໃນຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບການສ້ອມແປງຖ່ານຫີນລົດຖີບ, ປະຕິບັດຕາມຄະດີທີ່ຖືກລິເລີ່ມໂດຍຖ່ານຫີນຫຼາຍກວ່າການລະເມີດສິດທິບັດ.ວັນທີ 21 ກຸມພາ ປີ 2020

flywheel 35 ປອນແມ່ນດີບໍ?



ລົດຖີບ spin ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 30lbsເຖິງ 50lbsແລະ ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ລະດັບນີ້ແມ່ນດີ ສຳ ລັບການສະ ໜອງ ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງ ໜັກflywheelແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຂີ່ແບບ ທຳ ມະຊາດແລະລຽບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີປະສົບການການຂັບຂີ່ທີ່ດີກວ່າແລະມີປະສິດຕິພາບສູງ.ວັນທີ 9 ກຸມພາ ປີ 2015

ເປັນຫຍັງ flywheel ຈຶ່ງຖືກຟ້ອງໂດຍ peloton?

ຖ່ານຫີນຍື່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດການຟ້ອງຮ້ອງຕໍ່Flywheelກິລາໃນເດືອນກັນຍາ 2018, ໂດຍກ່າວຫາໂດຍສະເພາະFlywheelນັກລົງທຶນ Michael Milken ຂອງການເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມນັກລົງທຶນສ່ວນຕົວເພື່ອການລ່າສັດPelotonແນວຄິດທຸລະກິດແລະເຕັກໂນໂລຢີ.ວັນທີ 6 ກຸມພາ ປີ 2020

flywheel ກັບມາບໍ?

Flywheelຍື່ນສໍາລັບບົດທີ 7 ການລົ້ມລະລາຍແລະຈະປິດສະຕູດິໂອທັງ ໝົດ 42 ແຫ່ງຢ່າງຖາວອນໃນຂະນະທີ່ວາງພະນັກງານ 1,200 ຄົນ, ອີງຕາມເອກະສານຂອງສານທີ່ຍື່ນໃນວັນອັງຄານ. ການຍື່ນມາຫຼັງຈາກອະດີດພະນັກງານຫຼາຍຄົນ ທຳ ອິດສື່ສັງຄົມໃນວັນຈັນທີ່ຈະແບ່ງປັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີວຽກເຮັດຢູ່ບໍລິສັດ.ວັນທີ 15 ເດືອນກັນຍາ ປີ 2020

ຂ້ອຍສາມາດຟ້ອງ peloton ໄດ້ບໍ?



OAKLAND, Calif. (CN) - ກຄາລິຟໍເນຍແມ່ຍິງແມ່ນການຟ້ອງຮ້ອງຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກ ກຳ ລັງກາຍຖ່ານຫີນສຳ ລັບການຕະຫຼາດຜະລິດຕະພັນຂອງມັນປອດໄພເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີ ຄຳ ເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ“ ດ່ວນ” ຂອງອົງການລັດຖະບານກາງກ່ຽວກັບສາຍແລ່ນຂອງ Tread + ຕາມການກະທົບຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.ວັນທີ 21 ເດືອນເມສາ ປີ 2021

ຈະເປັນແນວໃດຜົນປະໂຫຍດຂອງ flywheel ເຮັດໃຫ້ມີແສງໄດ້?

ຕົ້ນຕໍປະໂຫຍດຂອງເຮືອບິນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແມ່ນວ່າປັດຈຸບັນທີ່ຫຼຸດລົງຂອງການເປັນພະລັງ,, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຄື່ອງຈັກປ່ຽນແປງຄວາມໄວ ໝູນ ວຽນຂອງມັນ,, ໄວຂື້ນ. ຕົ້ນຕໍປະໂຫຍດຂອງເຮືອບິນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແມ່ນວ່າປັດຈຸບັນທີ່ຫຼຸດລົງຂອງການເປັນພະລັງ,, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຄື່ອງຈັກປ່ຽນແປງຄວາມໄວ ໝູນ ວຽນຂອງມັນ,, ໄວຂື້ນ.

keto ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ

ເຄື່ອງບິນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?

ຂໍ້ດີຂອງກflywheel ນ້ ຳ ໜັກ ເບົາຄືກັນກັບການລົດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລົດໄຟຂັບຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງຈັກທີ່ປັບ ໃໝ່ ໄວຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງເຄື່ອນຍ້າຍ, ເພາະວ່າມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະເຂົ້າຫາ RPMs ທີ່ສູງ, ບ່ອນທີ່ມີພະລັງ, ໄວຫຼາຍ.ວັນທີ 24 ມັງກອນ. ປີ 2021

ຈຸດປະສົງຂອງລົດຖີບເຮືອນ flywheel ແມ່ນຫຍັງ?

The Flywheel Home Bike ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຂົ້າມາ ໃໝ່ ໃນຕະຫລາດທີ່ ກຳ ລັງຊອກຫາທີ່ຈະຍຶດ Peloton ໃນຖານະເປັນຜູ້ ນຳ ໃນຫ້ອງຮຽນການສະແດງນ້ ຳ ສະກັດບ້ານ. ພວກເຂົາໄດ້ພະຍາຍາມໄປຫາຫົວ ໜ້າ ກັບ Peloton ກ່ຽວກັບທັງລາຄາແລະຄຸນນະພາບຂອງສິນຄ້າແລະການບໍລິການ.

ນ້ ຳ ໜັກ flywheel ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລົດຖີບ ໝູນ ວຽນແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານ ຄຳ ສຳ ລັບ flywheel. ກົດລະບຽບທົ່ວໄປແມ່ນວ່າ flywheel ທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ ກວ່າແມ່ນດີກວ່າ. ລົດຖີບ ໝຸນ ສ່ວນໃຫຍ່ມີ flywheel ທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ ປະມານ 30-50 lbs. ຫຼື 14-22 ກິໂລ. ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຕໍ່າກວ່າລະດັບນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ລົດຖີບ ໝູນ ວຽນໂດຍສະເພາະ.

ມີປຸ່ມຊື້ຢູ່ລົດຖີບ flywheel ບໍ?

ໃນເວລາທີ່ເຜີຍແຜ່, ໜ້າ ຜະລິດຕະພັນຂອງ Flywheel ສຳ ລັບລົດຖີບຂອງມັນແມ່ນຍັງມີປຸ່ມຊື້ທີ່ບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ.) ຂ້ອຍ ກຳ ລັງພະຍາຍາມໂທຫາ Flywheel ມື້ນີ້. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍຈາກປີ 2018 ບໍ່ມີຄວາມຈິງໃນມື້ນີ້, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍຕື່ນຕົກໃຈທີ່ໄດ້ຍິນຂ່າວນີ້ຈາກ Peloton ແລະບໍ່ແມ່ນ Flywheel. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສັບສົນແລະຢູ່ໃນຄວາມມືດ. ລໍຖ້າຟັງອີກ

ຄໍາຖາມອື່ນໆໃນຫມວດນີ້

ຂອບເຂດຈໍາກັດນ້ໍາຫນັກ Uci - ວິທີການຈັດການ

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານນ້ ຳ ໜັກ ຂອງ UCI? ມັນ ໝາຍ ເຖິງຂີດ ຈຳ ກັດນ້ ຳ ໜັກ ຕຳ ່ສຸດທີ່ 6.8 ກິໂລ ກຳ ນົດໂດຍ UCI ທີ່ ຈຳ ກັດລົດຖີບທຸກຄັນທີ່ໃຊ້ໃນການແຂ່ງຂັນກັບນ້ ຳ ໜັກ ນີ້. ກົດລະບຽບນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນປີ 2000 ເພື່ອເປັນວິທີການເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ຜູ້ຜະລິດບໍ່ຍູ້ແຮງໂຄງສ້າງຂອງລົດຖີບແລະເພື່ອໃຫ້ທີມງານ ກຳ ລັງແຂ່ງຂັນກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຊີວິດກາງ - ວິທີແກ້ໄຂ ໃໝ່

ຂ້ອຍຈະຢຸດການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໃນກາງເວັນໄດ້ແນວໃດ? ມີວິທີໃດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນນໍ້າ ໜັກ ຫລັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ? ການອອກ ກຳ ລັງກາຍລວມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂຣບິກແລະການຝຶກຫັດຄວາມແຂງແຮງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລຸດນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຮັກສາ ນຳ ້ ໜັກ. ກິນ ໜ້ອຍ. ກວດເບິ່ງນິໄສທີ່ຫວານຂອງເຈົ້າ. ຈຳ ກັດເຫຼົ້າ. …ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 75 ປອນ - ວິທີການແກ້ໄຂ

ການສູນເສຍ 100 ປອນເຮັດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ? ໄຂມັນ LDL ທີ່ບໍ່ດີ 'ຫຼຸດລົງ 20%. ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າ 36%. 17% ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ຕອບ ຄຳ ຖາມ

ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ດົນປານໃດ? ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງກ້າມເນື້ອຈະໃຊ້ເວລາປະມານແປດອາທິດເພື່ອເບິ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເຫັນ ຄຳ ນິຍາມຂອງກ້າມເນື້ອ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານກໍ່ມີຫຼາຍ. ທ່ານ Sharp ເວົ້າວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານຈະ ເໝາະ ສົມກວ່າ, ທ່າທາງຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນແລະທ່ານຈະຍ່າງສູງຂຶ້ນ, ທ່ານ Sharp ເວົ້າ.

ການໄປຫ້ອງນ້ ຳ ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ - ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບທີ່ມີລາຍຊື່

ເຈົ້າຄວນຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າເອງກ່ອນຫລືຫລັງເຈົ້າກອດ? ສະນັ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊັ່ງນ້ ຳ ໜັກ ຕົວທ່ານເອງໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຫລືໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ທ່ານກໍ່ຄວນເພີ່ມພາລາມິເຕີອີກອັນ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນບັນຊີ: ກ່ອນອາບນ້ ຳ .18.04.2019

ອາຫານ 5 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈແນວໃດ

ອາຫານ 5 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນອາຫານ 20 ຢ່າງໂດຍທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານເຫລົ່ານັ້ນໃນລະດັບປານກາງໃນໂອກາດພິເສດໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນກັບເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບ. … pizza ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຂົ້າຈີ່ຂາວ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານອາຫານເຊົ້າ. ອາຫານປີ້ງ, ປີ້ງຫລືອາຫານຕາມສັ່ງ. ເຄື່ອງປຸງເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້ແລະເຄັກຕ່າງໆ.