ຕົ້ນຕໍ > ລົດຖີບ > ວຽກທີ່ໃຊ້ລົດຖີບ - ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ

ວຽກທີ່ໃຊ້ລົດຖີບ - ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ

ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຫຍັງໃນລົດຖີບ?



ໃນບໍ່ເທົ່າໃດປີທີ່ຜ່ານມາ, ເສດຖະກິດການບໍລິການທີ່ອີງໃສ່ແອັບ new ໃໝ່ ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ແລະບໍລິສັດຕ່າງໆເຊັ່ນ Caviar, Grubhub, Postmates, ແລະແມ້ແຕ່ Uber ປະຈຸບັນໃຫ້ທຸກຄົນມີໂອກາດທີ່ຈະກາຍເປັນນັກສົ່ງຂ່າວ. ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນນີ້: Frankie Gallderizzi. ລາວເປັນຜູ້ໄປສະນີລົດຖີບເຕັມເວລາໃນນະຄອນນິວຢອກ. 'ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະມານສອງປີກ່ອນ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຊອກຫາວຽກແລະກໍ່ຄືວ່າ' ດີ, ຂ້ອຍຂັບລົດຕະຫຼອດເວລາ 'ເພາະສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ໄປຮ້ານປິ້ງປາແລະເຄື່ອງຂອງຕ່າງໆແຕ່ບໍ່ມີໃຜຈ້າງຍົກເວັ້ນເວລາກາງຄືນທີ່ແທ້ຈິງ.

ສະນັ້ນເພື່ອນໆຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບ Grubhub. 'ເພື່ອຈະແຈ້ງ, Frank ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກທາງດ້ານເຕັກນິກ ສຳ ລັບ Grubhub. ລາວເປັນຜູ້ຮັບ ເໝົາ ອິດສະຫຼະຢ່າງເປັນທາງການເຊິ່ງໃຊ້ Grubhub ສຳ ລັບເຮັດວຽກເທົ່ານັ້ນ.

ລາວຍັງຕິດມືກັບແອັບ apps ອື່ນໆອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຄື: Postmates, UberRush, Caviar, ແລະ Doordash; ແຕ່ລະບໍລິສັດເຫຼົ່ານີ້ມີໂຄງສ້າງທຸລະກິດແລະພາສີຕ່າງກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ Grubhub ຈະບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຈ່າຍເງິນໃຫ້ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນຜ່ານ Doordash ວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນັກສົ່ງຂ່າວຈະໄດ້ຮັບ $ 5 ຕໍ່ການຈັດສົ່ງແລະຮັກສາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເຕັມທີ່. ຄະນະ ກຳ ມະການຂອງ Uberrush ແມ່ນສູງເຖິງແປດສິບເປີເຊັນຂອງຄ່າ ທຳ ນຽມສິນຄ້າຈາກ 5 ເຖິງເຈັດໂດລາ.

bike ພູເຂົາ pedals ຮາບພຽງ vs clipless



ທຸກໆກິດເຫຼົ່ານີ້, ລວມທັງ Caviar ແລະ Postmates, ຄຳ ນຶງເຖິງຕົວແປຕ່າງໆເຊັ່ນໄລຍະທາງແລະຊົ່ວໂມງສູງສຸດ. 'ຂ້ອຍມັກຈະເຮັດວຽກໃນຕອນແລງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຫາເງິນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຍົກຕົວຢ່າງໃນເວລາຄ່ ຳ. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຊ້ແອັບ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ ສຳ ລັບມື້ນັ້ນແລະພຽງແຕ່ລໍຖ້າການຈັດສົ່ງ.

ຮັບສົ່ງສິນຄ້າຖ້າມັນຫລາຍເກີນໄປຫລືມີເຄື່ອງດື່ມ 2 ຊະນິດທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໄປ, ປະຕິເສດ, ຖ້າເບິ່ງວ່າຍອມຮັບໄດ້ດີ, ໃຫ້ໄປທີ່ຮ້ານອາຫານໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິນຄ້າທຸກຢ່າງພາຍໃນ, ໃສ່ໄວ້ໃນກະເປົາຂອງທ່ານ, ຂື້ນໄປຮ້ານອາຫານ , ແລະເອົາມັນໄປ, ເລື້ອຍໆເທື່ອ. ຂ້ອຍມັກຈະສິ້ນສຸດລົງໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍເມື່ອຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງກົດດັນມັນ. ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຫາເງີນໄດ້ຫລາຍໃນອາທິດນີ້, ຂ້ອຍຈະຕ້ອງຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ຂາຂ້ອຍເຈັບ. 'Caviar ແລະ Doordash ອ້າງໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາວ່າຜູ້ສົ່ງຂ່າວສາມາດສ້າງລາຍໄດ້ເຖິງ 25 ໂດລາຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວນັ້ນແມ່ນຕົວເລກທີ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານທີ່ສວຍງາມ.

ສຳ ລັບຄ່າແຮງງານຂັ້ນຕ່ ຳ ເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງເປັນເກົ້າໂດລາສະຫະລັດໃນນະຄອນນິວຢອກ, Frankie ຕ້ອງໄດ້ຈ່າຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ຫັກຄ່າແຮງງານຂັ້ນຕ່ ຳ! ລາວຕ້ອງຮີບຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄ່າແຮງງານ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັ່ງລົດຖີບແລະຂີ່ລົດໃນເສັ້ນທາງການຈະລາຈອນເພາະວ່າມັນຊ້າຫຼາຍແລະຄົນອື່ນກໍ່ຫັນໄປຈອດລົດສອງບ່ອນ.



ເມື່ອທ່ານມີເຄື່ອງດື່ມ 3 ຈອກທ່ານຕ້ອງມີແກງແລະຮ້ານອາຫານທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດ, 'ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນໃນການເກັບມ້ຽນສິນຄ້າທັງ ໝົດ ນີ້ພ້ອມກັນແລະເວລາສົ່ງເຄື່ອງຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຈະມາໃນໄວໆນີ້ແລະທ່ານຕ້ອງເດີນທາງສາມໄມແລະມັນກໍ່ຄຽດແທ້ໆ. ' ບໍລິສັດສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຫຼືຄ່າຊົດເຊີຍພະນັກງານໃນກໍລະນີທີ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດ. “ ຂ້ອຍເວົ້າວ່າເອົາມັນຊ້າໆໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໃຊ້ມັນ.

ຢຸດລົດໄຟແດງທຸກເສັ້ນ, ຢູ່ຕາມເສັ້ນທາງລົດຖີບແລະພຽງແຕ່ໃຫ້ລະມັດລະວັງ Super. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແທ້ໆ. ສ່ວນຫລາຍເມື່ອຄົນເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນເພາະວ່າພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຫັນທຸກຄົນເຮັດແລະມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມຈິງ. 'ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນການຈັດສົ່ງສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ຕົນເອງວ່າເປັນບໍລິສັດເຕັກໂນໂລຢີຫຼາຍກວ່າການຂົນສົ່ງ, ການໂມຄະນັ້ນອາດຈະເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ເມື່ອຜູ້ຂັບຂີ່ສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະແບ່ງປັນເສັ້ນທາງກັບລົດ.

ໃນປີກາຍນີ້ມີຄົນຂີ່ລົດຖີບຫຼາຍກວ່າ 4,000 ຄົນໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະໃນ ຈຳ ນວນ 14 ຄົນເສຍຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Frankie ເຫັນຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງ. 'ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານສາມາດຈັດຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານເອງ, ເຊິ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້.



ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແທ້ໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍ. ບາງຄັ້ງການເຮັດວຽກກໍ່ມ່ວນກ່ວາພຽງແຕ່ຂັບຂີ່ອ້ອມເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນ. ໃນບາງຈຸດຂ້ອຍມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ປັນຫາຄວາມກັງວົນໃຈແລະການຂີ່ລົດຖີບຂອງຂ້ອຍຜ່ານການສັນຈອນເປັນປະເພດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນເວລານີ້.

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງສິ່ງອື່ນໃດສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນໃຈແທ້ໆ. ຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ ສຳ ລັບການ ດຳ ລົງຊີວິດຫລືວ່າພວກເຂົາຢ້ານຄວາມສ່ຽງຫລືພຽງແຕ່ບໍ່ມັກຂັບລົດຫລາຍ, ແຕ່ວ່າເຄີຍມີກຸ່ມ Aniche ເຮັດເພື່ອຊີວິດການເປັນຢູ່. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນເປັນເວລາສອງປີແລ້ວແຕ່ວ່າມັນບໍ່ດົນ, ຂ້ອຍລວບລວມຕະຫຼອດ, ຂ້ອຍຍັງເຫັນຄົນດຽວກັນ, ພວກເຂົາອາດຈະເປັນຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດສິ່ງນີ້ມາເປັນເວລາ 20 ປີແລ້ວ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຕ້ອງມີບຸກຄົນພິເສດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຍາວນານ. ມັນຄ້າຍຄືກັບວຽກອື່ນໆທີ່ເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແທ້ໆ. 'ຖ້າທ່ານມັກບົດຄວາມນີ້ແລະຕ້ອງການເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ, ກົດບ່ອນນີ້.

ຂ້ອຍຈະຫາເງິນໄດ້ແນວໃດໂດຍການຂີ່ຈັກຍານ?

ເຫຼົ່ານີ້ 5ວຽກປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ມື້ຂອງທ່ານເປັນລົດ​ຖີບ
  • ລົດ​ຖີບກົນຈັກ.
  • ຖະ ໜົນ ແລະຖະ ໜົນລົດ​ຖີບນັກວິຊາການດ້ານການບໍລິການ.
  • ລົດ​ຖີບເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ດ້ານຄວາມປອດໄພ.
  • ລົດ​ຖີບCourier, Pedaler ອາຫານ.
  • ຫົວ ໜ້າ ຄຸມງານແລະຜູ້ຈັດການ ສຳ ລັບການຕັ້ງຄ້າຍເດັກໃນລະດູຮ້ອນ.

ຂ້ອຍຈະມີວຽກໃນການຂີ່ຈັກຍານໄດ້ແນວໃດ?

11 ວິທີການມີລາຍໄດ້ຂີ່ລົດລົດຖີບ
  1. ອັນດັບ 2. ສ້າງຊ່ອງ Youtube.
  2. ອັນດັບ 3. ກາຍເປັນຜູ້ຂັບຂີ່ທົດສອບລົດຈັກ.
  3. ອັນດັບ 4.ລົດ​ຖີບຄູ່ມືການທ່ອງທ່ຽວ.
  4. ອັນດັບ 5. ສົ່ງເສີມຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນພີ່ນ້ອງກັນ.
  5. ອັນດັບ 6. ສ້າງ ໜ້າ ພັດລົມສັງຄົມ.
  6. # 7. ເຮັດຮູບເງົາໂຄສະນາ / ຖ່າຍຮູບ.
  7. # 9. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນລົດ​ຖີບທຸລະກິດທີ່ອີງໃສ່.
  8. # 10. Courier Stuff.

ການເປັນນັກຂີ່ຈັກຍານເປັນວຽກບໍ?

ໂລກຂອງຂີ່ລົດຖີບແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງແທ້ໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍໆຄົນໃນພວກມັນບໍ່ມີຕົວຈິງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບລົດຖີບ, ພວກເຂົາເຮັດເຮັດວຽກໃນຂີ່ລົດຖີບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງວຽກ, ເຊັ່ນ: ການຜະລິດແລະຂາຍຍ່ອຍ.ວັນທີ 03.01.2017

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຫລາຍຄົນທີ່ຂຽນຈົດ ໝາຍ ມາຫາພວກເຮົາໃນ GCN ດັ່ງນັ້ນດຽວນີ້ພວກເຂົາໄດ້ເຂົ້າກິລາຢ່າງມີໄຫວພິບແລະຂ້ອຍມີໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມເປັນມືອາຊີບດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຈະຖາມເຄື່ອງມືການຂຽນມືອາຊີບຫລືມື້ນີ້ມັນມີອາຍຸເທົ່າໃດ, ເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມແຂ່ງ ແລະເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີປານໃດໃນການແຂ່ງຂັນຄັ້ງ ທຳ ອິດວ່າເຈົ້າອາຍຸເທົ່າໃດເມື່ອເຈົ້າເຮັດການແຂ່ງຂັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ 11 ປີຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຄື 92 ມັນແມ່ນເວລາ 11:30 ຂ້ອຍ ກຳ ລັງ ນຳ ໜ້າ ລົ້ມລົງໃນພຸ່ມໄມ້ກັບມາ ສຳ ເລັດສົມບູນມາກ່ອນຂ້ອຍຄິດວ່າ ມັນແມ່ນ 9 ປີສິ່ງທີ່? ນີ້ແມ່ນຜົນຂອງການຮຽນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ມີອາຍຸ 7 ປີຂຶ້ນໄປ, ແຕ່ຫຼັກສູດແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງປີຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍຄິດວ່າສະພາບແວດລ້ອມກໍ່ມ່ວນ ສຳ ລັບເຈົ້າມ່ວນ, ເຈົ້າຈື່ໄດ້ ຕຳ ແໜ່ງ ໃດທີ່ເຈົ້າ ສຳ ເລັດໃນການແຂ່ງຂັນ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າແມ່ນຂ້ອຍໄດ້ຊະນະການແຂ່ງຂັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມມ່ວນແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການຂ້ອຍຂ້ອຍຕ້ອງການສາມມື້ຕິດຕໍ່ກັນແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເອີ້ນວ່າການທ້າທາຍຂ້ອຍຄິດວ່າ 15 14 ຫຼື 15 ມັນບໍ່ຄືກັບວ່າບໍ່ມີການແຂ່ງຂັນຢ່າງເປັນທາງການພຽງແຕ່ການແຂ່ງຂັນ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນພວກເຮົາມີຕົວເລກຢູ່ຫລັງເຈົ້າຂ້ອຍມີຕົວເລກ ແລະຂ້ອຍກໍ່ຄິດວ່າຍ້ອນວ່າຂ້ອຍມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າຕອນນີ້ແຕ່ຕອນກາງຄືນເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນ 10 ປີກ່ອນ, ສະນັ້ນຂັ້ນຕອນດຽວກັນທີ່ເຈົ້າຮູ້ ພໍ່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບພູເຂົາ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຂ້ອຍເລີ່ມຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸໄດ້ 12 13 ປີແລະຕອນ 16 17 ຂ້ອຍໄປອີຊາກອາດາມອາຍຸເທົ່າໃດເມື່ອເຈົ້າທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບມັນເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍແມ່ນຜູ້ຊາຍຫ້າຄົນ ຢູ່ນອກ velodrome ໃນບ່ອນຈອດລົດຫລາຍບ່ອນແລະຂັບລົດຮອບດ້ວຍ ben's twi ສະຖານທີ່ທີນາງແມ່ນສະຖານທີ່ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ໃນ mallorca 2005 ແລະເຈົ້າອາຍຸ 20 ປີໃນປີ 2005 20 ເຊື້ອຊາດ ທຳ ອິດຂ້ອຍໄດ້ຊະນະການແຂ່ງຂັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນເມືອງຂອງຂ້ອຍ 90 90 90 90 ອາຍຸເທົ່າໃດຕອນທີ່ເຈົ້າອາຍຸແລ້ວ quanto anna ມີສິບບາດ ເຈົ້າອາຍຸໄດ້ຈັກປີແລະເຈົ້າອາຍຸເທົ່າໃດເມື່ອເຈົ້າອາບນ້ ຳ ກາງແຈ້ງຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸ 13 ແລະ 28 ນາທີໃນ ໜຶ່ງ ວິນາທີບ່ອນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນ ໝວດ Excuse me ຂອງເຈົ້າ, ຂ້ອຍແມ່ນເດັກນ້ອຍຄົນດຽວທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການກ່ອນຂ້ອຍຮັກ, ເຈົ້າ , ແຕ່ລາວສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ 15 ແມ່ນແລ້ວ? ກະທົບກະເທືອນຢູ່ບ່ອນນັ້ນຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຂີ້ກຽດຫລາຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຊາຍຄົນອື່ນໆ, ຜົນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍຄິດວ່າ Vandana ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບໄຊຊະນະ, ບໍ່ຂ້ອຍໄດ້ຍອມແພ້ວ່າເຈົ້າອາຍຸເທົ່າໃດເມື່ອເຈົ້າໄດ້ແຂ່ງຂັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ 18 ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍມັກຜົນໄດ້ຮັບແນວໃດ? ເກີບໃສ່ແລະຖືຢູ່ທາງຫລັງຂອງ mydads ທີ່ຂ້ອຍເອົາອອກຈາກຫ້ອງເກັບມ້ຽນເຈັດປີອາຍຸເຈັດປີອາຍຸບໍ່ຮອດສອງວິນາທີຢູ່ເທິງຖະ ໜົນ ເທິງຖະ ໜົນ ໃນຖະ ໜົນ ເສັ້ນທາງເທິງຖະ ໜົນ ທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນແມ່ນປະມານ 12 13 ແມ່ນແລ້ວ bit ຕໍ່ມາ Kenny ແລະ houseyoung ຂ້ອຍໄດ້ຂີ່ລົດຖີບ BMX ເທິງແຖບແລ່ນຢູ່ບ່ອນແຂ່ງລົດແລ່ນຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນຜູ້ຍິງກາງປາ, ເຈົ້າອາຍຸເທົ່າໃດເມື່ອເຈົ້າແຂ່ງແຂ່ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍອາຍຸ 15 ປີແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຄືກັນກັບຂ້ອຍ 'ບໍ່ຈື່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນຄວາມກົດດັນນີ້ຈົນເຖິງປະຈຸບັນ? ລາວບໍ່ແມ່ນອາຍຸຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ແຂ່ງຂັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ 6 ປີ, ອາຍຸ 6 ປີແລະຜົນຂອງ Kyle ທີສາມໃນສາມຄົນສຸດທ້າຍແມ່ນຫຍັງ? ybe 15 ຂ້ອຍແມ່ນແນ່ນອນ 15 ເພາະວ່າຂ້ອຍແຕ່ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນປະເພດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບອາຍຸການແຂ່ງທັງ ໝົດ ສະນັ້ນແລ້ວຂ້ອຍກໍ່ແມ່ນ 15 ຂ້ອຍຄິດວ່າແມ່ນແລ້ວຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນແນວທາງ ໜ້າ ສຳ ລັບແນວຄິດເຊື້ອຊາດທັງ ໝົດ ທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະໄປ ຊະນະແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເປັນຮອບສຸດທ້າຍ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານຕົວເອງແລະຂ້ອຍຄິດວ່າສຽງນີ້ຄ້າຍຄືກັບການມ່ວນຊື່ນບາງຢ່າງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີ ຄຳ ຖາມສອງຕໍ່ສອງກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນການແຂ່ງຂັນ. ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານຮອດ 89-20 ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງຕ່າງໆ, ຢ່າຍອມແພ້ເພາະວ່າທ່ານຍັງສາມາດເອົາມັນໄປໃນລະດັບມືອາຊີບໄດ້ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ລົງທະບຽນກັບ gcn ກະລຸນາກົດເຂົ້າໂລກຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກຖາມສິ່ງທີ່ດີ ມັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຫັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ນີ້ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ພວກເຂົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເພື່ອເປັນນັກຂັບຂີ່ລົດຖີບ ພວກເຮົາຍັງມີບົດຂຽນຢູ່ທີ່ນີ້ທີ່ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງແກ່ນັກກີລາ ໜຸ່ມ

ການຂີ່ຈັກຍານເປັນວຽກທີ່ດີບໍ?

ຂີ່ຈັກຍານປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງ cardio-vascular ແລະ aerobic, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເພີ່ມພະລັງງານ, ສ້າງກ້າມເນື້ອ, ແລະປັບປຸງການປະສານງານ. Sneaking ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຂອງຂີ່ລົດຖີບເຂົ້າໄປໃນການເດີນທາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍດັ່ງນັ້ນມັນເກືອບຈະຮູ້ສຶກຄືກັບການໂກງ!ຂີ່ລົດຖີບເຖິງເຮັດວຽກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ.ສອງ. ປີ 2015.

ລາຄາລົດຖີບ ສຳ ລັບລົດແມ່ນເທົ່າໃດ?

ປະເພດຂອງrack ລົດຖີບເອົາໃຈໃສ່ກັບ crossbars ສຸດເທິງຂອງທ່ານລົດ. ຫລັງຄາ -racks ລົດຖີບໂດຍປົກກະຕິຄ່າໃຊ້ຈ່າຍລະຫວ່າງ $ 60 ແລະ 300 ໂດລາ ສຳ ລັບແບບຢືນຢັນrack ລົດຖີບ, ແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເຖິງ $ 700 ຖ້າປະສົມປະສານເຂົ້າໃນກະຕ່າສິນຄ້າ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄ່າກັບລົດຖີບ?

ລົດ​ຖີບກົດ ໝາຍ ວ່າດ້ວຍການເດີນທາງ

ມັນຟັງຄືບ້າ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄ່າເພື່ອຂັບເຄື່ອນຂອງທ່ານລົດ​ຖີບການເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານການລົດ​ຖີບກົດ ໝາຍ ວ່າດ້ວຍການເດີນທາງ. ກົດ ໝາຍ ອະນຸຍາດເຈົ້າເຖິງໄດ້ຮັບການປ່ອຍສິນເຊື່ອອາກອນສໍາລັບການເດີນທາງໂດຍລົດ​ຖີບເຮັດ​ວຽກ.ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເຖິງ $ 53 ຕໍ່ເດືອນເປັນການຈ່າຍແທນຄືນ, ໝາຍ ຄວາມວ່ານີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດກ່ອນການເກັບພາສີ.
02.26.2020

ຂ້ອຍສາມາດກາຍເປັນນັກຂີ່ລົດຖີບທີ່ສົ່ງເສີມໄດ້ທີ່ 20?

ແລະພຽງແຕ່ໂດຍເປັນດີຫຼາຍໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງສາ​ມາດທ່ານຊະນະເຊື້ອຊາດ. ໂດຍກ່າວວ່າ, ມີຫຼາຍຄົນທີ່ເຮັດການແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ຊະນະໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດpro ຮອບວຽນ. ບໍ່, ມີຜູ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າກວ່າທ່ານ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ແທ້ໆບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະຂີ່ລົດຖີບທຸກໆມື້?

ເຖິງແມ່ນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກມື້ເຊັ່ນການຂີ່ລົດຖີບຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານແຂງແຮງ, ຍົກລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະເພີ່ມ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຂີ່ລົດຖີບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແລະບໍ່ລຸດລາຄາ. ຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກມື້ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈອາຫານຂອງທ່ານ.

ການຂີ່ຈັກຍານດີ ສຳ ລັບ abs ບໍ?

ຂີ່ຈັກຍານເຮັດວຽກກ້າມຫຼາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລວມທັງຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ສາຍບືແລະສະໂພກ, ແຕ່ເມື່ອມັນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງເພື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານພາກສ່ວນຍັງໄດ້ຮັບຍິ່ງໃຫຍ່ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫົວໃຈຂອງທ່ານທີ່ເປັນກ້າມກໍ່ ກຳ ລັງເຮັດວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຂງແຮງ.

ໝາ ຂີ່ລົດຖີບ

ມີວຽກດີບໍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຂີ່ຈັກຍານ?

ການຂີ່ຈັກຍານເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄປຫາແລະຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ແຕ່ຖ້າວ່າເວລາລົດຖີບບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບທ່ານ, ກໍ່ມີວຽກຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ຈະຈ່າຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກກັບລົດຖີບ. ນີ້ແມ່ນ 6 ວຽກທີ່ດີ ສຳ ລັບຄົນຮັກລົດຖີບ.

ບ່ອນໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການເຮັດວຽກເປັນ courier ລົດຖີບ?

ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກເປັນຜູ້ສົ່ງ ໜັງ ສືລົດຖີບອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດຫາລົດຖີບຂອງພວກເຂົາເອງແລະໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນສະພາບການເຮັດວຽກ. ວຽກເຮັດງານ ທຳ ຕົວໄປສະນີລົດຖີບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ ຕຳ ແໜ່ງ ສັນຍາ, ແຕ່ຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະເປັນພະນັກງານ ນຳ ອີກ. Joy Boone ແມ່ນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງແລະເປັນເຈົ້າຂອງຫໍພິພິທະພັນລົດຖີບ Houston ແລະໄດ້ເປັນເຈົ້າຂອງ Daniel Boone Cycles, ເປັນຮ້ານຂາຍລົດຖີບທີ່ມີລະດັບສູງເປັນເວລາຫລາຍປີ.

ໃນເວລາທີ່ລົດຖີບແຫ່ງຊາດຈະເຮັດວຽກໃນອາທິດໃນເດືອນພຶດສະພາ?

ເດືອນພຶດສະພາແມ່ນເດືອນຂອງລົດຖີບແຫ່ງຊາດ, ແລະອາທິດທີ່ຈະເຮັດວຽກແຫ່ງຊາດປີນີ້ແມ່ນວັນທີ 11-15 ພຶດສະພາ. ການຂີ່ຈັກຍານເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄປຫາແລະຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ແຕ່ຖ້າວ່າເວລາລົດຖີບບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບທ່ານ, ກໍ່ມີວຽກຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ຈະຈ່າຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກກັບລົດຖີບ.

ຄໍາຖາມອື່ນໆໃນຫມວດນີ້

ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ມີລາຄາຖືກ - ວິທີການແກ້ໄຂ

ເສື້ອຍືດ primal ດີບໍ? ມັນແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວເບິ່ງແລະເຫມາະສົມດີ. ຂະ ໜາດ ດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເສື້ອອື່ນໆທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍບາງຄັ້ງຄາວ. ໂດຍລວມຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ເສື້ອກັນ ໜາວ ນີ້ວ່າເປັນການຊື້ທີ່ດີ ສຳ ລັບລາຄາແລະ ໜ້າ ຕາດີ!

ລົດຖີບ Van rysel - ມີ ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບທີ່ມີລາຍຊື່

ລົດຖີບປະເພດໃດ? ພວກເຮົາໄດ້ທົດສອບລົດກະບະເຫຼົ່ານີ້ BrandModelPriceMeridaSilex + 6000Test letter2949 EuroTiticiA-GR 012990 EuroRoseBackroad GRX RX8102999 ເອີຣົບ * ຈົດ ໝາຍ StorckGrix ProTest2,999 ເອີໂຣ

ການແຂ່ງລົດຖີບຄາລິຟໍເນຍປີ 2015 - ຄຳ ຖາມທົ່ວໄປ

ຜູ້ໃດໄດ້ຊະນະການທ່ອງທ່ຽວແຫ່ງລັດ California ປີ 2015? ປີ 2015 /

ຢາງລົດຖີບຢາງແຂງ - ພວກເຮົາແກ້ໄຂແນວໃດ

ພວກເຂົາເຮັດຢາງລົດຖີບຢາງແຂງບໍ? ຢາງລົດຍີ່ຫໍ້ TANNUS SOLID ຂະ ໜາດ ເບົາມີສິດທິບັດ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍໂຟມທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແມ່ນມີຫຼັກຖານເຈາະ 100%.

ລົດຖີບ Franco - ວິທີແກ້ໄຂປະຕິບັດ

ລົດຖີບ Franco ຢູ່ໃສ? ປະ​ເທດ​ອີ​ຕາ​ລີ