ຕົ້ນຕໍ > ລົດຖີບ > ໝາ ຂີ່ລົດຖີບ - ວິທີການຕັດສິນໃຈ

ໝາ ຂີ່ລົດຖີບ - ວິທີການຕັດສິນໃຈ

ຫມາສາມາດຂີ່ລົດຖີບໄດ້ບໍ?

ພຽງແຕ່ຈື່, ຂອງທ່ານໝາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີແນວພັນຫຼືຂະ ໜາດ ໃດທີ່ເພີດເພີນກັບການໃຊ້ເວລາກັບທ່ານຂີ່ລົດຖີບ. ເປັນຂອງທ່ານໝາມ່ວນຊື່ນກັບການແລ່ນຢູ່ຂ້າງ, ຖືກ ນຳ ໄປໃສ່ກະຕ່າ, ຫລືດຶງໃນລົດພ່ວງ, ທ່ານສາ​ມາດມີເວລາທີ່ດີໃນເສັ້ນທາງ ນຳ ກັນກັບເຈົ້າລົດ​ຖີບ.





ຂ້ອຍຊື່ Gil Medrano ແລະຂ້ອຍມາຈາກ Aguascalientes, Mexico. ຂ້ອຍເດີນທາງກັບສັດລ້ຽງນ້ອຍຂອງຂ້ອຍ, ຊື່ລາວແມ່ນ Capi ແລະລາວອາຍຸໄດ້ ໜຶ່ງ ປີເຄິ່ງ. ລາວມີອາຍຸໄດ້ 4 ເດືອນເພາະວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງລໍຖ້າຢາເສບຕິດແລະສິ່ງທັງ ໝົດ ນັ້ນ, ແລະເມື່ອລາວຈົບລົງພວກເຮົາກໍ່ຂີ່ລົດຖີບແລະໄປຜະຈົນໄພ.

ຂ້ອຍເຄີຍຂີ່ລົດຖີບຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຕໍ່ມາຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຊາຍອີກຄົນ ໜຶ່ງ ຈາກປະເທດສະເປນ, ຊື່ຂອງລາວແມ່ນ Pablo, ມັນແມ່ນ BikeCanine - ສະບາຍດີ Pablo, ຖ້າທ່ານເບິ່ງ! ແລະນັ້ນແມ່ນແຮງບັນດານໃຈຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອນບາງຄົນເວົ້າກັບຂ້ອຍວ່າ, 'ໝາ ຂອງຂ້ອຍຈະມີ ໝາ ນ້ອຍ' ແລະຂ້ອຍກໍ່ເວົ້າວ່າ 'ເຮີ້, ຂ້ອຍສາມາດເອົາມັນໄປ ນຳ ຂ້ອຍໄດ້ບໍ?' ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ Capi ໄດ້ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນວ່າ Capi ຍັງ ໜຸ່ມ ຕອນທີ່ຂ້ອຍມີລາວ. ແລະຂ້ອຍໄດ້ຊື້ກ່ອງແລະຂ້ອຍກໍ່ເອົາ Capi ໃສ່ໃນປ່ອງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຂ້ອຍຕະຫຼອດພື້ນເຮືອນ, ແລະລາວກໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບກ່ອງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເອົາຕູ້ໃສ່ລົດຖີບແລະຂ້ອຍໄດ້ຖື Capi ແລະເອົາລາວໃສ່ໃນປ່ອງແລະມັນຫຼາຍ.



ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Capi ດີໃຈທີ່ໄດ້ຢູ່ໃນປ່ອງ. ດຽວນີ້ລາວສາມາດໂດດຂື້ນແລະຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າ, ກະໂດດລົງ. ມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍເພາະວ່າມັນມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງລົດຖີບ.

ຂ້ອຍຕ້ອງດຸ່ນດ່ຽງທຸກສິ່ງຂອງຂ້ອຍແລະ Capi. ແລະໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຂັບລົດ, Capi ສາມາດຍ້າຍໄປທາງຂ້າງໄດ້ແລະຂ້ອຍຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບມືຈັບ. ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາໄດ້ພົບກັບອ້າຍທີ່ສູນເສຍໄປດົນນານຂອງ Capi, ແລະລາວກໍ່ ໜ້າ ຮັກຫຼາຍ! ເຈົ້າເອີ້ນມັນວ່າ Tuna.Vegan! ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ປອດສານພິດ, ບໍ່ມີທາດ gluten.

ຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງ? ແມ່ນແລ້ວ. ມັນຈະມ່ວນຖ້າມັນເປັນພິດ! Mmm, ມັນດີຫຼາຍ. ແກ່ນແມ່ນຍາກພຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າລົດຊາດກໍ່ດີ.



Capi ແມ່ນຢູ່ໃນປ່ອງເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆລວດໄວຫລືລົງໄປ. ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ໃນຍົນແລະປີນພູ, Capi ສາມາດຍ່າງຄົນດຽວ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຂັບລົດຜ່ານບາງບ່ອນທີ່ມີລົດພ່ວງ, ສອງລໍ້ຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງແລະອີກຫລາຍໆບ່ອນ.

ຂ້ອຍເຫັນວ່າພວກເຮົາຈະຢູ່ນອກຈັກມື້ແລ້ວແລະຂ້ອຍເອົາອາຫານທັງ ໝົດ ໄປ. ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າໃນການເດີນທາງໄກຂ້ອຍສາມາດຊື້ອາຫານຢູ່ເມືອງໃດຫລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ມັນເປັນອາຫານສັດ.

Capi ນອນຢູ່ກັບຂ້ອຍໃນເຕັນຂອງຂ້ອຍ. Capi ມີຄວາມອົບອຸ່ນຫລາຍແລະຖ້າມັນເປັນຄືນທີ່ ໜາວ ຫລາຍຂ້ອຍກໍ່ສາມາດໃສ່ເສື້ອຄຸມຫລືບາງຢ່າງໃສ່ລາວ. ລາວມີຕຽງຂອງລາວແລະທຸກຢ່າງກໍ່ດີ.



ສະນັ້ນຖະ ໜົນ ຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປ່ຽນເປັນສິ່ງໃດເລີຍ, ພວກເຮົາຢູ່ເທິງຫຍ້າ, ບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍທີ່ຈະເຫັນໄດ້ເລີຍ. ທ່ານຄິດວ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້, ແຕ່ບາງທີພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງມັນ. ພວກເຮົາຈະກວດສອບ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ນີ້ແມ່ນເຮືອນທີ່ພວກເຮົາຈົບລົງ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ອາໄສແທ້ໆ. ເຈົ້າຄິດວ່າມີຄົນຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ? ບໍ່​ບໍ່. ມັນບໍ່ແມ່ນການຜະຈົນໄພ CyclingAbout ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະຂຶ້ນລົດຖີບ.

ເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບວິທີການທ່ອງທ່ຽວຂອງຂ້ອຍ? ມັນດີທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ດີແທ້ໆ. ສະຖານທີ່ສວຍງາມ! ຂ້ອຍຄິດວ່າສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນບາງບ່ອນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາ ໝາ ໄປໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາວິທີອື່ນຢູ່ສະ ເໝີ. Capi ແມ່ນແມ່ເຫຼັກ ສຳ ລັບທັດສະນະເພາະວ່າທຸກຄົນຕ້ອງການເບິ່ງ Capi ແລະພວກເຂົາມາຖາມຂ້ອຍວ່າ 'ແມ່ນບໍ? Capi ເຂົ້າໄປໃນປ່ອງບໍ? 'ແລະເຈົ້າມາຈາກໃສ?' ແລະຫຼາຍໆຢ່າງ.

ແລະທຸກຄົນຖ່າຍກ້ອງຖ່າຍຮູບແລະຖ່າຍຮູບ. ຂ້ອຍແຫ້ງຫລາຍ, ຂອບໃຈທີ່ຖາມ. ແລະຂ້ອຍປຽກຫຼາຍ! ຍັງແຫ້ງ! ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນເພາະຂ້ອຍໄດ້ເຫັນ BikeCanine ແລະຫລັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຕັດສິນໃຈມາກັບ Capi.

ຂ້ອຍຢາກເດີນທາງຜ່ານເມັກຊິໂກ. ຫນ້າທໍາອິດຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຜ່ານການເດີນທາງທັງຫມົດໄປເມັກຊິໂກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບາງທີປະເທດອື່ນໆ. ເຮີ້ຍ !!!! ໝາ ຂອງເຈົ້າບໍ່ຟັງເຈົ້າ.

ລາວບໍ່ຟັງຄົນ, Capi !! ລາກ່ອນ.

ປະເພດໃດແດ່ທີ່ຂີ່ລົດຖີບ?

Norman, ເປັນ Briard ອາຍຸ 7 ປີ (ຝູງແກະຂອງຝຣັ່ງ), ໄດ້ຈັບໃຈຜູ້ຄົນໂດຍຄວາມສາມາດຂອງລາວຂັບເຄື່ອນscooter ແລະ aລົດ​ຖີບຄ້າຍຄືກັບມະນຸດ, ເຊິ່ງລາວໄດ້ສະແດງເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນ 'The Late Show With David Letterman' ໃນປີ 2011. Nov.

Sox ແມ່ນການຜະຈົນໄພ.

ຮັບໃຊ້ ໜຶ່ງ ໄມຕໍ່ຄັ້ງ. ຢູ່ ລົດຈັກ.

ສຳ ລັບໂຊຊຽວ ສິ່ງດຽວທີ່ດີກ່ວາລົມພັດມາໃນໃບ ໜ້າ ຂອງລາວ ຫຼືກິ່ນຂອງເສັ້ນທາງເປີດ . ມັນແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລາວ.

Michael! ຮ່ວມກັນ ພວກເຂົາມີບາງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈຫລາຍ.

ແຕ່ Sox ບໍ່ພຽງແຕ່ເຕັ້ນໄປຫາລົດຈັກແລະເລີ່ມຕົ້ນຂີ່. ຄືກັບຄົນອື່ນໆ ລາວຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການ.

ທຳ ອິດ

Michael ໄດ້ສອນລາວກ່ຽວກັບວິທີນັ່ງລົດຈັກ ເມື່ອມັນບໍ່ເຄື່ອນທີ່.

hawaii ວົງຈອນການ

Sox ຕ້ອງຈັບບ່າໄຫລ່ຂອງ Michael ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງລາວ. ແຕ່ຫລັງຈາກສອງສາມອາທິດ ລາວໄດ້ຮັບສາຍຂອງມັນ! ແລະສຸດທ້າຍ Sox undx Michael ສາມາດຍ້າຍອອກໄປ.

ຊ້າໆໃນຕອນ ທຳ ອິດ ແຕ່ວ່າໄວກວ່າ ແລະໄວກວ່າ ແລະໄວກວ່າ! ແລະ ໄວພຽງພໍ, Sox! Michael! ຊ້າລົງ! ໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດເດືອນ

Sox ໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຂີ່ລົດຈັກ. ແລະມັນແມ່ນພຽງແຕ່ໃນເວລາ. ເພາະວ່າ Sox ແລະ Michael ໄດ້ເດີນທາງໄປຖະ ໜົນ! 'ເຈົ້າຢາກຂີ່ບໍ?' 'ມາ, ຂີ່ລົດ.

ໄຟອັນຕລາຍລົດຈັກບໍ? ກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍໃນໂລກ?! ເອີ ແມ່ນແລ້ວກະລຸນາ! ສະນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງເອົາຖົງຂອງພວກເຂົາ ມັດໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບຂອງພວກເຂົາ. ແລະໄດ້ເດີນທາງໄປລາວ.

Ox ໄດ້ເຫັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ ໝາ ສ່ວນໃຫຍ່ມີແຕ່ຝັນ. ສິ່ງທີ່ສວຍງາມ. ສິ່ງ ທຳ ມະຊາດ! ລາວຕ້ອງ ສຳ ຫຼວດ ນຳ ພວກເຂົາກັບມາ. 'Ohhh pooch!' ແມ່ນແລ້ວ, ດອກໄມ້ບານ! ແທັກ! '' ແທັກ! ແມ່ນແລ້ວ! 'Sox ຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫຼາຍ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ໂອກາດປະສົບກັບສິ່ງ ໃໝ່ໆ ເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ ສຳ ລັບການມີຄົນທີ່ຮັກລາວຫຼາຍ ພວກເຂົາໄດ້ສອນລາວໃນການຂີ່ລົດຈັກ.

ເພື່ອແບ່ງປັນໂລກກັບລາວ. ເຊື່ອ​ຫລື​ບໍ່

Sox ແລະ Michael ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ. ໃຊ້ເວລາດົນນານໃນການເດີນທາງໄປທົ່ວປະເທດດ້ວຍລົດຈັກ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ກະສັດແຫ່ງການພະຈົນໄພເຫຼົ່ານີ້ມັກມັນ. 'ດັ່ງນັ້ນດົນປານໃດພວກເຮົານັ່ງຢູ່ທີ່ນີ້ແລະເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆ?' 'ຕະຫຼອດໄປ, huh?' 'ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເຮັດມັນຕະຫຼອດໄປ.' 'ໂອເຄ.'

ຂ້ອຍສາມາດຂີ່ລົດຖີບກັບ ໝາ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ເທົ່າໃດ?

ນາງແນະ ນຳ ວ່າເມື່ອທ່ານໄປຮອດໄລຍະທາງຂອງ 2 ໄມ, ທ່ານຄວນຂີດ ຈຳ ກັດຂີ່ລົດຖີບກັບທຸກໆມື້ອື່ນໃຫ້ມື້ພັກຜ່ອນ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູກ້າມເນື້ອ. ພໍດີທີ່ສຸດໝາ ສາມາດແລ່ນໄລຍະຫ່າງໄກຫຼາຍຕໍ່ມື້ຖ້າການປະຊຸມແຕກແຍກ (ໜ້ອຍ ກວ່າຖ້າຂີ່ລົດຕາມທາງຍ່າງ, ເຊິ່ງສາ​ມາດເຄັ່ງຄັດໃນລະບົບໂຄງກະດູກ).

ມັນຜິດກົດ ໝາຍ ທີ່ຈະຂີ່ລົດກັບ ໝາ ຢູ່ ນຳ?

ກົດ ໝາຍ ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດມີໝາກັບທ່ານວົງຈອນແຕ່ມັນບໍ່ຄວນດຶງທ່ານໄປແລະບາດແຜຕ້ອງບໍ່ສາມາດຈັບໄດ້ໃນລໍ້ / ລໍ້ຂອງທ່ານ. ຖ້າຂີ່ລົດຖີບຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ມີແສງເຖິງເວລາໝາຕ້ອງມີແສງສະຫວ່າງ.ມີນາ 4 ປີ 2011

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າ ໝາ ແລ່ນມາຫາຂ້ອຍແລະ ໝາ ຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີສາຍຮັດ? ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້. ນັ້ນແມ່ນມັນ. ໃນເວລາທີ່ ໝາ ທີ່ເປັນສາຍຮັດຍ່າງມາຫາທ່ານແລະ ໝາ ຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວເພື່ອຕໍ່ສູ້ເພາະວ່າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າ ໝາ ອື່ນ ກຳ ລັງຈະເຮັດຫຍັງ.

ມັນມີຫລາຍສິ່ງຫລາຍຢ່າງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມເປັນຄົນງາມ, ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດເພື່ອກຽມພ້ອມໃນເຫດການນີ້ເພາະມັນຈະເກີດຂື້ນກັບທຸກໆຄົນໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າເຈົ້າ, ເວລາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຍ່າງ ໝາ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຫັນຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໃສ່ສິນຄ້າຫຼາຍ ກາງເກງ, ພຣະເຈົ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າມີສາຍຕາພິເສດຢູ່ໃນກະເປົcargoາ ໜຶ່ງ ຂອງກະໂປງສິນຄ້າເຫລົ່ານັ້ນເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າອອກໄປເຜີຍແຜ່ໃນທີ່ສາທາລະນະ. ມັນເປັນແບບເລື່ອນລອຍ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່, ມັນແມ່ນການລວມກັນທຸກປະເພດ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເດີນທາງຍ່າງແລະຖືກ ໝາ ໂຕອື່ນໄລ່ຕາມ, ມີຫອນອີກ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ pup ຫນຸ່ມແລະ pup ໜຸ່ມ ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່, ແລະທ່ານ ກຳ ລັງມ່ວນຊື່ນແລະ ໝາ ຂອງທ່ານແມ່ນຖືກ ໝາ ໂຕອື່ນໃຊ້, ແມ່ນ ຄວາມຄິດທີ່ດີແມ່ນ ກຳ ລັງຖືກໂຈມຕີແລະທ່ານບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ທ່ານສາມາດມີ ໝາ ທີ່ຮຸກຮານໃນເວລານີ້, ແລະພະເຈົ້າ, ມັນເປັນພຽງສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບເມື່ອ ໝາ ຂອງທ່ານກາຍເປັນ ໝາ ຮຸກຮານຍ້ອນມັນ. ສະນັ້ນກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃສ່ຖົງຕີນໃສ່ໃນກະເປົາຂອງທ່ານ, ໃນກະເປົyourາຂອງທ່ານ, ໃນກາງເກງສິນຄ້າຂອງທ່ານ, ໃນກະເປົyourາດ້ານຫລັງຂອງທ່ານ, ເອົາສາຍແອວພິເສດ, ແລະຈາກນັ້ນຍ່າງໄປ. ຝຶກອົບຮົມ ໝາ ຂອງທ່ານແລະມີຄວາມມ່ວນ, ແຕ່ຖ້າ ໝາ ໂຕອື່ນ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ, ກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ສາຍແຂນທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ມີຫລາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການເຮັດສິ່ງນີ້. ວິທີການທັງ ໝົດ ນີ້ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ທ່ານໃຊ້ ກຳ ລັງມະນຸດຂອງທ່ານຫຼາຍ, ແຕ່ທ່ານຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຮັກສາ ໝາ ຂອງທ່ານໃຫ້ປອດໄພ. ສອງສາມອາທິດຜ່ານມາຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເລົ່າເລື່ອງນີ້ແທ້ໆ, ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງບອກນາງ Mandy, ຂ້ອຍໄປຍ່າງຢູ່ບ້ານໃດ ໜຶ່ງ ແລະພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ຝຶກອົບຮົມກັບ ໝາ ແລະພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ກັບໄປແລະກ້າວ ໜ້າ, ໝາ ກໍ່ເຮັດໄດ້ດີ.

salmon post workout

ດີ, ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍມີລູກຊາຍນ້ອຍຂອງນາງຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະລູກຊາຍຂອງລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງຖືກ ໝາ ໄລ່ແລະ ໝາ ໂຕນັ້ນ ກຳ ລັງ ກຳ ລັງຈະກັດເດັກນ້ອຍຄົນນັ້ນ. ຂ້ອຍໄດ້ບອກເຈົ້າບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍ ກຳ ລັງຈະຖືກກັດແລະເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ຂໍຂອບໃຈພະເຈົ້າທີ່ຂ້ອຍກ່າວຫາ ໝາ ສຳ ລັບຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນການປົກປ້ອງວຽກເພາະວ່າທັນທີທີ່ຂ້ອຍເຫັນວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮ້ອງສຽງດັງໃນວິທີທີ່ຂ້ອຍເຮັດໃນເວລາທີ່ ໝາ piss ຂ້ອຍໂຈມຕີສະ ໜາມ, ແລະຂ້ອຍເປັນແນວໃດ ຂ້ອຍໄດ້ເປັນໃຫຍ່ແທ້ໆ, ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນງອກແລະຂ້ອຍແລະຂ້ອຍໄດ້ຮ້ອງແລະ ໝາ ໄດ້ຫາງມັນອອກຈາກມັນ. ຂ້ອຍຄິດວ່ານັ້ນແມ່ນ ຄຳ ຕອບທີ່ຊະນະ.

ດີ, ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງທີ່ທ່ານຮູ້ແລະນັ້ນແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຖືກກ່າວຫາວ່າສະ ເໜີ ໃຫ້ ໝາ ກິນ, ມັນຈະບໍ່ຢຸດລາວຈາກການເຮັດແນວນັ້ນດ້ວຍພາສາຮ່າງກາຍທີ່ຮຸກຮານແທ້ໆ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ. ບໍ່ມີໃຜມັກມັນ, ຢ່າງຫນ້ອຍຂ້ອຍເຮັດຫຍັງ, ແຕ່ວ່າແມ່ນຫຍັງ? ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານຈະມີເດັກນ້ອຍກັດບໍ? ດີ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ມັນເປັນຕາຢ້ານແລະຂ້ອຍຖືກຄິດ ໝາ ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຍັງນ້ອຍແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອງນີ້ເກີດຂື້ນກັບໃຜ.

ດຽວນີ້ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຄິດວ່າຖ້າ ໝາ ຂື້ນມາແລະເຊີນເຈົ້າ, ພວກມັນຫຼາຍຈະເປັນມິດແລະຖ້າ ໝາ ຂອງເຈົ້າເປັນມິດທ່ານກໍ່ ກຳ ລັງເຮັດສຸດຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງພັກ ການໃຊ້ ໝາ ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຢືນຢູ່ບ່ອນທີ່ລາວຢູ່. ແລະ ໝາ ອີກໂຕ ໜຶ່ງ ບໍ່ຄວນຈະຖືກຖີ້ມແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າຂອງຂອງມັນເພາະວ່າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າ ໝາ ໂຕນັ້ນຈະເຮັດຫຍັງແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານຈະເຮັດຫຍັງ. . ຖ້າຫາກວ່າ ໝາ ທີ່ເປັນມິດ ກຳ ລັງຍ່າງໄປຫາ ໝາ ຂອງທ່ານແລະ ໝາ ຂອງທ່ານກໍ່ຮຸກຮານ, ມັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານທີ່ລາວໄດ້ບຸກເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງລາວ.

ນີ້ແມ່ນຍາກແທ້ໆ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຢຸດພວກເຂົາຈາກການປົກປ້ອງພວກເຂົາເພາະວ່າເຈົ້າຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນລັດ Texas ຫຼືລັດອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານໂຊກດີ, ທ່ານອາດຈະມີ ໝາ ທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ.

ເຈົ້າຈະຝຶກ ໝາ ໃຫ້ຂີ່ລົດຖີບແນວໃດ?

ເຮັດວຽກຂອງທ່ານວິທີການທີ່ຊ້າໆຕາມຄວາມຕ້ອງການຈົນກ່ວາໝາ ຂອງເຈົ້າທ່ານຈະຍ່າງໄປມາຢ່າງສະດວກສະບາຍຢູ່ຂ້າງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງລົດຖີບຂອງທ່ານ. ໃຫ້ລາງວັນໝາເພື່ອຄວາມສະຫງົບແລະຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນຂີ່ໄດ້ລົດ​ຖີບຊ້າໆໃນຂະນະທີ່ຖືໝາ ຂອງເຈົ້າບາດແຜ. ເລີ່ມຕົ້ນປະມານ 10 ນາທີດ້ວຍຈັງຫວະຊ້າຫາປານກາງ.ວັນທີ 1 ສິງຫາ ປີ 2019

ເປັນຫຍັງ ໝາ ຂ້ອຍບໍ່ມັກລົດຖີບ?

ຍ້ອນວ່າມັນຫັນອອກພຶດຕິ ກຳ ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີລັກສະນະ ທຳ ມະດາ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກສະແດງອອກມາໃນ ໝູ່ ຫຼາຍໆຄົນໝາຂອງສາຍພັນຕ່າງໆແລະການຝຶກອົບຮົມ.ໃນເວລາທີ່ຫມາຂອງທ່ານເຫັນລົດຖີບທີ່ບິນລົງມາ, ທຳ ມະຊາດເບື້ອງຕົ້ນຂອງພວກມັນກໍ່ເຂົ້າມາຫຼີ້ນ.ວັນທີ 10 ກຸມພາ ປີ 2018

ຂ້ອຍສາມາດຂີ່ລົດຖີບກັບ ໝາ ໄດ້ບໍ?

ທ່ານສາ​ມາດແນະ ນຳ ຂອງທ່ານໝາເຖິງລົດ​ຖີບໃນເກືອບທຸກໄວ. ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າແນະ ນຳ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຫຼີ້ນ ນຳລົດ​ຖີບແລະບໍ່ໄດ້ກວມເອົາໄລຍະຫ່າງໃດໆ. vets ສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າລົມກັບເວົ້າເພື່ອລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກເຂົາຈະມີອາຍຸຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫາ ໜຶ່ງ ປີເຄິ່ງກ່ອນທີ່ຈະຂັບໄລ່ພວກເຂົາອອກໄປ.ວັນທີ 15 ມິຖຸນາ. ປີ 2020 g.

ຂ້ອຍສາມາດເອົາ ໝາ ຂອງຂ້ອຍໃສ່ກະຕ່າລົດຖີບຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?

ເພື່ອແນະ ນຳໝາ ຂອງເຈົ້າເຖິງ aກະຕ່າລົດຖີບ, ວາງລາວໄວ້ຂ້າງໃນກະຕ່າແລະຢືນຢູ່ຂ້າງລາວ. ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບລາວແລະລ້ຽງລາວ, ຮັກສາລາວໃຫ້ສະຫງົບ, ແລະລົມກັບລາວກະຕ່າ. ຖ້າໝາ ຂອງເຈົ້າແມ່ນຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປແລະທ່ານຢ້ານວ່າລາວໂດດອອກ, ທ່ານສາ​ມາດharness ເຂົາກັບ aleash ຖືເຂົາເຂົ້າໄປໃນກະຕ່າສະນັ້ນລາວຈຶ່ງບໍ່ໂດດອອກມາ.ວັນທີ 26 ຕຸລາ ປີ 2017

ຂ້ອຍຈະເອົາ ໝາ ຂອງຂ້ອຍໄປຢຸດລົດຖີບໄດ້ແນວໃດ?

ວິທີການລົບກວນ

ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຍ່າງຕໍ່ໄປເຖິງleash ໃນເຖິງຄຸ້ມບ້ານງຽບຫລືເຖິງສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ຈະບໍ່ມີຈໍານວນຫຼາຍລົດຈັກ. ຖາມເຖິງເພື່ອນທີ່ຈະຂີ່ຊ້າໆລົດຖີບໂດຍສຸດໄດ້ຂ້າງອື່ນໆຂອງຖະຫນົນຫົນທາງ. ເມື່ອ​ໃດ​ໝາ ຂອງເຈົ້າເຫັນລົດຖີບ, ລົບກວນລາວໂດຍໃຫ້ລາວໄດ້ຂອງຫຼິ້ນພິເສດ. ຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງລາວຈົນກ່ວາລົດຖີບໄປໂດຍ.
ວັນທີ 2 ກຸມພາ ປີ 2018

ເປັນຫຍັງ ໝາ ຈຶ່ງຊັງ scooters?

ມັນອາດຈະແມ່ນ ໝາ ປະຕິກິລິຍາກັບກະດານສະເກັດ, ລົດຖີບ, ອື່ນໆໝາ, ຄົນທີ່ມາເຮືອນ, ຫລືໄປສະນີ. ພວກເຮົາຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດວຽກອອກວ່າເປັນຫຍັງ ໝາ ຈຶ່ງມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບມັນບໍ່. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເປັນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຢາກຫຼີ້ນ, ເວລາອື່ນແມ່ນການເຝົ້າລະວັງການປະພຶດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຮູບແບບຂອງການຮຸກຮານຄວາມຢ້ານກົວ.ວັນທີ 18 ພຶດສະພາ 2016

ຄໍາຖາມອື່ນໆໃນຫມວດນີ້

cocktails ຫົວຂໍ້ຝຣັ່ງ - ວິທີແກ້ໄຂທີ່ຍືນຍົງ

ຄຣີມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນປະເທດຝຣັ່ງແມ່ນຫຍັງ? ບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມໃດທີ່ເປັນຕົວແທນໃຫ້ປະເທດຝຣັ່ງຂ້ອນຂ້າງຄ້າຍຄືກັບແກ້ວ Champagne, ແລະ 75 ຂອງພາສາຝຣັ່ງຍັງຄົງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ນິຍົມດື່ມທີ່ສຸດໃນຄັອກເທນ .26 2021.

ໄຂມັນ ສຳ ລັບໄຂມັນທ້ອງ - ແກ້ໄຂຕົວຈິງ

HIIT ດີ ສຳ ລັບການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງບໍ? ເນື່ອງຈາກວ່າການຝຶກອົບຮົມ HIIT ສາມາດເພີ່ມອັດຕາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຜົາຜານພະລັງງານ, ມັນແມ່ນວິທີການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍລວມທັງໄຂມັນທ້ອງ. ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ປະຕິບັດ HIIT ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 20 ນາທີໄດ້ສູນເສຍສະເລ່ຍ 4,4 ປອນໃນ 12 ອາທິດໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານ.

ຮ້ານຂາຍລົດຖີບ Uk - ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ

ໃຜເປັນຮ້ານຂາຍລົດຖີບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນອັງກິດ? ລວມຍອດຮ້ານຄ້າຫ້າອັນດັບ ທຳ ອິດຂອງ Trailhead.The Riders Guild.D & D Cycles.Peddlers.One Planet Adventure.28. ປີ 2017.

ແຖບທາດໂປຼຕີນໂດຍບໍ່ມີ whey - ວິທີການຈັດການ

ແຖບທາດໂປຼຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ? ຖັງທາດໂປຼຕີນທີ່ດີທີ່ສຸດ 13 ຊະນິດ, ອີງຕາມຖັງທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກໂຮງງານໂພຊະນາການ. ALOHA. PROTEIN ຈາກບາອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ. ປະເພດ. ແຖບທາດໂປຼຕີນຈາກການປູກພືດປອດສານພິດ. Orgain. ບາທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີທາດ Gluten, ບໍ່ມີນໍ້າຕານຕໍ່າ. ຫນຶ່ງ. LAYERS ຊັ້ນທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນ. ບາທາດໂປຼຕີນຈາກທາດ Omega-3 ແລະ Grass-Fedy. ແຖບໂປຕີນ. ບາທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ.

ວິທີການຮັກສາໂຣກຜີວ ໜັງ ໄວຂຶ້ນ - ວິທີການຮັກສາ

ທ່ານຈະ ກຳ ຈັດການເປັນຕຸ່ມພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງໄດ້ແນວໃດ? ການຮັກສາຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ: ການ ບຳ ບັດນ້ ຳ ກ້ອນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນທັນທີຫຼັງຈາກການບາດເຈັບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອ້ອມບໍລິເວນນັ້ນ. ຄວາມຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄວາມຮ້ອນເພື່ອຊ່ວຍກະຕຸ້ນການ ໝຸນ ວຽນແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການບີບອັດ. ຫໍ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນຕຸ່ມໃນຜ້າພັນແຜ. ຄວາມສູງ. Arnica. ຄີມວິຕາມິນ K. ຫວ້ານ​ຫາງ​ແຂ້. ວິຕາມິນຊີ.