ຕົ້ນຕໍ > ລົດຖີບ > ການສ້ອມແປງລົດຖີບຢືນ - ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ

ການສ້ອມແປງລົດຖີບຢືນ - ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ

ການສ້ອມແປງລົດຖີບແມ່ນມີຄ່າບໍ?

ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຢ່າງແທ້ຈິງສ້ອມແປງລົດຖີບການດູແລຂອງພື້ນຖານທີ່ສຸດການ ບຳ ລຸງຮັກສາ- ຂີ່ສາຍໂສ້ຂອງທ່ານ, ປ່ຽນສາຍຢາງ - ແຕ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມປັບຕົວຂອງທ່ານເອງຫລືກະວົນກະວາຍໄປດ້ວຍສາຍເຄເບີນ, ມີວິທີການປັບຕົວຂອງທ່ານລົດ​ຖີບໃນຂະນະທີ່ລໍ້ຂອງມັນຢູ່ເທິງພື້ນແມ່ນສໍາຄັນ.ວັນທີ 15 ເດືອນຕຸລາປີ 2020





ຈຸດຢືນຂອງການຊຸມນຸມແມ່ນຫົວໃຈຂອງທຸກໆກອງປະຊຸມ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍົກລົດຖີບອອກຈາກພື້ນດິນ, ໝຸນ ລໍ້, ກວດເບິ່ງເກຍ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດຄິດໄດ້, ແຕ່ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສະດວກກວ່າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຖາມເວລາ - ວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ ສຳ ລັບຂ້ອຍ? ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະສະແດງທ່າທາງພັບແບບພົກພາ 4 ຢ່າງນີ້ໃຫ້ເຈົ້າ.

ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ PCS-9. PCS-9 ແມ່ນຈຸດຢືນຂອງພວກເຮົາ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສ້ອມແປງແລະການຮັກສາຂອງທ່ານງ່າຍຂື້ນ, ມັນຍົກລົດຖີບຂື້ນຈາກພື້ນ, ມັນສາມາດປັບໄດ້, ຂາຂື້ນຂື້ນເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການເກັບຮັກສາແລະສະດວກສະບາຍ, ມັນມີສະກູແລະລະບົບ ໝູນ ວຽນ 360 ອົງສາ.

ມັນແມ່ນຈຸດຢືນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຫຼາຍ - ສະຖຽນລະພາບ 3 ຈຸດ. ຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແລະພັບອີກຄັ້ງ. ຍ້າຍຈາກ PCS-9, ນີ້ແມ່ນ PCS-10.



ການ ໝູນ ວຽນອີກ 360 ອົງສາ, ຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແຕ່ PCS-10 ມີການປ່ອຍຕົວໄວເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປັບລະດັບຄວາມສູງນີ້ໄດ້ໄວແລະງ່າຍຂື້ນ. ມັນຍັງມີການປ່ອຍອອກມາຢ່າງໄວວາໃນສ່ວນພັບທີ່ເຮັດໃຫ້ສາຍຮັດຂຶ້ນ, ຂາຂື້ນ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ພັບເຂົ້າໄປໃນມັດທີ່ ແໜ້ນ. ມັນຍັງມີຄລິບທີ່ເກັບທຸກຢ່າງໃນມັດນີ້ໄວ້ ນຳ ກັນ.

ນີ້ມີ ໜີບ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ - ນີ້ແມ່ນ ໜີບ ປັບປັບຈຸນລະພາກຂອງພວກເຮົາ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ. ສະນັ້ນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ອອກ.

ມັນເປັນວິທີທີ່ໄວກວ່າທີ່ຈະຂື້ນລົດຖີບຂອງທ່ານ. ນີ້ຍັງມີທໍ່ທາງເທີງທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີພອດເຄຶ່ອງອຸປະກອນຂອງພວກເຮົາທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ກະເປົາຫິ້ວເຈັ້ຍຫລືຕູ້ເຮັດວຽກໃນຊັ້ນວາງເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນນີ້ຢູ່ເຄິ່ງກາງ. ໃນເວລາທີ່ປ່ຽນຈາກ PCS-10 ໄປຫາ PRS-25, ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນນ້ ຳ ໜັກ, ເພາະວ່າຈຸດຢືນນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍອາລູມິນຽມທັງ ໝົດ.



ນໍ້າ ໜັກ PRS-25 ມີນ້ ຳ ໜັກ 13 ປອນ. PCS-10 ແລະ 9 ມີນ້ ຳ ໜັກ ປະມານ 20 ປອນ. ສະນັ້ນ, ອະລູມີນຽມຢືນແລະຂະຫຍາຍ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການ ໜີບ.

ນີ້ແມ່ນກອງປະຊຸມຊັ້ນວັນນະການເຮັດວຽກ. ສະນັ້ນມັນກໍ່ແມ່ນ ໜີບ ດຽວກັນທີ່ທ່ານພົບໃນກະເປົາຂາຍຂອງພວກເຮົາແລະມັນຍັງມີຄວາມສາມາດປັບຂະ ໜາດ ຈຸນລະພາກຂອງພວກເຮົາເພື່ອການເຂົ້າ - ອອກງ່າຍ. ຄາງກະໄຕແມ່ນແຄບກ່ວາຄາງກະໄຕຂອງ PCS-10 ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາພື້ນທີ່ໃນບັນຍາກາດທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ເຫລົ່ານີ້.

ອັນນີ້ຍັງມີຕັ່ງປ່ອຍອອກມາຢ່າງໄວວາ ສຳ ລັບການປັບລະດັບຄວາມສູງແລະຂາທີ່ຫັນ ໜ້າ ຂື້ນ, ແລະມັນຍັງມີສາຍຢູ່ເທິງຂາເພື່ອໃຫ້ທຸກຢ່າງຂື້ນເປັນມັດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດລັອກມັນໄວ້ໄດ້ທັງ ໝົດ. ພວກເຮົາຄິດວ່ານີ້ແມ່ນບ່ອນວາງພັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫລາດມື້ນີ້. ເຄື່ອງຍຶດທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງຮ້ານ, ແສງສະຫວ່າງ, ໝັ້ນ ຄົງແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ.



ດຽວນີ້ພວກເຮົາຈະກ້າວໄປສູ່ PCS-4. ນີ້ແມ່ນຈຸດຢືນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍເພາະວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະພັບເຂົ້າໄປໃນມັດນ້ອຍໆ - ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຂາຈະມາພ້ອມກັນແລະມັນຈະສ້າງບ່ອນນັ່ງແບບຮາບພຽງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດແຂວນມັນໄວ້ເທິງຝາຫຼືຢືນຕໍ່ຝາເພື່ອໃຫ້ມີຈຸດຢືນ, ຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ຫລືຈະຢູ່ ຢູ່ບ່ອນດຽວໃນຊັ້ນໃຕ້ດິນຫລືຫ້ອງລົດ, ນີ້ອາດຈະແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລືອກເພາະມັນໃຊ້ສະຖຽນລະພາບຂອງມັນ. ມັນມີລະບົບຂາ 4 ຈຸດ - ເຮັດດ້ວຍເຫລໍກ, ຄວາມສູງປັບໄດ້ອີກຄັ້ງ, ພ້ອມປ່ອຍຕົວໄວ, ຫມຸນໄດ້ 360 ອົງສາ - ຈຸດຢືນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຫຼາຍ.

ນີ້ແມ່ນຕົວຈິງມາພ້ອມກັບການເລືອກຂອງສອງ clamps ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະທ່ານສາມາດເບິ່ງການຍຶດສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນ ໜ້າ ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບ PCS -4. ທຸກບ່ອນຂອງພວກເຮົາ ໝຸນ ໄດ້ 360 ອົງສາ, ຖືລົດຖີບສູງເຖິງ 80 ປອນ, ແລະພັບຂື້ນເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການເກັບຮັກສາແລະສະດວກສະບາຍ. ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕຶກເຫຼົ່ານີ້ແລະການສ້ອມແປງອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາສ້າງ, ເຂົ້າເບິ່ງທີ່ parktool.com.

ມີຕາຕະລາງການປຽບທຽບທີ່ດີກັບບ່ອນຢືນເຫລົ່ານີ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທຸກໆ ໜ້າ ຜະລິດຕະພັນດຽວລ້ວນແຕ່ມີບົດຂຽນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນພັບແລະເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ. ຫວັງວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຈຸດຢືນທີ່ຖືກຕ້ອງຂໍຂອບໃຈ ສຳ ລັບການຮັບຊົມ.

las vegas ຮອບວຽນ

ຈຸດສ້ອມແປງລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ເຄື່ອງສ້ອມແປງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳ ລັບທຸກໆປະເພດລົດ​ຖີບແລະການ ບຳ ລຸງຮັກສາ
  • ດີ​ທີ່​ສຸດຄຸນຄ່າ.ລົດ​ຖີບHand Cycle Proສ້ອມແປງຈຸດຢືນ. amazon.com.
  • ດີ​ທີ່​ສຸດຕົວດັດແປງ Thru-Axle Adapter. ບັນຫາທີມງານ Park Parkສ້ອມແປງຈຸດຢືນ.
  • ເຊື້ອຊາດເບົາທີ່ສຸດຢືນ. Topeak PrepStand X. …
  • ການກໍ່ສ້າງທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. ເຮືອນ Park Toolກົນຈັກຢືນ.
  • ດີ​ທີ່​ສຸດໂດຍລວມ. ຄຳ ຕິຊົມກິລາ Pro-Eliteສ້ອມແປງຈຸດຢືນ.
ວັນທີ 3 ມິຖຸນາ, 2021

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຫຍັງໃນບ່ອນນັ່ງລົດຖີບ?

ບ່ອນເກັບມ້ຽນຢືນສາມາດເຮັດການສ້ອມແປງທີ່ດີໄດ້ຢືນ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລໍ້ແລະ pedals ໝຸນ ໄດ້. ລົດ​ຄັນ​ຫນຶ່ງrackຍັງຈະເຮັດວຽກດີ.

ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົງກວດສອບລົດຖີບ 10 ຄັນ ສຳ ລັບລົດຖີບພູເຂົາແລະຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດເທື່ອ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນການ 10 ແຮັກເກີ້ອີກຕໍ່ໄປທີ່ຜູ້ຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ, ນັກແລ່ນ BMX, ແລະແມ່ນແຕ່ນັກຂີ່ລົດຖະ ໜົນ ກໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້.

derailleur ຂອງທ່ານສາມາດຫວນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານລືມລະບົບຕ່ອງໂສ້. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມເສີຍຫາຍທີ່ບໍ່ດີຄືກັບຂ້ອຍ, ກະດາດກະດາດຫລືຜ້າປູຜົມສາມາດເຮັດເປັນມືທີສາມໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກ, ແລະມັນຈະປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າທີ່ຄາດເດົາໄດ້. BTW, ເພື່ອຮວບຮວມການເຊື່ອມຕໍ່ຕົ້ນສະບັບ, ພຽງແຕ່ວາງມັນໄວ້ເທິງລະບົບຕ່ອງໂສ້ແລະຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຢ່າງກະທັນຫັນ.

ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບລົດຖີບຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສັບສົນ, ແລະພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າສະບູ່ອາຫານບໍ່ພຽງພໍ. ມັນຈະມີສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ຫຍາບຄາຍເຊັ່ນ: ປະທັບເກືອຫຼືແມ້ກະທັ້ງດິນຊາຍເພື່ອເຊັດຝຸ່ນອອກຈາກມືຂອງທ່ານ.

A ຂະ ໜາດ 2x4 ພຽງແຕ່ສອງສາມໂດລາເທົ່ານັ້ນ, ແລະມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງລົດຖີບ. ພຽງແຕ່ຕັດສອງຊິ້ນປະມານ 22 'ໃນຄວາມຍາວແລະໃຊ້ສອງຊິ້ນ 12' ເປັນໄມ້ກາງແຂນ. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປອດໄພດ້ວຍສະກູແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປົກປິດ.

ໂກນແຂນຂາ

ສິ່ງນີ້ຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບປ່ຽນຄວາມກວ້າງຂອງຢາງຂອງທ່ານ, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະເຮັດວຽກກັບຂະ ໜາດ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດສ້າງກະເປົາທີ່ມີແຖບຂ້າມຍາວແທ້ແລະມີຢາງລົດຫລາຍຄັນເພື່ອຈອດເຮືອທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດແຕ້ມມັນໄດ້ແລະບໍ່ຕ້ອງມີຊ່າງໄມ້ທີ່ແນ່ນອນ.

ມີຫລາຍວິທີໃນການປົດລBMXອກ BMX, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ? ພຽງແຕ່ຖອກບາງສິ່ງບາງຢ່າງອ້ອມຖານຈັບແລະບິດມັນຈົນກວ່າມັນຈະພວນ. ມືຈັບຄວນອອກມາຢ່າງງ່າຍດາຍແລະນ້ ຳ ຄວນຈະລະເຫີຍຄືກັບວ່າມັນບໍ່ເຄີຍເກີດຂື້ນ. ເພື່ອຈັດແຈງຄືນ ໃໝ່ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແລະມືຈັບແມ່ນແຫ້ງແທ້ໆ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາສາຍພົວພັນຫັດໄປສະນີໃສ່ບ່ອນຈັບແລະວາງພວກມັນໄວ້ອ້ອມແຖບຈັບ. ພາດສະຕິກຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຈັບຂອງຈັບແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂື້ນໃນການຈັບມື. ເມື່ອການຕິດຕັ້ງຂອງທ່ານຖືກຕິດຕັ້ງ, ພຽງແຕ່ດຶງສາຍພົວພັນ zip ອອກມາໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ hairspray ເພື່ອແນໃສ່ຈັບຈັບເປັນເດັກນ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດຫຼາຍ. ການປັບລົດຖີບລົດຖີບຕາມຖະ ໜົນ ສາມາດສັບສົນຫຼາຍຖ້າທ່ານເປັນຄົນຂີ່ລົດຮຸນແຮງ, ແຕ່ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີກໍ່ຄືການຈັດລະດັບລົດຖີບຂອງທ່ານລົງເທິງພື້ນແບນແລະວາງລະດັບໄວ້ເທິງດັງ saddle ແລະເທິງ ໜື່ງ ບ່ອນນັ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປັບປ່ຽນຄ້ອຍຈົນກ່ວາລະດັບ.

ຈາກນັ້ນທ່ານມີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອໃຫ້ມັນຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອລັອກລົດຖີບຂອງທ່ານ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮັບປະກັນກອບຂອງທ່ານດ້ວຍ U-lock ແລະລໍ້ຂອງທ່ານດ້ວຍສາຍໄຟ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີສາຍໄຟພຽງພໍ, ທ່ານສາມາດລັອກລໍ້ດ້ານຫລັງເຂົ້າໄປໃນຂ້າງໃນຂອງກອບ.

ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ກອບແລະລໍ້ດ້ານຫລັງມັນໃຊ້ເວລາບາງເວລາທີ່ຈະຫັນຫົວຂອງທ່ານແຕ່ຈ້ອງເບິ່ງມັນເລັກນ້ອຍແລະຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເຫັນລໍ້ດ້ານຫລັງໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເພື່ອລັກລົດຈັກທີ່ເຫລືອ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ຈະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພໃຫ້ລົດຈັກຂອງທ່ານແມ່ນກັບເຄື່ອງຂັດຄວາມປອດໄພ.

ຕ່າງຈາກລຸ້ນລຸ້ນທີ່ລວດໄວ, ທ່ານຕ້ອງການກຸນແຈເພື່ອໃຫ້ລົດຖີບ. ພວກມັນຍັງເບົາກວ່າ, ຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ແລະມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວາປ່ອຍໃຫ້ແກວ, ແລະປ່ອຍງ່າຍດ້ວຍ wrench. ຈົ່ງສັງເກດວ່າບໍ່ມີມາດຕະການດ້ານຄວາມປອດໄພໃດໆທີ່ຈະຮັກສາລົດຖີບຂອງທ່ານໃຫ້ປອດໄພ, ແຕ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບຫຼາຍຖ້າທ່ານລັກມັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະຊື້ທ່ານໃນບາງຄັ້ງ; ເຄື່ອງສູບນ້ ຳ ຂອງທ່ານແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານມີ, ແຕ່ວ່າຫລັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຫລົ້ມຈົມແລະປະພຶດຕົວ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນ. ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ກຳ ຈັດສ່ວນທີ່ເກີນແລະໂດຍປົກກະຕິນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປັworkມເຮັດວຽກໄດ້ດີຄືເກົ່າ. ເຄື່ອງ ໝາຍ Scuff ໃນການທາສີລົດຖີບຂອງທ່ານອາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເອົາອອກ, ແຕ່ວ່າ WD-40 ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈ.

ໃຊ້ກັບຜ້າກັ້ງຫຼືຜ້າເຊັດໂຕແລະໃຊ້ສວມໃສ່ແລະນ້ ຳ ຕາຈົນທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນມັນ, WD-40 ຈະບໍ່ ທຳ ລາຍຮູບແຕ້ມຂອງທ່ານແລະເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບ ທຳ ຄວາມສະອາດເຄື່ອງ ໝາຍ ຂອງເກີບທີ່ອອກຈາກລາງລົດໄຟທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ. . ກະລຸນາປະເຊີນກັບມັນ, ພວກເຮົາບໍ່ມີການຕັ້ງຄ່າເບຣກທີ່ຊັດເຈນທັງ ໝົດ ໃນລົດຖີບພູເຂົາຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານມີປັນຫາໃນການຈັດສາຍ calip ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສອງບັດທຸລະກິດເພື່ອດັດປັບຊ່ອງຫວ່າງໄດ້ງ່າຍ.

ພວນສະກູຕິດຕັ້ງ, ວາງບັດທຸລະກິດລະຫວ່າງແຜ່ນຮອງແລະແຜ່ນເບກ, ແລະມັດໃຫ້ ແໜ້ນ ດ້ວຍເບກເບກຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມຸ່ນໃຫ້ ແໜ້ນ ຂື້ນໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຈັບຕົວຂື້ນ. ປ່ອຍໃຫ້ຂອງ lever ແລະດຶງອອກບັດທຸລະກິດດັ່ງນັ້ນໃນທີ່ນີ້ທ່ານມີມັນ, ສິບ hack ຫຼາຍລົດຖີບຫຼື 11 ຫຼືອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ສິ່ງເຫລົ່ານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະພົບວ່າມັນມ່ວນ.

ກົດຫົວທີ່ຜິວ ໜັງ ອ່ອນໆເພື່ອຈອງຊ່ອງທາງຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບການເຈາະຫລາຍຂື້ນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຂີ່, ຄູ່ມືການສ້ອມແປງແລະເຄື່ອງມື. ຂອບໃຈ ສຳ ລັບການຂັບຂີ່ກັບຂ້ອຍໃນມື້ນີ້ແລະຂ້ອຍຈະພົບເຈົ້າອີກໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ຂ້ອຍຈະຂີ່ລົດຖີບໂດຍບໍ່ມີບ່ອນນັ່ງໄດ້ແນວໃດ?

ເຮັດໃຫ້ລົດ​ຖີບຕັ້ງ ໜ້າ ຂື້ນແລະຍຶດ ລຳ ຕົ້ນຂອງແຖບຈັບໃນຄາງກະໄຕຂອງ Workbatech WorkMate ແລະວາງບ່ອນນັ່ງຢູ່ທາງກົງກັນຂ້າມຂອງ WorkMateເຮັດວຽກດ້ານ. ການຫັນບ່ອນນັ່ງໄປທາງຫລັງຂອງ ລຳ ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ລໍາໂພງ 1: ຕ້ອນຮັບກັບມາ, ຄົນງາມ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄົນທີ່ພຽງແຕ່ຂີ່ລົດຖີບຂອງພວກເຂົາຢູ່ທາງຂ້າງຂອງການຂັບລົດຫລືພະຍາຍາມຕະຫຼອດໄປກໍ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະແກ້ໄຂລົດຖີບຂອງພວກເຂົາແລະມັນກໍ່ຈະລົ້ມລົງ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ.

ຂ້ອຍເປັນຝ່າຍຜິດທີ່ໂຍນລົດຖີບຂອງຂ້ອຍໄປຂ້າງຂັບ. ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະສະແດງວິທີການຕັ້ງລົດຖີບຂອງເຈົ້າຄືກັບໂປແກມ. ອັນທີ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍຈະເຮັດມັນກັບສິ່ງນີ້, ຂ້ອຍຈະເອີ້ນມັນວ່າລົດຖີບ overhang, ເລີ່ມຕົ້ນຢືນພຽງແຕ່ວ່າຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່ເກີນໄປ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ທຸກບ່ອນ.

ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ຢູ່ບ່ອນນັ່ງສວນສາທາລະນະ, ຄືກັນກັບວ່າ. ແມ່ນແລ້ວ, ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີການປັບປຸງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດກວາດລໍ້ດ້ານ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນກໍ່ຈະຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນບ່ອນນັ້ນແລະເບິ່ງມັນ, ມັນກໍ່ພຽງແຕ່ກົງໄປກົງມາ. ມັນບໍ່ແມ່ນແຕ່ເນີ້ງໄປ ໜ້າ.

ສິ່ງດຽວທີ່ແຕະຕ້ອງແມ່ນຢາງຕໍ່ໄມ້. ມັນຈະບໍ່ຂູດລົດຖີບເສົາທີ່ສວຍງາມຂອງຂ້ອຍ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນກໍ່ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ ໃໝ່.

ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ມັນຂູດ. ໄປ​ກັນ​ເລີຍ. ຂຶ້ນດັ່ງກ່າວ.

ສິດທັງຫມົດ, ເຊັ່ນ: ການຂຶ້ນ. ບໍ່, ບໍ່, ເຄື່ອງມືຂອງທ່ານ, ຂື້ນມັນຢູ່ເທິງຕົ້ນໄມ້, ຄົນໂງ່. ໂອ້, ສະຫງົບລົງ, ຂໍໂທດ, ແມ່ນແລ້ວ.

ເອົາຕົ້ນໄມ້. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ຂຶ້ນໄປໃນເສັ້ນທາງທີ່ເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະຕັ້ງລົດຖີບຂອງທ່ານແລະໂຍນມັນໄປຂ້າງທາງ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ຄົນທີ່ເຮັດແບບນັ້ນ.

ຊື່ຂອງລາວແມ່ນ Jack. ແມ່ນແລ້ວ, Jack, ຂ້ອຍໄດ້ໂທຫາເຈົ້າ. ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ມັນ.

ລົດເກຍເກຍຄົງທີ່

ທ່ານຕ້ອງການເອົາໃສ່ຂ້າງທີ່ບໍ່ແມ່ນຂັບເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດເກຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຫຼືເຄື່ອງມືໃດກໍ່ຕາມເພາະທ່ານສາມາດ ທຳ ລາຍພວກມັນໄດ້. ດຽວນີ້ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກົ້ມມັນໃສ່ຕົ້ນໄມ້. ມັນລາຄາຖືກ, ແຕ່ມັນເປັນວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະແກ້ໄຂລົດຖີບຂອງທ່ານໃນເນື້ອໄມ້.

ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ຢູ່ເທິງດ້າມ handlebar, ຫຼືທ່ານສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍ pedal ຫຼືເທິງຫ້ອຍຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຖິ້ມລົດຖີບຂອງທ່ານໃສ່ຕົ້ນໄມ້ແບບນີ້ເພາະວ່າທ່ານສາມາດຂູດທໍ່ດ້ານເທິງຂອງທ່ານຫຼືທາງຂ້າງຂອງລົດຖີບຂອງທ່ານ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການແທ້ໆ.

ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ດ້ວຍດ້ານຫຼັງຂອງຫ້ອຍຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານຢືນຢູ່ຂ້າງລົດຂັບຕົ້ນໄມ້, ມັນຈະທັບມ້າງ derailleur ຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການນັ້ນ. ມືຈັບແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະດູແລລົດຖີບຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຕື່ມອີກໃນຂະນະທີ່ມັນເຄື່ອນຍ້າຍ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າວ່າທ່ານຂຶ້ນໄປທາງເທິງຂອງທາງໂດຍບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະຈອດລົດຖີບຂອງທ່ານ? ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເອົາມັນລົງເທິງພື້ນເພາະວ່າມັນມີລົດ freshie, ຄືກັບລົດຖີບ ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍຢູ່ນີ້, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຢາກໃສ່ມັນຢູ່ເທິງພື້ນ. ຂ້ອຍເອີ້ນລາວ, ນາງຊື່ວ່າ Phantom. ຍ້ອນຫຍັງ? ເພາະວ່າດຽວນີ້ນາງ ກຳ ລັງຈະຢືນຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະເລື່ອນລອຍໄປກັບສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ.

ມັນເປັນຄວາມລັບເລັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ. ຂ້ອຍຕ້ອງຊອກຫາມັນແລະຂ້ອຍຕ້ອງເອົາລົດຖີບຂອງຂ້ອຍລົງພື້ນ. ຂ້ອຍ​ຈະ​ກັບ​ມາ.

ມັນມີຫຼາຍຢູ່ໃນປ່ານີ້, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່​ບໍ່.

ແມ່ນແລ້ວ, ໄມ້ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບວຽກ. ໂອເຄ, ຂ້ອຍພົບມັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນແມ່ນໄມ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເປັນໄປໄດ້.

ດຽວນີ້ທ່ານຕ້ອງການຊອກໄມ້ທີ່ດີ. ເບິ່ງ, ໂຕນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຊື່, ມັນແຂງແຮງ, ແຕ່ຄາດວ່າມັນຍາວປະມານ 12 ນີ້ວ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະເອົາມັນໄປທີ່ນັ້ນ, ຖິ້ມສ່ວນນັ້ນໄປ.

ເບິ່ງທີ່ນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບມັນ. Voila.

ການທົບທວນການໂອນຍ້າຍ Fox

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຢືນລົດຖີບຄືກັບນັກສົ່ງເສີມ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດຖ່າຍຮູບໄວ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງລົດຖີບ. ເບິ່ງວ່າມັນເບິ່ງ ໜ້າ ຜູ້ຍິງແບບໃດ sexy ທ່ານກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນຄືກັບວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈັບໄມ້ເພາະມັນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງຂ້ອຍ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ phantom ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້. ເບິ່ງກະແສລົມ. ປະຊາຊົນຈະຖາມວ່າ, 'ເຈົ້າຕັ້ງລົດຖີບແນວໃດ?' ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ຖາມເຊັ່ນ ຄຳ ຖາມນີ້ມີຫລາຍໆສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າສາມາດວາງໄມ້ນີ້ໄວ້ເພື່ອໃຫ້ລົດຖີບຂອງເຈົ້າກົງ.

ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຕິດມັນໄວ້ໃນ pedal, ແຕ່ນີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້ານັບຕັ້ງແຕ່ມັນຢູ່ເທິງແຂນ crank, ແລະຍັງ, pedal ສາມາດບິດໄດ້. ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະເອົາ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນກ່ອນ. ທ່ານສາມາດເອົາມັນລົງໃນຂຸມນັ້ນໃສ່ແຂນ crank ຂອງທ່ານ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ Phantom Stand ເພາະວ່າທ່ານສາມາດເບິ່ງມັນຖ້າທ່ານຖ່າຍຮູບມັນ.

ມັນຍັງເຮັດວຽກຢູ່, ແຕ່ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຂ້າມໄປຫາແຜ່ນດິດຂອງເຈົ້າແລະເຄື່ອງແກວ່ງຄື້ນ, ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແກ້ວຫຼືສີຂອງທ່ານ. ມັນຖືກເຊື່ອງໄວ້ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າ derailleur ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຖ່າຍຮູບໄວ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງລົດຖີບ.

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວາງໄມ້. ເບິ່ງ, ມັນ ເໝາະ ສົມກັບພວກເຮົາ p. ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີຂີ້ຕົມສິ້ນສຸດ.

ເພື່ອນຄົນນີ້, ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍຖືກເອີ້ນວ່າຈຸດຢືນຂອງ pedal. ດີມີວິທີທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດມັນ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ດ້ວຍການຄວບຄຸມ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ກ່ຽວກັບບັນດາຫອກທີ່ສູງກ່ວາ cranks ຂອງທ່ານ, ເສັ້ນທາງແມ່ນເມື່ອທ່ານມີ crank ແລະ pedal ຂອງທ່ານຫັນ ໜ້າ ໄປຂ້າງ ໜ້າ.

ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່ານັ້ນແມ່ນຖ້າເຈົ້າວາງມັນລົງແລະຕັ້ງລົດຖີບຂອງເຈົ້າມັນກໍ່ຈະເປັນໄປແບບນັ້ນແລະລົດຖີບຂອງເຈົ້າກໍ່ຈະໄປຮອດປາຍ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດແມ່ນພຽງແຕ່ ນຳ ເອົາ pedal ຂອງເຈົ້າໄປທາງຫລັງຂອງລົດຖີບເຊັ່ນນັ້ນ, ຕ່ ຳ ກ່ວາແປນ, ຍູ້ລົດຖີບຂອງເຈົ້າຂຶ້ນກັບມັນ, ລັອກດ້ວຍການຂັບ, ລັອກລໍ້ຢູ່ທາງຫລັງ, ລັອກ pedal ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໂງ່ນຫີນແລະ voila, ຂອງເຈົ້າ ລົດຖີບຂຶ້ນ. ມັນເຢັນສໍ່າໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການກົ້ມຂາບ, ກະດານຫອຍ, ເຫງົ້າ, ຫຍັງ.

ຫີນແຫ່ງນີ້ສົມບູນແບບ. ເບິ່ງ, ເປັນເຫງົ້າ, ງ່າຍ. ງາມ.

ອັນຕະລາຍຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten

ດີ, ສິ່ງນີ້ມາຈາກໂລກມໍເຕີ້, ແລະຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າມັນແມ່ນນໍ້າຖ້ວມ. ເບິ່ງທີ່ນັ້ນຫລືເອົາເຫງົ້າອອກ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລົດຖີບຂອງທ່ານກົງ.

ມັນຄ້າຍຄືຄິວ. ເບິ່ງທີ່ນັ້ນ. ປະຊາຊົນ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ທຸກບ່ອນ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຕາມຕົມທີ່ເປັນຕົມ, ທ່ານສາມາດເຮັດແບບນີ້ຢູ່ເທິງຕົ້ນໄມ້, ເອີ້ນມັນວ່າຕົ້ນໄມ້. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ເທິງຫີນຖ້າທ່ານມີເຂັມເຫລັກເພາະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ ທຳ ລາຍຕ່ອງໂສ້ຂອງທ່ານແທ້ໆ. ນີ້ແມ່ນໄມ້, ສະນັ້ນພວກເຮົາທຸກຄົນດີ.

ອອກຈາກ swamp ໄດ້.

ລົດຖີບຢືນຄ່າບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າກລົດ​ຖີບການສ້ອມແປງຢືນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຂອງທ່ານລົດ​ຖີບໃນຮູບຮ່າງປາຍ, ຜູ້ຂັບຂີ່ສ່ວນຫຼາຍຈົບລົງທືນລົງໃນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມມີສ່ວນຮ່ວມໃນລົດ​ຖີບການ ບຳ ລຸງຮັກສາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດວຽກງານຂອງທ່ານໄດ້ດີຂື້ນລົດ​ຖີບ.

ເປັນຫຍັງການສ້ອມແປງລົດຖີບຈຶ່ງມີລາຄາແພງ?

ເຫດຜົນທີ່ດີຢືນແມ່ນລາຄາແພງແມ່ນຍ້ອນລາຄາ. ຢ່າງຈິງຈັງ.ຫຼາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດຮ້ານຄ້າຄຸນນະພາບຢືນຂາຍແລ້ວດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ຖືກຂາຍ ສຳ ລັບຄ່ານິຍົມ. ປະເພນີຢືນມັກ $ 700.ວັນທີ 3 ຕຸລາ 2008

ຂ້ອຍສາມາດເກັບລົດຖີບຂອງຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນສ້ອມແປງໄດ້ບໍ?

ບໍ່ມີທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ທີ່ກລົດ​ຖີບຫ້ອຍຢູ່ໃນworkstand ສາມາດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຄີຍໄດ້ບ່ອນນັ່ງຫຼືສ່ວນອື່ນໆຂອງລົດຖີບ.ວັນທີ 18 ກໍລະກົດ, 2004

ເປັນຫຍັງບໍ່ມີລົດຈັກເຕະບານ?

ກະຕິກາເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ

ໂດຍວິທີການທັງຫມົດ, aເຕະບານບໍ່ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກັບລົດ​ຖີບ. ຄົນຂີ່ຈັກຍານ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະເພີ່ມສິ່ງຂອງໃຫ້ແກ່ພວກເຂົາລົດ​ຖີບຖ້າມັນບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາປັບປຸງບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການຂີ່ລົດຂອງພວກເຂົາ. ສະນັ້ນ, ກັບນັກຂີ່ຈັກຍານ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ຕ້ອງການເຕະບານ, ຜູ້ຜະລິດບໍ່ສາມາດຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະລວມເອົາພວກມັນ.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະປ່ອຍລົດຖີບໄວ້ໃນລົດຖີບ?

ເຖິງຢືນແມ່ນປັບໄຫມສໍາລັບການເກັບຮັກສາຂອງທ່ານລົດ​ຖີບ, ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍເມື່ອເຮັດວຽກມັນເຊັ່ນກັນ.ລົດຖີບແທ້ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າວາງສາຍຈາກ.ວັນທີ 13 ກໍລະກົດ 2013

ເຄື່ອງມືໃນສວນສາທາລະນະມີຄ່າບໍ?

ເຄື່ອງມືຈອດແມ່ນດີຫຼາຍ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ (ເບິ່ງ ຄຳ ເຫັນອື່ນໆ ສຳ ລັບຕົວຢ່າງ). ບາງສິ່ງຂອງຂອງພວກເຂົາແມ່ນດີແທ້, ບາງອັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງເຄື່ອງມືວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຈະຢູ່ແລະຈະບໍ່ດູດ.ວັນທີ 26 ມິຖຸນາ 2008

ຂ້ອຍສາມາດວາງບ່ອນສ້ອມແປງລົດຖີບຢູ່ບ່ອນໃດ?

ທ່ານສາມາດຍົກລະດັບການສ້ອມແປງທາງນອກອອກໄປໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຫຼືວາງມັນໄວ້ໃນຫ້ອງໂຖງຫຼືຫ້ອງຂອງທ່ານເພື່ອແກ້ໄຂລົດຖີບຂອງທ່ານ. ແຜ່ນແມ່ເຫຼັກກໍ່ແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ຈະຖືເຄື່ອງມືລົດຖີບຫຼືອຸປະກອນເສີມລົດຖີບທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານໄວ້ໃນສະຖານທີ່. ບ່ອນນັ່ງນີ້ສາມາດທົນກັບການໂຫຼດໄດ້ເຖິງ 50 ລີດ.

ອັນໃດເປັນບ່ອນສ້ອມແປງລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດ?

ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, Bikehand ແມ່ນບ່ອນສ້ອມແປງລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເງິນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນນັ່ງລົດຖີບ Feedback Sports ຄັ້ງທີສອງຂອງຂ້ອຍແລະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບຈຸດຢືນຂອງ Sport Mechanic. Sprint ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອພັບເຂົ້າໄປໃນຊຸດນ້ອຍ, ກະທັດຮັດແລະແບບພະກະພາ. ມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບການເດີນທາງແລະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີບ່ອນເກັບມ້ຽນ ໜ້ອຍ.

ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢືນແນວໃດ ສຳ ລັບລົດຖີບຂອງຂ້ອຍ?

ມີພຽງແຕ່ສອງປະເພດຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການສ້ອມແປງລົດຖີບ. ການອອກແບບການຍຶດທໍ່ເຮັດໃຫ້ລົດຖີບຈາກທໍ່ທາງເທິງຫລືບ່ອນນັ່ງແລະການອອກແບບ axel mount. ໃນຂະນະທີ່ເພົາມໍແກນມີຄວາມປອດໄພແລະພົບທົ່ວໄປໃນບ່ອນນັ່ງລົດຖີບປະກອບອາຊີບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ມັນກໍ່ສະດວກກວ່າເພາະມັນຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເອົາ ໜຶ່ງ ລໍ້ເພື່ອຕິດລົດຖີບ.

ຄໍາຖາມອື່ນໆໃນຫມວດນີ້

ປະຫວັດສາດ Champs elysees - ຄູ່ມືທີ່ດີທີ່ສຸດ

Champs Elysees ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃສ? ວິທີການ Triumphal, Champs Elysees ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂລກແລະເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ຢູ່ປາຣີ. ຈາກສະຖານທີ່ນີ້ທ່ານແມ່ນປະເພດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ Champs Elysees ແລະເບິ່ງໄປທີ່ Arc de Triomphe ໃນໄລຍະທາງ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຍ່າງຂອງທ່ານ Champs Elysees.

ວິທີການ ແໜ້ນ ຫູຟັງ - ການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ບັນຫາຕ່າງໆ

ທ່ານຈະ ແໜ້ນ ຫູຟັງທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ແນວໃດ? ໃນເວລາທີ່ມັດສາຍຫູຟັງໃຫ້ ແໜ້ນ, ມັນຕ້ອງຍູ້ລົງໃສ່ຕົ້ນ, ຫຼື spacer ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງມັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄໍ ລຳ ຂອງຕົວມັນເອງ (ຝາດ້ານເທິງຍູ້ລົງໃສ່ຫູຟັງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນ ແໜ້ນ). ເຮັດຫົວຫູເບື້ອງເທິງຈົນກ່ວາມັນຈະ ແໜ້ນ ຢູ່ໃນຈຸດນີ້ທ່ານຄວນຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານສູງຂື້ນ. ຢ່າເອົາປຽບມັນ.

crossfit ຜົນກະທົບຕ່ ຳ - ວິທີການແກ້ໄຂ

CrossFit ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່າບໍ? ຫ້ອງຮຽນທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ ຳ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນອີງໃສ່ວິທີ CrossFit - ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີປະໂຫຍດແຕກຕ່າງກັນຕະຫຼອດເວລາດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສະພາບອາກາດທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ ສຳ ລັບບຸກຄົນທຸກຄົນ - ແຕ່ໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ barbell ໜ້ອຍ ລົງແລະງ່າຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ.

Fox float x ການທົບທວນຄືນ - ມີ ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບທີ່ມີລາຍຊື່

Fox Float ດີບໍ? ໂດຍລວມແລ້ວ, ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການຊຸກຍູ້ການຂີ່ລົດຂອງພວກເຂົາຢ່າງ ໜັກ ໃນສວນສະ ໜາມ ລົດຖີບ, FOX 38 ແມ່ນຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ enduro ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ທົດສອບໃນປະຈຸບັນ .30 ແລະ. ປີ 2020 г.

ຈັງຫວະສະເລ່ຍ ສຳ ລັບການແລ່ນມາລາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ - ວິທີການແກ້ໄຂ

ຈັງຫວະທີ່ດີ ສຳ ລັບການແລ່ນມາລາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນຫຍັງ? ການແລ່ນໄລຍະ 2 ນາທີຫລື 1:59:59 ໄລຍະເຄິ່ງແລ່ນມາລາທອນ ໝາຍ ເຖິງການຮັກສາຈັງຫວະໂດຍສະເລ່ຍຂອງເວລາ 9:09 ນາທີຕໍ່ໄມ, ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນເວລາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການແລ່ນມາຣາທອນທີ່ ໜ້າ ເຄົາລົບໃນບັນດານັກແລ່ນ. ນັກແລ່ນທີ່ມີຄວາມສາມາດແຂ່ງຂັນສູງມີຈຸດປະສົງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຍາກກວ່າເຊັ່ນ: ແລ່ນ 1 ນາທີແລະ 30 ນາທີ 30 ນາທີ (6:51 ນາທີຕໍ່ຄວາມໄວໄມລ໌ຫຼືໄວກວ່ານັ້ນ).

ໄລຍະຫ່າງຂອງການທ່ອງທ່ຽວແມ່ນຫຍັງ - ວິທີແກ້ໄຂປະຕິບັດ

ໄລຍະເວລາໃນການ Tour de France ດົນປານໃດ? ການພີມສະບັບ ໃໝ່ ຂອງ Tour de France ປະກອບມີ 21 ຕອນ (ໄລຍະ) ເປັນເວລາ 23 ວັນໃນໄລຍະ 23 ວັນແລະມີເນື້ອທີ່ປະມານ 3,500 ກິໂລແມັດ (2,200 ໄມ).