ຕົ້ນຕໍ > ຄຳ ຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດ > ກະຈົກລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດ - ການຕັດສິນໃຈປະຕິບັດ

ກະຈົກລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດ - ການຕັດສິນໃຈປະຕິບັດ

ກະຈົກລົດຖີບປະເພດໃດດີທີ່ສຸດ?

ການທົບທວນຄືນຂອງທາງເທີງ.ລົດ​ຖີບມືຈັບມືກະຈົກ
  • Mirrycle MTB Mountain End Mountainກະຈົກລົດຖີບ.
  • Hafny Bar Endກະຈົກລົດຖີບ.
  • ພູເຂົາ Mirrycleກະຈົກລົດຖີບ.
  • Venzoລົດຖີບລົດຖີບເຫລັກສະແຕນເລດ Handlebar ທີ່ປອດໄພກະຈົກ.
  • ສາຍຕາສາມສ່ວນສຸດທ້າຍລົດ​ຖີບມືຈັບມືກະຈົກ.
  • LX LERMXລົດ​ຖີບແກ້ວກະຈົກ.
  • ດ້ານຊ້າຍ Sprintechກະຈົກ.



ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເບິ່ງທາງຫລັງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຂີ່ລົດຖີບໂດຍບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຫລືປ່ຽນທິດທາງບໍ? ໃນບົດຂຽນນີ້ພວກເຮົາໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເຄັດລັບຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບມຸມມອງທາງຫລັງຂອງທ່ານໃນເວລາຍ່າງຢູ່ສວນສາທາລະນະ. Chris, ທ່ານໄດ້ເຮັດກັບການແຕ່ງຫນ້າຂອງທ່ານບໍ? - ໂອ້ຍ, ຂ້ອຍຂໍໂທດ! - ມາ, ໄປ! - ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນຫລຽວຫລັງເບິ່ງດຽວນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຍິນເຈົ້າຖາມ? ດີ, ຄວາມປອດໄພ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງຈະມາທາງຫລັງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຫັນຫລືເຂົ້າສູ່ເສັ້ນທາງ, ຍົກຕົວຢ່າງເພື່ອຫລີກລ້ຽງອຸປະສັກ.

ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຄິດເຖິງການຫວນຄືນຫຼັງ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອຸປະສັກຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ທ່ານ. ສະນັ້ນຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງໃນສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງຈະມາຂອງທ່ານ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງບໍ່? ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບກ? ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອທ່ານແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອຸປະສັກຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການເບິ່ງຫລັງ. ('ການເດີນແບບ' ໂດຍ Tigerblood Jewel) - ຖ້ານີ້ແມ່ນການທົດລອງຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ, ແລະພວກເຮົາແນ່ນອນຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ທີ່ບໍ່ມີທາງຄືກັບຖະ ໜົນ ແຫ່ງນີ້, ຫຼືແມ່ນບ່ອນຈອດລົດທີ່ເປົ່າຫວ່າງ. - ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແທນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບລົດທີ່ເຂົ້າມາຈາກທາງ ໜ້າ ຫຼືດ້ານຫຼັງ. - ແລະຖ້າທ່ານພໍໃຈກັບສະຖານທີ່, ທ່ານສາມາດເປັນ. ປະຕິບັດການປະຕິບັດ. ('ຍ່າງ' ໂດຍ Tigerblood Jewel) - ລອງໃຊ້ສະຖານີກ່ອນ, ກົດ pedal ຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຂັບລົດ, ເອົາມືທັງສອງເບື້ອງຂອງທ່ານຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂັບຂີ່ຂອງທ່ານເພື່ອຂ້ອຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍມືຂອງຂ້ອຍຈະຕິດ.

ລົດຖີບຕ້ອງຢຸດຕາມປ້າຍຢຸດ

ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່, ນຳ ຄາງຂອງທ່ານມາບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຕໍ່ໄປອີກ, ວິທີນີ້ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ບ່າແລະແຂນຂອງທ່ານງາມແລະຊື່. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແທ້ໆທີ່ຈະຮັກສາບ່າໄຫລ່ແລະແຂນໄວ້ໃນຂອບທີ່ເຂັ້ມແຂງນີ້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສືບຕໍ່ເປັນເສັ້ນຊື່. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຫັນຫົວທ່ານຫລາຍເກີນໄປ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວແລະຮ່າງກາຍແລະລົດຖີບຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕິດຕາມທ່ານ, ສົ່ງທ່ານໄປໃນທິດທາງທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກໄປ! ('ມີນາ' ໂດຍ Tigerblood Jewel) - ທ່ານຄວນເບິ່ງຄືນດົນປານໃດໃນຕອນນີ້? ດີ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ເບິ່ງ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງບ່າຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານ.



ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນຢູ່ຫລັງທ່ານ. ສະນັ້ນທ່ານໄດ້ປະຕິບັດການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວສອງສາມຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢືນຢູ່ແລະດຽວນີ້ທ່ານບໍ່ຢາກທົດລອງໃຊ້ໃນຂະນະຂັບຂີ່. ແຕ່ເຮັດມັນກ່ອນໃນຄວາມໄວທີ່ທ່ານສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງຜ່ານຂັ້ນຕອນດຽວກັນແລະມັນກໍ່ຈະງາມແລະງ່າຍດາຍ. ('ການເດີນສວນສະ ໜາມ' ໂດຍ Tigerblood Jewel) - ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນທັກສະທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມັນມັກຈະຖືກເບິ່ງຂ້າມແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບນັກຂີ່ລົດຖີບທີ່ມີຄວາມສາມາດແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂື້ນໃນຖະ ໜົນ ເປີດ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຜູ້ທີ່ມີຊີວິດທີ່ມີທ່າແຮງ, ການຮູ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແທ້ໆເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຂັບລົດຢູ່ແຄມທາງເປີດ - ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ວ່າເມື່ອລົດ ກຳ ລັງຂັບຂີ່ຢູ່ທາງຫລັງທ່ານແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາເບິ່ງ, ເຊັ່ນ: ເພື່ອນຂອງເຈົ້າອອກຈາກມື, ໄວ້ວາງໃຈຂ້ອຍວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພາດ .- ເຊື່ອຫລືບໍ່, ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະເຫັນທາງຫລັງຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງລົດຖີບ. ຄວາມມັກສ່ວນຕົວ ໜຶ່ງ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນການໃຊ້ຄົນຂັບທີ່ຢູ່ທາງຂ້າງເຈົ້າເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ວາງມືໃສ່ບ່າຂອງລາວ, ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມີພື້ນຖານທີ່ຈະສົນທະນາຈາກແລະມັນກໍ່ເປັນການກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ທີ່ສົມມຸດວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມໂຊກດີນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມຖ້າທ່ານເບິ່ງທາງຫລັງຂອງທ່ານໃນການຂີ່ລົດເປັນກຸ່ມເພື່ອເບິ່ງບ່ອນທີ່ຜູ້ຂັບຂີ່ຢູ່ທາງຫລັງຂອງກຸ່ມ. ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດ? ຈົບແລ້ວບໍ? ງ່າຍງ່າຍ, ແມ່ນບໍ? ແລະຍ້ອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈັບຄົນອື່ນມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ໜີ ແລະຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ແລ່ນເຂົ້າໄປໃນພວກເຂົາ - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສຳ ລັບນັກຂີ່ລົດຖີບເລື້ອຍໆໃນບັນດາທ່ານ, ມີວິທີການທີ່ງ່າຍດາຍແທ້ໆທີ່ທ່ານຈະສາມາດເຫັນແຂນສອກຂອງທ່ານ.

gopro ເງິນ amazon



ພຽງແຕ່ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໄປຫາສອກຂອງທ່ານ, ຍົກແຂນສອກຂອງທ່ານແລະທ່ານສາມາດເບິ່ງບ່ອນທີ່ຄົນຂັບຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງທ່ານ. - ສິ່ງນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຂັບລົດຢູ່ໃນກຸ່ມໂດຍຜ່ານທາງຍ່າງແລະໄປທາງໃດແລະພຽງແຕ່ຢາກເຫັນບ່ອນທີ່ລົດຖີບຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງທ່ານ - ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຢາກລຸດ ໝູ່ ຂອງທ່ານອອກ! - ແມ່ນ​ຖືກ​ຕ້ອງ. ທ່ານເຊື່ອ ໝັ້ນ ຂອງທ່ານ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ບໍ? ປະຊາຊົນລຸດລົງ.

ແລ້ວພວກເຮົາຍັງມີວິທີທາງຢູ່, ແມ່ນບໍ? ທ່ານຕ້ອງການສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ? - ມາ, ໃຫ້ມາໃນໄລຍະ. (ດົນຕີແສງສະຫວ່າງ) - ແລະສຸດທ້າຍມັນມີກະຈົກ - ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຄົງຈະໄດ້ເຫັນ ໝວກ ກັນກະທົບ ທຳ ມະດາທີ່ ໝວກ ກັນກະທົບທີ່ນັກຂີ່ລົດ ຈຳ ນວນຫຼາຍໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການໃຊ້ກະຈົກ ໝວກ ກັນກະທົບ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຄໍຫລືມີຄວາມຍືດຍຸ່ນໃນຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງພວກເຂົາຈະມີຄວາມງ່າຍຂື້ນຫຼາຍຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງຫລັງຂອງພວກເຂົາໂດຍໄວ.

ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມີສິ່ງເຫລົ່ານີ້, ກະຈົກ bar-in ທີ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາທີ່ Corky ສົ່ງພວກເຮົາມາທົດລອງໃຊ້. ກະຈົກ Corky Bar-In Mirror ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຫັນ ໜ້າ ແລະແນມເບິ່ງບ່າຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ໃຊ້ມັນ, ທ່ານເກືອບຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນຢູ່ແຖບ! - ມີທ່ານໄປ! ທຸກໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເຄັດລັບຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຊອກຫາທາງຫລັງຂອງທ່ານສວຍງາມແລະງ່າຍດາຍ! ຖ້າທ່ານມັກບົດຄວາມນີ້, ແລ້ວ Chris ຄວນເຮັດແນວໃດ? - ໃຫ້ພວກເຮົາໂປ້ໂປ້ໃຫຍ່! - ແລະ ສຳ ລັບບົດຂຽນກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມເຕີມ, ພຽງແຕ່ກົດບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມໃນກະຈົກ.

ກະຈົກລົດຖີບມີຄ່າບໍ?



ບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມວົງຈອນອາດຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນເຊັ່ນນັ້ນ. ພວກເຂົາມັກຈະນຶກເຖິງຮູບພາບຂອງຜູ້ຂີ່ລົດໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າດ້ວຍເສື້ອຍືດທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ, ໝວກ ກັນກະທົບໄດ້ຍູ້ໄປທາງເທິງຫົວຂອງລາວ, ໂດຍມີກະຈົກpoking ຈາກຂ້າງຫນຶ່ງ. ແຕ່ວ່າກະຈົກວົງຈອນແມ່ນການເພີ່ມປະສິດທິພາບດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ພິສູດໄດ້ວ່າສາມາດເຮັດໄດ້ຂີ່ລົດຖີບປອດໄພ ສຳ ລັບທຸກຄົນ.

ແວ່ນຕາລົດຖີບຫລື ໝວກ ກັນກະທົບດີກວ່າບໍ?

ພວກເຂົາສະ ໜອງ ພື້ນທີ່ທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່າມຸມມອງອື່ນໆໝວກ ກັນກະທົບຫຼືແວ່ນຕາກະຈົກ, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວ ໜ້ອຍ ກ່ວາອື່ນໆກະຈົກຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມ. ທກະຈົກ, ການເປັນພລາສຕິກສາມາດຖືກຂູດດ້ວຍການຈັດການທີ່ຫຍາບຄາຍ, ແຕ່ວ່າມັນຈະລອດໄດ້ດີ.

ທຸກຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນບັນຫາແມ່ນວ່າພວກເຂົາປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ຫຼັກຖານຂໍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາກັບ ໝວກ ກັນກະທົບໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍ 'ຂ້ອຍຂີ່ລົດຖີບ, ຂ້ອຍມັກຈະຂີ່ລົດຖີບ ໜຶ່ງ ແລະເມື່ອຂ້ອຍລົ້ມລົງລົດຖີບແລະ ໝວກ ກັນກະທົບຂອງຂ້ອຍກໍ່ ເໝາະ ສົມແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງຂີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ ຳ. ຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍໃສ່ຄົນຂີ່ຈັກຍານທີ່ໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ມັນເລີ່ມມີຄວາມສັບສົນຂ້ອຍຂີ່ລົດຂ້າມອາເມລິກາດ້ວຍກະຈົກລົດບັນທຸກໃສ່ຂ້ອຍ 70 ໄມໃນແຕ່ລະຊົ່ວໂມງຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວຂ້ອຍໂຍນຕົວເອງ ລົດຖີບແລະຂຶ້ນສູ່ຖະ ໜົນ, ແຕ່ຂ້ອຍໂຊກດີທີ່ຂ້ອຍໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບ, ຖ້າມັນບໍ່ ເໝາະ ສຳ ລັບຂ້ອຍຂ້ອຍຈະຕາຍດ້ວຍອັດຕາສ່ວນທີ່ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ໝວກ ກັນກະທົບທີ່ຊັດເຈນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້, ແຕ່ດຽວນີ້ໃຫ້ຟັງຈາກຄົນອື່ນ ທ່ານ ໝໍ ວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າສຸຂະພາບດີບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບບຸກຄົນແຕ່ ສຳ ລັບປະຊາກອນທັງ ໝົດ, ຫຼັກຖານທີ່ດີຫຼາຍທີ່ວ່າການໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈຕໍ່ຜູ້ຄົນແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ປະລິມານການຂີ່ລົດຖີບຫຼຸດລົງ, ຫຼາຍກວ່າຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການຂີ່ຈັກຍານບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຄືກັບຄົນຄິດວ່າມີຄົນອັງກິດເສຍຊີວິດ 1 ຄົນໃນແຕ່ລະໄລຍະປະມານ 30 ລ້ານກິໂລແມັດ, ນັ້ນແມ່ນປະມານ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍຄົນທີ່ຂີ່ລົດຖີບເສຍຊີວິດໃນແຕ່ລະປີ, ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນບອກວ່າ 'ການຍ່າງຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແຕ່ເສຍຊີວິດໄປໄກ ໃນປີດຽວກັນຫຼາຍກວ່າ 85,000 ຄົນໃນຕົ້ນປີທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ພັດທະນາເຊິ່ງເກີດຈາກການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ - ຫຼາຍໆສິ່ງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະມະເລັງແລະພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນແນ່ນອນ.

ການຂີ່ຈັກຍານສາມາດມີບົດບາດໃຫຍ່ໃນການປ້ອງກັນການຂີ່ຈັກຍານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງນີ້, ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຂີ່ຈັກຍານເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຂົນສົ່ງເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຮົາອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງເປັນປະ ຈຳ, ພວກເຂົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ ວ່າພວກເຂົາມັກອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນເວລາຍ່າງໄປຮ້ານ, ແລະອື່ນໆ. ການບັງຄັບໃຫ້ ໝວກ ກັນກະທົບຂອງລົດຖີບເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ການຂີ່ລົດຖີບປອດໄພກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນໂດຍລວມແລະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ນັກຂີ່ລົດຖີບໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບໃສ່ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ ingrained ໃນລັກສະນະຂອງພວກເຮົານັກວິທະຍາສາດເອີ້ນວ່າການຊົດເຊີຍຄວາມສ່ຽງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ເມື່ອທ່ານມີການປ້ອງກັນຫຼາຍ, ທ່ານມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ. ແມ່ນແລ້ວພວກເຮົາມີຄົນຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງແລະພວກເຮົາບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຮົາຈະໄປເບິ່ງການຕັດສິນໃຈໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາມີອຸປະກອນຕິດຕາມໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບຂອງພວກເຂົາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເຮັດການຕັດສິນໃຈຕ່າງໆກ່ຽວກັບວຽກງານການພະນັນແລະພວກເຮົາພົບວ່າຄົນທີ່ຖືກມອບໃຫ້ ການໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບຕໍ່ ໜ້າ ວຽກການພະນັນໄດ້ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນແລະເບິ່ງຄືວ່າສະແດງໃຫ້ເຫັນການຄົ້ນຫາທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນນັກຂຽນເບິ່ງຄືວ່າຈະໃຊ້ການປ້ອງກັນແບບນີ້ໃຫ້ມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍຂື້ນບ່ອນທີ່ຜູ້ໃຊ້ຖະ ໜົນ ຄົນອື່ນຢ້ານຫຼາຍກວ່າເກົ່າຫຼັງຈາກນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກັບນັກຂີ່ຈັກຍານໃນການທົດລອງອີກ Ian ກັບລົດຖີບນີ້ທຸລະກິດກັບແມັດບາງຄັ້ງລາວໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບບາງຄັ້ງແລະລາວພົບວ່າເມື່ອໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບໂດຍສະເລ່ຍຍ້າຍເຂົ້າມາໃກ້, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນພວກເຮົາມີ ຄຳ ອະທິບາຍສອງຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ງ່າຍທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບໄດ້ ເບິ່ງປະສົບການຫຼາຍຂອງປະຕິກິລິຍາຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ຕໍ່ກັບທຸກໆ ຄຳ ອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນວ່າ Glamor ຄິດວ່າລາວໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງແລະສາມາດສ່ຽງໄດ້.

workouts plank ab

ສະນັ້ນມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ປະເທດຕ່າງໆອອກ ໝວກ ກັນກະທົບບັງຄັບ? ຫມວກກັນກະທົບການສະຫລຸບຂອງພວກເຂົາບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ພວກເຂົາເຮັດແບບນີ້ດ້ວຍສາຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລົດຖີບຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈແທ້ໆເມື່ອການໂຄສະນາເຜີຍແຜ່ຄວາມປອດໄພຂອງລົດຖີບແມ່ນອີງໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບ. ຮັງເຜິ້ງພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບລົດຖີບທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານມີສາຍ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ເປັນ ໝວກ ກັນກະທົບໃສ່ຄວາມພາກພູມໃຈໃສ່ບາງສ່ວນຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດີກ່ວາເວລາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ ChrisBoardman ອະດີດນັກກິລາໂອລິມປິກກາຍເປັນປະເດັນແບ່ງແຍກການໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບຂອງພວກເຂົາ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງໂຮນລັງໃຊ້ເວລາ 40 ປີໃນການກໍ່ສ້າງເສັ້ນທາງລົດຖີບທີ່ປອດໄພແລະເກືອບບໍ່ມີໃຜຂີ່ລົດດ້ວຍ ໝວກ ກັນກະທົບ, ແຕ່ໃນຮອບວຽນຂອງປະເທດເນເທີແລນແມ່ນມີຄວາມປອດໄພປະມານສີ່ເທົ່າເທົ່າກັບຖະ ໜົນ ໃຫຍ່ຂອງອັງກິດທີ່ທ່ານຮູ້, ຈົ່ງຕັດທາງໃຫ້ໄກຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກທຸກຄົນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນ ຈຳ ນວນຜູ້ຂັບຂີ່ລົດໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຄວາມກັງວົນແລະແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງຈອງຫຼາຍ

ທ່ານຕ້ອງການກະຈົກລົດຖີບ ຈຳ ນວນເທົ່າໃດ?

ພາຍ​ໃຕ້​ການຄາລິຟໍເນຍລະຫັດຍານພາຫະນະ, ທຸກໆພາຫະນະທີ່ຂຶ້ນທະບຽນຢູ່ລັດ (ຍົກເວັ້ນລົດຈັກ) ແມ່ນ ຈຳ ເປັນມີຢ່າງຫນ້ອຍສອງດ້ານຫລັງກະຈົກ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນກະຈົກຕ້ອງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງລົດ (ຂ້າງຄົນຂັບ).ສິບຫ້າ. ປີ 2020.

Walmart ມີກະຈົກລົດຈັກບໍ?

ໂກນກະຈົກລົດຈັກ-Walmart.with.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະໃສ່ແວ່ນຂ້າງຂ້າງໃນລົດຖີບ?

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ aກະຈົກ: ຄວາມປອດໄພ!

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີປະສົບການບາງຢ່າງ, ທ່ານຈະສະຫວາດສະ ເໝີ ເມື່ອທ່ານເບິ່ງຂ້າມບ່າຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະກັບການໂຫຼດລົດ​ຖີບ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນໃນເວລາຂຶ້ນໄປບ່ອນສູງຫຼືໃນເວລາຂີ່ລົດບໍ່ດີຖະຫນົນຫົນທາງ. ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນປອດໄພເພື່ອກືນຫລືຢຸດເບິ່ງໄປທາງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
... ປີ 2015.

ຄົນຂີ່ຈັກຍານໃຊ້ກະຈົກບໍ?

ລົດ​ຖີບກະຈົກເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບການຮູ້ສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ. ຄົນຂັບລົດແທັກຊີ້ຄົນນັ້ນຂັບລົດໄປໃກ້ໆກັບລໍ້ຫລັງຂອງທ່ານຫລືກຄົນຂີ່ຈັກຍານກ່ຽວກັບການປະຕິບັດ maneuver overtaking ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນທັງຫມົດງ່າຍຕໍ່ການຈຸດ.28 2012.

ທ່ານຕ້ອງການກະຈົກລົດຖີບ 2 ຄັນບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ມີວິນາທີກະຈົກເປັນປະໂຫຍດ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ສຸດຂອງເວລາ. ການປັບຕົວຫນຶ່ງກະຈົກຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍມືໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍແລະມັນພຽງພໍທີ່ຈະວົງຈອນປອດໄພ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຄືການຊອກຫາກກະຈົກທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບການເຈົ້າ. ມັນບໍ່ບໍ່ຕ້ອງການເປັນລາຄາແພງ.ວັນທີ 03.12.2019

ການຄົ້ນຄວ້າລ້າສຸດກ່ຽວກັບໄຂມັນອີ່ມຕົວ

ຂ້ອຍຕ້ອງການກະຈົກລົດຖີບສອງຄັນບໍ?

ຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນຕົວເດີນທາງກັບສອງກະຈົກ(ຂ້າງ ໜຶ່ງ). ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າ ສຳ ລັບນັກຂີ່ລົດຖີບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ລົດຄັນດຽວກະຈົກໃນບາງເງື່ອນໄຂ, ມັນມີບາງເງື່ອນໄຂທີ່ມັນຍັງປອດໄພກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ສອງ: ມີສອງກະຈົກໃຫ້ທ່ານມີຄວາມປອດໄພໃນກໍລະນີທີ່ແຕກແຍກ.ວັນທີ 07.17.2015

ກະຈົກລົດຈັກແມ່ນສາກົນບໍ?

ເກືອບທັງ ໝົດ ທີ່ທັນສະ ໄໝລົດຈັກມາກັບກະຈົກ, ແຕ່ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ພວກມັນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນໄປຫລືພວກເຂົາບໍ່ໃຫ້ຄວາມເຫັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແກ່ຜູ້ຂັບຂີ່ຍ້ອນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງພວກເຂົາ. ບາງຄັ້ງມາດຕະຖານກະຈົກບໍ່ໄດ້ເບິ່ງທີ່ທັນສະໄຫມຄືກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາຕະຫລາດ, ຫຼືພວກມັນ ໝົດ ໄປຕາມເວລາ.

ກະຈົກລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລົດຖີບພູເຂົາແມ່ນຫຍັງ?

1. ກະຈົກ Mirrycle MTB Bar End Mountain Mirrorry Mirrycle MTB Bar End Mountain Mirror ມາໃນຮູບຊົງກົມແລະເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 3 ນິ້ວ. ເປັນກະຈົກລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລົດຖີບຖະ ໜົນ ແລະ MTBs, ກະຈົກເບິ່ງດ້ານຫລັງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງໂລກຢູ່ເບື້ອງຫຼັງໃນຂະນະທີ່ທ່ານມັກຂີ່ລົດຖີບຮອບ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີກະຈົກ handlebar ເທິງລົດຖີບບໍ?

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃນປະຈຸບັນ, ລົດຖີບທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ມາພ້ອມກັບກະຈົກມືຖື. ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອຈະປອດໄພຈາກອຸບັດຕິເຫດ, ຜູ້ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໃຊ້ກະຈົກ ສຳ ລັບລົດຖີບຂອງພວກເຂົາ. ການທົບທວນຄືນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເລືອກກະຈົກລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດ. 1. ກະຈົກ Mirrycle MTB Bar End Mountain mirror

ບ່ອນໃດທີ່ດີທີ່ສຸດບ່ອນແລກລົດຖີບຕາຕາລາງທີ່ສຸດ?

ກະຈົກລົດຖີບຕາສາມຫລ່ຽມທອງແດງມີຂະ ໜາດ 2 ອັນທີ່ໃສ່ເຂັມຂັດຢາງ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະປັບແລະຖອນການຕິດຕັ້ງ.

ຄໍາຖາມອື່ນໆໃນຫມວດນີ້

ຂອບເຂດຈໍາກັດນ້ໍາຫນັກ Uci - ວິທີການຈັດການ

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານນ້ ຳ ໜັກ ຂອງ UCI? ມັນ ໝາຍ ເຖິງຂີດ ຈຳ ກັດນ້ ຳ ໜັກ ຕຳ ່ສຸດທີ່ 6.8 ກິໂລ ກຳ ນົດໂດຍ UCI ທີ່ ຈຳ ກັດລົດຖີບທຸກຄັນທີ່ໃຊ້ໃນການແຂ່ງຂັນກັບນ້ ຳ ໜັກ ນີ້. ກົດລະບຽບນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນປີ 2000 ເພື່ອເປັນວິທີການເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ຜູ້ຜະລິດບໍ່ຍູ້ແຮງໂຄງສ້າງຂອງລົດຖີບແລະເພື່ອໃຫ້ທີມງານ ກຳ ລັງແຂ່ງຂັນກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຊີວິດກາງ - ວິທີແກ້ໄຂ ໃໝ່

ຂ້ອຍຈະຢຸດການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໃນກາງເວັນໄດ້ແນວໃດ? ມີວິທີໃດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນນໍ້າ ໜັກ ຫລັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ? ການອອກ ກຳ ລັງກາຍລວມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂຣບິກແລະການຝຶກຫັດຄວາມແຂງແຮງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລຸດນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຮັກສາ ນຳ ້ ໜັກ. ກິນ ໜ້ອຍ. ກວດເບິ່ງນິໄສທີ່ຫວານຂອງເຈົ້າ. ຈຳ ກັດເຫຼົ້າ. …ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 75 ປອນ - ວິທີການແກ້ໄຂ

ການສູນເສຍ 100 ປອນເຮັດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ? ໄຂມັນ LDL ທີ່ບໍ່ດີ 'ຫຼຸດລົງ 20%. ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າ 36%. 17% ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ຕອບ ຄຳ ຖາມ

ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ດົນປານໃດ? ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງກ້າມເນື້ອຈະໃຊ້ເວລາປະມານແປດອາທິດເພື່ອເບິ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເຫັນ ຄຳ ນິຍາມຂອງກ້າມເນື້ອ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານກໍ່ມີຫຼາຍ. ທ່ານ Sharp ເວົ້າວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານຈະ ເໝາະ ສົມກວ່າ, ທ່າທາງຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນແລະທ່ານຈະຍ່າງສູງຂຶ້ນ, ທ່ານ Sharp ເວົ້າ.

ການໄປຫ້ອງນ້ ຳ ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ - ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບທີ່ມີລາຍຊື່

ເຈົ້າຄວນຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າເອງກ່ອນຫລືຫລັງເຈົ້າກອດ? ສະນັ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊັ່ງນ້ ຳ ໜັກ ຕົວທ່ານເອງໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຫລືໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ທ່ານກໍ່ຄວນເພີ່ມພາລາມິເຕີອີກອັນ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນບັນຊີ: ກ່ອນອາບນ້ ຳ .18.04.2019

ອາຫານ 5 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈແນວໃດ

ອາຫານ 5 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນອາຫານ 20 ຢ່າງໂດຍທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານເຫລົ່ານັ້ນໃນລະດັບປານກາງໃນໂອກາດພິເສດໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນກັບເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບ. … pizza ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຂົ້າຈີ່ຂາວ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານອາຫານເຊົ້າ. ອາຫານປີ້ງ, ປີ້ງຫລືອາຫານຕາມສັ່ງ. ເຄື່ອງປຸງເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້ແລະເຄັກຕ່າງໆ.