ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດແຜ່ນເບກ - ຄຳ ຕອບງ່າຍໆຕໍ່ ຄຳ ຖາມ

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຫຍັງໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດແຜ່ນເບກ? 'ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສະບູແລະນ້ ຳ ເບົາ ໆ ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເບກ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການປົນເປື້ອນຂອງ pads ແລະ rotor. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດເບກແລະສີດອື່ນໆແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ຢ່າໃຊ້ສະເປທີ່ຖືກບີບອັດເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເບກເພາະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະທັບຕາໃຄ່ .2.06.2019

ຄວາມໄວລົດຖີບສາມລໍ້ແລະລົດຖີບຖະ ໜົນ - ວິທີການແກ້ໄຂ

ລົດສາມລໍ້ໄວກ່ວາລົດຖີບຖະ ໜົນ ບໍ? ລົດຖີບ Triathlon ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ໄວຂື້ນ. ທໍ່ລົດທີ່ນັ່ງຢູ່ໃກ້ກັບແນວຕັ້ງກ່ວາລົດຖີບຖະ ໜົນ. ເລຂາຄະນິດທີ່ເຂັ້ມງວດນີ້ວາງສະໂພກຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ໃສ່ crankset ເຊິ່ງມີສ່ວນສີ່ຫລ່ຽມຂອງພວກເຂົາຫລາຍຂື້ນ ສຳ ລັບພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ລົດຖີບ Tri ແມ່ນເຄື່ອງຈັກທາງອາກາດຫຼາຍແລະໄວກ່ວາລົດຖີບຕາມຖະ ໜົນ.

crash de france 2015 crash - ມີລາຍການ ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບ

ມີຜູ້ຂີ່ລົດຈັກຄົນໃດໄດ້ເສຍຊີວິດໃນການແຂ່ງຂັນ Tour de France? ທົວປະເທດຝຣັ່ງ. 'ຫຼຸດລົງລົງຮ່ອງໃກ້ Bourg-d'Oisans', ໄດ້ເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ການສືບເຊື້ອສາຍ Col du Galibier. ລາວໄດ້ເສຍຊີວິດສອງມື້ຕໍ່ມາຢູ່ໂຮງ ໝໍ, ລາວບໍ່ມີສະຕິເລີຍ.

ການແຂ່ງຂັນລົດຖີບໃນລົ່ມ - ການແກ້ໄຂປະຕິບັດ

ການຕິດຕາມລົດຖີບໃນລົ່ມແມ່ນຫຍັງ? velodromes

ການທົບທວນ Ebike - ຄໍາຖາມທົ່ວໄປ

ລົດຖີບໄຟຟ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເງິນແມ່ນຫຍັງ? ລົດຖີບໄຟຟ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ 15 ປະເພດຂອງ 2021Speedrid fatbike: ລົດຖີບໄຟຟ້າທີ່ມີໄຂມັນດີທີ່ສຸດ .ECOTRIC 26″: ລົດຖີບໄຟຟ້າທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຫາດຊາຍ .ECOTRIC Snow Ebike: ລົດຖີບໄຟຟ້າຫິມະທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສຳ ລັບການເດີນທາງ .ANCHEER e-cruiser: ລົດຖີບໄຟຟ້າ vintage ທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການທົບທວນ Giro savant mips - ຄູ່ມືທີ່ສຸດ

ມີ Giro Savant ມີ MIPS ບໍ? ເຄື່ອງຈັກ Giro Savant MIPS ໃຫ້ທ່ານເຕັກໂນໂລຢີ MIPS ແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມໃນ ໝວກ ກັນກະທົບ. ແຕ່ກະແສລົມບໍ່ດີເທົ່າກັບຄູ່ແຂ່ງບາງສາຍແລະສາຍມັນກໍ່ກວ້າງແລະແຂງ.

ໃຜເປັນຜູ້ຊະນະການທ່ອງທ່ຽວໃນມື້ນີ້ - ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ

ຜູ້ໃດໄດ້ຊະນະເວທີການທ່ອງທ່ຽວໃນມື້ນີ້? ມາກ Cavendish

ທົວປະເທດຝລັ່ງປີ 2015 - ວິທີແກ້ໄຂແບບຍືນຍົງ

ຜູ້ໃດໄດ້ຊະນະ 2015 Tour de France? ປີ 2015 /

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນຫລັງຈາກຂີ່ລົດຖີບມາດົນ - ເປັນການແກ້ໄຂໃຫ້

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຫລັງຈາກຂີ່ລົດຖີບມາດົນ? ວິທີການກູ້ຄືນຫຼັງຈາກຂີ່ລົດຖີບ RaceCool ລົງກ່ອນທີ່ຈະຢຸດເຕັມ. ຫຼັງຈາກການແຂ່ງຂັນຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງ, ໃຊ້ເວລາຫ້ານາທີເພື່ອສືບຕໍ່ຫມູນວຽນຊ້າໆ. ສືບຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍເມື່ອທ່ານອອກຈາກລົດຖີບຂອງທ່ານ. ຮັກສາລະດັບນໍ້າ. ໃຫ້ພະລັງການຟື້ນຟູຂອງທ່ານດ້ວຍໂປຣຕີນ. ລອງຖົງຕີນທີ່ບີບອັດ. ຮັບນວດ. ຕັ້ງຄ່າໃຫ້ກັບການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ 9 февр. ປີ 2021 г.

ປື້ມຝຶກອົບຮົມການຂີ່ຈັກຍານທີ່ດີທີ່ສຸດ - ວິທີການ ຊຳ ລະສະສາງ

ຂ້ອຍຄວນຂີ່ຈັກຊົ່ວໂມງຈັກອາທິດຈັກຊົ່ວໂມງ? ຄົນຂີ່ລົດຖີບ Pro ມັກຂີ່ 20-30 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ. ການຝຶກອົບຮົມຜູ້ຂັບຂີ່ ສຳ ລັບເຫດການ ultramarathon ອາດຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ນັກກິລາທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ປະເພດ 3, 4, 5 ແລະແມ່ບົດ) ມັກຈະໃສ່ເວລາປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນກໍ່ໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ຫຼື 7 ຊົ່ວໂມງທີ່ມີຄຸນນະພາບຖ້າເຫດການຂອງພວກມັນສັ້ນ.

ການທົດລອງ Armstrong - ວິທີການແກ້ໄຂ

ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບການທົດລອງຂອງ AJ Armstrong? ການທົດລອງກ່ຽວກັບການຄາດຕະ ກຳ ຂອງ AJ ARMSTRONG AJ Armstrong ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນທ້າຍເດືອນມີນາ 2019. ການທົດລອງທາງດ້ານຈິດໃຈໄດ້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການຕັດສິນຄະດີຂອງນິຕິບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວັງໃນ ຄຳ ຕັດສິນແລະ ຄຳ ປະກາດທີ່ຜິດພາດ.

Strava ອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ - ຄຳ ຕອບງ່າຍໆຕໍ່ ຄຳ ຖາມ

ກິດໃດທີ່ຊິ້ງຂໍ້ມູນກັບ strava? ການອັບໂຫລດຫລືຊິ້ງຂໍ້ມູນຈາກສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍອື່ນໆໄປຍັງ StravaGarmin Connect.MapMyRun.MapMyRide.Runkeeper.3

ແຜນທີ່ເຊື້ອຊາດ Tour de france - ພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂແນວໃດ

Tour de France 2021 ຖືກຍົກເລີກບໍ? ຍ້ອນການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກຖືກເລື່ອນເວລາ 1 ປີຍ້ອນຜົນຂອງການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ coronavirus ທົ່ວໂລກ, 2021 Tour de France ໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ປ່ຽນ ໜຶ່ງ ອາທິດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການປະທະກັນກັບເຫດການທີ່ກຸງໂຕກຽວ.

ເວລາອົດສະຕາລີ - ວິທີການຈັດການ

ອົດສະຕາລີ 12 ຊົ່ວໂມງຂ້າງ ໜ້າ ຫລືຫລັງ? ສູນກາງຂອງອົດສະຕາລີແມ່ນ 14h45 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ໜ້າ ສູນກາງຂອງສະຫະລັດ. ໝາຍ ເຫດ: ສະຫະລັດອາເມລິກາແລະອົດສະຕາລີອາດຈະເປີດກວ້າງເຂດເວລາຫຼາຍໆຄັ້ງ.

ອຸປະຕິເຫດ Tour de France - ວິທີແກ້ໄຂໂດຍສຸມໃສ່ການປະຕິບັດ

ມີຄົນຂີ່ຈັກຄົນເສຍຊີວິດໃນການແຂ່ງຂັນ Tour de France? ຜູ້ແຂ່ງຂັນ 4 ຄົນ

ການຂາຍ drone Karma - ວິທີການຈັດການ

ແມ່ນ drone ຂອງ GoPro karma ມີຄ່າບໍ? GoPro Karma ບັນຈຸກ້ອງ GoPro ທີ່ດີທີ່ສຸດເຊິ່ງຖ່າຍວິດີໂອແລະຮູບພາບທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ. ເພາະມັນແມ່ນອຸປະກອນເສີມ ສຳ ລັບກ້ອງ GoPro, ມັນມີຂໍ້ສະ ເໜີ ທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ມັນແມ່ນ drone ທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈທີ່ມາພ້ອມກັບໂຕຄວບຄຸມທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບລະບົບເກມແບບພົກພາໄດ້.

Green jersey tour de france 2019 - ຄູ່ມືສຸດທ້າຍ

ເສື້ອສີຂຽວ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດໃນການທ່ອງທ່ຽວ Tour de France? ສ້າງຂື້ນໃນປີ 1953 ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນຄົບຮອບ 50 ປີຂອງ Tour de France, ເສື້ອສີຂຽວ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກ Skoda, ໃຫ້ລາງວັນແກ່ຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ເປັນຜູ້ ນຳ ໜ້າ ໃນການຈັດປະເພດຈຸດໃນແຕ່ລະມື້. ຈຸດແມ່ນໄດ້ຮັບລາງວັນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສໍາເລັດຮູບແລະໃນລະດັບປານກາງໃນໄລຍະເສັ້ນ.

ສະຖິຕິກ່ຽວກັບອຸປະຕິເຫດລົດຖີບ - ພວກເຮົາແກ້ໄຂແນວໃດ

ອຸບັດຕິເຫດຂອງລົດຖີບເກີດຂື້ນເລື້ອຍປານໃດ? ສະພາບລວມຂອງອຸປະຕິເຫດລົດຖີບໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໃນປີ 2015, ມີສະຫະລັດລາຍງານວ່າມີອຸບັດຕິເຫດລົດຖີບ 45,000 ຄັນ, ຫຼຸດລົງຈາກ 50,000 ລາຍງານອຸບັດຕິເຫດໃນປີກ່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈຳ ນວນອຸບັດຕິເຫດທີ່ພາໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 12 ເປີເຊັນໃນຊ່ວງເວລາດຽວກັນນີ້ 1 ມື້. ປີ 2019 г.

ຢາງລົດຖີບ mtn ພິເສດ - ວິທີການຕັດສິນໃຈ

ຢາງທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານແມ່ນດີບໍ? ການຍຶດຂອງຢາງລົດ Specialist Butcher GRID 2Bliss Ready ແມ່ນດີຫຼາຍ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ບ່ອນນັ້ນແຕ່ວ່າມັນມີພຽງແຕ່ 60 ໂດລາ MSRP ເທົ່ານັ້ນ, ພວກມັນໄດ້ສະ ເໜີ ການຈັບແນ່ ສຳ ລັບໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຄີຍໃຊ້. ໃນແງ່ຂອງຄວາມທົນທານ, ພວກເຂົາໄດ້ໂດດເດັ່ນລົດຢາງ Maxxis ໃດໆທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນເຈົ້າຂອງ.

Lance armstrong 2014 - ວິທີການແກ້ໄຂ

Lance Armstrong ມີລູກບໍ?